82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘도 12분만 뛰어볼까요?^^

106동 엄마 조회수 : 2,798
작성일 : 2015-07-10 10:47:38

 

https://www.youtube.com/watch?v=LEqja3bPU4Q&feature=youtu.be&list=PLTc0xIeIYX5...

 

집에 혼자 계신 분~

팔리쿡 읽을 글이 없어서 심심하신 분~

아침 많이 드신 분~

다이어트 체조 12분만 뛰어보세요~짧고 굵게!!!

 

유갓잇~유갓잇~고고싱입니다^^

 

전 한 세트하고 지금 땀이 비오듯 흘러내리고 있어요!

내일도 생각나면 글 올릴게요~홧팅^^

IP : 101.250.xxx.46
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 좋아요
    '15.7.10 10:56 AM (211.36.xxx.176)

    올~~ 운동하고 매일매일 글올리기 좋네요

  • 2. 원글
    '15.7.10 10:58 AM (101.250.xxx.46)

    넹넹~구경만 하지 마시고
    지금 그 상태 그대로 슬슬 따라해보세요~
    12분만 버티시면 됩니다^^ 고고싱~ㅎㅎ

  • 3. 네
    '15.7.10 11:04 AM (58.236.xxx.196)

    집에 가서 꼭 해볼께요~^^
    체력이 딸려 잘 될까 몰겠으나.. ㅎ
    천리길도 한걸음 부터란 맘 으로..
    이제 부터 시작해 보렵니다.

  • 4. 네
    '15.7.10 11:10 AM (175.209.xxx.15)

    저도 집에가서 할께요.. 감사합니다.

  • 5. 루피
    '15.7.10 11:35 AM (1.226.xxx.227)

    방금따라해봤는 데 운동부족인지 땀이 비오듯나오네요
    매일 해야겠어요 감사해요^^

  • 6. 좋네요 ㅎㅎ
    '15.7.10 12:44 PM (183.96.xxx.97)

    오전에 이소라1탄, 강하나 하체 하고 82 들어왔는데
    12분 운동까지 하니 좋네요
    내일도 부탁해요~~~^^

  • 7. 올갱이
    '15.7.10 1:04 PM (182.209.xxx.121)

    좋네요
    감사합니다~

  • 8. 땡큐
    '15.7.10 1:11 PM (121.136.xxx.238)

    13분후에 댓글달께요

  • 9. 저도
    '15.7.10 1:43 PM (221.165.xxx.205)

    따라해봤어요.. 힘든데 하고나니 몸이 가벼워요. 감사합니다.^^

  • 10. 감사감사
    '15.7.10 1:51 PM (222.120.xxx.226)

    따라해볼께요^^

  • 11. 원글
    '15.7.10 2:08 PM (101.250.xxx.46)

    아유~우리 이쁜 님들~~다 같이 건강하고 날씬해집시다!
    모두모두 수고하셨어요~내일 또 만나요^^

  • 12. moonbl
    '15.7.10 3:46 PM (223.62.xxx.193)

    저요~~본문에 전부해당되네요ㅋㅋ 감사해요 원글님♡♡

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
462943 ‘파리바게뜨’ 회장 부인이 매년 ‘로열티’ 40억원 받는 까닭 1 의외로 조용.. 2015/07/10 4,406
462942 난 젊을때 뭐했을까? 3 후회 2015/07/10 1,747
462941 헌옷 삼촌은 집으로 오는 고물상인가요? 4 개념? 2015/07/10 5,174
462940 시모는 며느리가 두렵기도 하나요 13 oo 2015/07/10 4,445
462939 인간관계가 참 씁쓸하네요 1 ... 2015/07/10 3,000
462938 저렴한 브라, 와이어가 빠지는데요 2 ioi 2015/07/10 1,029
462937 피부과에서 레이저 시술중 화상을 입었어요 어떡하죠 2015/07/10 1,299
462936 동네 아이들이 너무 사랑스럽네요^^ 7 ^^ 2015/07/10 1,330
462935 서울시내 면세점 어느 기업이 될까요? 이부진 2015/07/10 574
462934 세월호451일)아홉분외 미수습자님들..당신들을 기다립니다! 7 bluebe.. 2015/07/10 391
462933 요즘 젊은 여자들 왜이렇게 예쁜가요? 28 수박화채 2015/07/10 14,169
462932 원두를 보리차 끓이듯 끓이면 어떻게 되나요?ㅎㅎ;; 12 혹시 2015/07/10 8,665
462931 오래 살고 싶어요? 4 커피 2015/07/10 1,800
462930 왜 배꼽 아래에다 파스를 붙혔을까요? 3 초딩아들 2015/07/10 2,628
462929 영국에 사시는 분들..파무침 할 때 어떤 파 쓰세요? 5 도라 2015/07/10 2,863
462928 이 스타일 원피스 어디서 구할수있을까요? 2 원피스 2015/07/10 2,007
462927 삼시세끼 김광규씨 보면요 22 ... 2015/07/10 14,411
462926 어제 알타리김치 담궜는데 냉장고에 넣어야할까요? 3 .. 2015/07/10 754
462925 냠편이 맥주 마시다가 하는 말에 기분이 상했어요. 9 기분 2015/07/10 4,641
462924 휴롬 레시피 좀 추천해주세요 9 후론 2015/07/10 4,807
462923 손열음씨 얘기 나오니 신기해요. 11 ㅇㅇ 2015/07/10 5,417
462922 A라인 스커트 적당히 힘있는 것 찾고있어요 마리링 2015/07/10 449
462921 은동아 오늘 보신분 수다해요 30 운동화 2015/07/10 4,579
462920 BCG 꼭 맞혀야할까요? (해외 거주) 6 한량으로 살.. 2015/07/10 1,283
462919 샤오미보조배테리 주문중인데욬 6 어렵다 2015/07/10 1,274
< 48241 48242 48243 48244 48245 48246 48247 48248 48249 48250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색