82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘도 12분만 뛰어볼까요?^^

106동 엄마 조회수 : 2,799
작성일 : 2015-07-10 10:47:38

 

https://www.youtube.com/watch?v=LEqja3bPU4Q&feature=youtu.be&list=PLTc0xIeIYX5...

 

집에 혼자 계신 분~

팔리쿡 읽을 글이 없어서 심심하신 분~

아침 많이 드신 분~

다이어트 체조 12분만 뛰어보세요~짧고 굵게!!!

 

유갓잇~유갓잇~고고싱입니다^^

 

전 한 세트하고 지금 땀이 비오듯 흘러내리고 있어요!

내일도 생각나면 글 올릴게요~홧팅^^

IP : 101.250.xxx.46
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 좋아요
    '15.7.10 10:56 AM (211.36.xxx.176)

    올~~ 운동하고 매일매일 글올리기 좋네요

  • 2. 원글
    '15.7.10 10:58 AM (101.250.xxx.46)

    넹넹~구경만 하지 마시고
    지금 그 상태 그대로 슬슬 따라해보세요~
    12분만 버티시면 됩니다^^ 고고싱~ㅎㅎ

  • 3. 네
    '15.7.10 11:04 AM (58.236.xxx.196)

    집에 가서 꼭 해볼께요~^^
    체력이 딸려 잘 될까 몰겠으나.. ㅎ
    천리길도 한걸음 부터란 맘 으로..
    이제 부터 시작해 보렵니다.

  • 4. 네
    '15.7.10 11:10 AM (175.209.xxx.15)

    저도 집에가서 할께요.. 감사합니다.

  • 5. 루피
    '15.7.10 11:35 AM (1.226.xxx.227)

    방금따라해봤는 데 운동부족인지 땀이 비오듯나오네요
    매일 해야겠어요 감사해요^^

  • 6. 좋네요 ㅎㅎ
    '15.7.10 12:44 PM (183.96.xxx.97)

    오전에 이소라1탄, 강하나 하체 하고 82 들어왔는데
    12분 운동까지 하니 좋네요
    내일도 부탁해요~~~^^

  • 7. 올갱이
    '15.7.10 1:04 PM (182.209.xxx.121)

    좋네요
    감사합니다~

  • 8. 땡큐
    '15.7.10 1:11 PM (121.136.xxx.238)

    13분후에 댓글달께요

  • 9. 저도
    '15.7.10 1:43 PM (221.165.xxx.205)

    따라해봤어요.. 힘든데 하고나니 몸이 가벼워요. 감사합니다.^^

  • 10. 감사감사
    '15.7.10 1:51 PM (222.120.xxx.226)

    따라해볼께요^^

  • 11. 원글
    '15.7.10 2:08 PM (101.250.xxx.46)

    아유~우리 이쁜 님들~~다 같이 건강하고 날씬해집시다!
    모두모두 수고하셨어요~내일 또 만나요^^

  • 12. moonbl
    '15.7.10 3:46 PM (223.62.xxx.193)

    저요~~본문에 전부해당되네요ㅋㅋ 감사해요 원글님♡♡

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
464011 77사이즈 원피스 파는 쇼핑몰 아시는분~~ 12 원피스 2015/07/14 3,251
464010 이찬오 셰프가 냉부에 출연한다네요 4 ㅎㅎ 2015/07/14 3,043
464009 열흘 굶으면 얼마나 빠질까요.. 10 마~ 2015/07/14 4,451
464008 족욕 후 피부 변화가 왔어요. 6 어쩌나.. 2015/07/14 7,744
464007 초6 게으른 아이 어찌해야 되나요? 2 88 2015/07/14 858
464006 유명 블로거들 이쁘고 날씬한데... 8 꾸.. 2015/07/14 8,363
464005 신랑의 파르르 떠는 성격..재산세고지서 반응..어떻할까요 22 ... 2015/07/14 4,722
464004 강아지가 원인모르게 아파하는데.. 8 ;;;;;;.. 2015/07/14 1,145
464003 집담보대출 고정금리 or 변동금리 ? ㄹㅇ 2015/07/14 496
464002 남자들 살빠지는데 괜찮다하는 17 .. 2015/07/14 2,020
464001 세탁기 건조기능했다 티셔츠가 다 줄었어요 ㅠ 10 에휴 2015/07/14 4,292
464000 요즘 이상한 며느리 너무 많은듯해요 24 ... 2015/07/14 6,614
463999 MBC 이상호 징계예고, "보도운영부로 출근하라&quo.. 3 언론은죽었다.. 2015/07/14 1,593
463998 정수기 설치시점으로 몇년정도 쓰나요? 1 기한 2015/07/14 1,048
463997 코스트코 상품 잘 아시거나 큐리그 제품 쓰시는 분 계실까요? 3 은없는데 2015/07/14 2,938
463996 스트레스받아요 사춘기 아이..사회성이 부족한걸까요? 2 아 2015/07/14 1,321
463995 자산 전부를 집매매를 해도 되는지 조언 부탁드려요. 5 조언 좀.... 2015/07/14 1,740
463994 바라요. 글을 찾습니다. 국어 공부 2015/07/14 383
463993 혼자 여행한다면 남편이 보내주나요? 6 혹시 2015/07/14 1,674
463992 집으로 오시는 선생님께 먹을 거 뭐 드리시나요? 4 간식 2015/07/14 1,001
463991 수영과 다이어트 10 수영 2015/07/14 2,566
463990 유승민의 '사회적경제 기본법' - 전형적 포퓰리즘 법안 6 길벗1 2015/07/14 967
463989 “박 대통령 ‘심판’ 발언, 선거법 위반 아니다” 2 세우실 2015/07/14 683
463988 경제, 아몰랑~ 1 참맛 2015/07/14 664
463987 어제 집담보대출 근저당 질문하신 거 8 근저당 2015/07/14 1,084
< 48341 48342 48343 48344 48345 48346 48347 48348 48349 48350 >> 이전 자유게시판
게시판 검색