82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

닭가슴살 샐러드 소스 어떤

조회수 : 1,319
작성일 : 2015-07-10 10:50:54

닭가슴살샐러드에 야채를 싫어해서 닭가슴살 찢어서 넣고 방울토마토 바나나 이렇게 같이 먹거든요

닭가슴살은 소금이랑 후추 조금 넣어서 굽고요

소스없이 그냥 먹으라니까 퍽퍽해서 도저히 그냥 못먹겠다그러길래 오리엔탈소스 인터넷에 재료 찾아보고 만들어줬더니 소스가 이상해서 못먹겠대요

야채없이 먹는 닭가슴살에 퍽퍽한 맛 조금이라도 덜 느끼게 만들어서 먹을려면 다이어트용으로 어떤 소스놔서 먹으면 될까요

다이어트 하시면서 닭가슴살 드시는 분들 소스 만드는법도 좀 알려주세요

IP : 175.192.xxx.225
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 학생
    '15.7.10 11:04 AM (50.1.xxx.175)

    전 피쉬소스 들어간 베트남 치킨샐러드 소스로 해 봤는데 너무 상큼하고 맛있었어요. 야채 없이 닭가슴살이랑만 먹어도 맛있었는데 한 번 해 보세요. 원 출처는

    http://allrecipes.com/recipe/vietnamese-chicken-salad-2/

    아삭이고추나 매운 고추 송송 썰은 것 한 숫가락
    쌀식초나 사과식초 한 숫가락
    라임쥬스나 레몬쥬스 두숫가락 (없으면 식초로 대체)
    피쉬소스 3숫가락
    마늘 세톨 찧은 것
    설탕 한 숫가락 (전 쬐금만 넣어요)
    참기름 한 숫가락
    포도씨유나 올리브유 두 숫가락
    통후추 갈아서 한 티스푼

    쉐킷쉐킷 흔들어서 맛 좀 우러나게 냉장고에 뒀다 다시 잘 흔들어 뿌려 드세요. 몇 번 먹을 분량 나와요.

  • 2. ...
    '15.7.10 11:21 AM (116.123.xxx.5)

    학생님..
    자세한 레시피 감사드려요^^

  • 3. 언제나
    '15.7.10 5:48 PM (203.130.xxx.34)

    저도 감사드려요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
462100 대장 안좋으면 유산균이 좋다던데 효과보신분 계세요??? 2 감사 2015/07/10 1,861
462099 야후 뉴스, 광복절 기념 남북 합동 연주회 추진 보도 light7.. 2015/07/10 283
462098 (혐오주의) 쇼도 어지간히 좀 했으면! 7 자체가쇼 2015/07/10 2,426
462097 방학 때 읽으면 좋을 문학, 비문학, 고전책 추천해주세요. 1 중1학년 2015/07/10 1,296
462096 펀드하시는 분 계세요 4 펀드 2015/07/10 1,598
462095 아이들 이관(귓속) 언제쯤 다 발달하나요?? 수영 2015/07/10 464
462094 중학 성적 B 고민.. 지혜 나눠주세요 14 7월 2015/07/10 1,474
462093 드디어 포털에 등장했네요~~ 7 아마 2015/07/10 2,184
462092 아사히베리 정말 좋나요? 3 건강식품 2015/07/10 2,560
462091 자라매장에서 직원들에게 영어방송 한다는게 쇼킹하네요. 4 진짜? 2015/07/10 3,245
462090 그래도 푸르른날에 여주 누구 딸인가요? 4 드라마 2015/07/10 1,283
462089 첨부터~~ 너란 존재는 내겐 없었어~~ 니가 내게 했듯이..... 2 발걸음 2015/07/10 2,435
462088 닭가슴살 샐러드 소스 어떤 3 2015/07/10 1,319
462087 겁이 좀 많은데 운전잘할수있을까요 12 2015/07/10 2,068
462086 오늘도 12분만 뛰어볼까요?^^ 12 106동 엄.. 2015/07/10 2,775
462085 짜왕 도대체 머가 맛있다는건지요. 20 짜왕 2015/07/10 3,958
462084 좀전에 운전연수 윤머시기... 7 ... 2015/07/10 2,184
462083 풍년 압력솥 사려는데.. 혹시 압력솥이 밥솥에 비해 위험할까요?.. 7 고민중 2015/07/10 2,030
462082 척추 측만증 4 초3 2015/07/10 1,638
462081 ˝먹고 살기엔 턱없이 부족˝…내년 최저임금 적정한가? 2 세우실 2015/07/10 671
462080 향기좋은바디클린저 뭐있을까요? 4 사춘기아들용.. 2015/07/10 1,699
462079 해외 여행 때 캐리어 안가져 가시는 분 있나요? 19 ........ 2015/07/10 7,481
462078 고등국어 4 고등맘님들 2015/07/10 1,528
462077 압력솥으로 미역국 끓이기~~ 4 ❤️❤️ 2015/07/10 3,598
462076 오늘 내 생일이예요. 인생비법. 비결, 충고 하나씩 부탁해요 11 *** 2015/07/10 2,069