82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘도 12분만 뛰어볼까요?^^

106동 엄마 조회수 : 2,777
작성일 : 2015-07-10 10:47:38

 

https://www.youtube.com/watch?v=LEqja3bPU4Q&feature=youtu.be&list=PLTc0xIeIYX5...

 

집에 혼자 계신 분~

팔리쿡 읽을 글이 없어서 심심하신 분~

아침 많이 드신 분~

다이어트 체조 12분만 뛰어보세요~짧고 굵게!!!

 

유갓잇~유갓잇~고고싱입니다^^

 

전 한 세트하고 지금 땀이 비오듯 흘러내리고 있어요!

내일도 생각나면 글 올릴게요~홧팅^^

IP : 101.250.xxx.46
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 좋아요
    '15.7.10 10:56 AM (211.36.xxx.176)

    올~~ 운동하고 매일매일 글올리기 좋네요

  • 2. 원글
    '15.7.10 10:58 AM (101.250.xxx.46)

    넹넹~구경만 하지 마시고
    지금 그 상태 그대로 슬슬 따라해보세요~
    12분만 버티시면 됩니다^^ 고고싱~ㅎㅎ

  • 3. 네
    '15.7.10 11:04 AM (58.236.xxx.196)

    집에 가서 꼭 해볼께요~^^
    체력이 딸려 잘 될까 몰겠으나.. ㅎ
    천리길도 한걸음 부터란 맘 으로..
    이제 부터 시작해 보렵니다.

  • 4. 네
    '15.7.10 11:10 AM (175.209.xxx.15)

    저도 집에가서 할께요.. 감사합니다.

  • 5. 루피
    '15.7.10 11:35 AM (1.226.xxx.227)

    방금따라해봤는 데 운동부족인지 땀이 비오듯나오네요
    매일 해야겠어요 감사해요^^

  • 6. 좋네요 ㅎㅎ
    '15.7.10 12:44 PM (183.96.xxx.97)

    오전에 이소라1탄, 강하나 하체 하고 82 들어왔는데
    12분 운동까지 하니 좋네요
    내일도 부탁해요~~~^^

  • 7. 올갱이
    '15.7.10 1:04 PM (182.209.xxx.121)

    좋네요
    감사합니다~

  • 8. 땡큐
    '15.7.10 1:11 PM (121.136.xxx.238)

    13분후에 댓글달께요

  • 9. 저도
    '15.7.10 1:43 PM (221.165.xxx.205)

    따라해봤어요.. 힘든데 하고나니 몸이 가벼워요. 감사합니다.^^

  • 10. 감사감사
    '15.7.10 1:51 PM (222.120.xxx.226)

    따라해볼께요^^

  • 11. 원글
    '15.7.10 2:08 PM (101.250.xxx.46)

    아유~우리 이쁜 님들~~다 같이 건강하고 날씬해집시다!
    모두모두 수고하셨어요~내일 또 만나요^^

  • 12. moonbl
    '15.7.10 3:46 PM (223.62.xxx.193)

    저요~~본문에 전부해당되네요ㅋㅋ 감사해요 원글님♡♡

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
462086 자라매장에서 직원들에게 영어방송 한다는게 쇼킹하네요. 4 진짜? 2015/07/10 3,250
462085 그래도 푸르른날에 여주 누구 딸인가요? 4 드라마 2015/07/10 1,284
462084 첨부터~~ 너란 존재는 내겐 없었어~~ 니가 내게 했듯이..... 2 발걸음 2015/07/10 2,436
462083 닭가슴살 샐러드 소스 어떤 3 맛 2015/07/10 1,322
462082 겁이 좀 많은데 운전잘할수있을까요 12 흠 2015/07/10 2,072
462081 오늘도 12분만 뛰어볼까요?^^ 12 106동 엄.. 2015/07/10 2,777
462080 짜왕 도대체 머가 맛있다는건지요. 20 짜왕 2015/07/10 3,960
462079 좀전에 운전연수 윤머시기... 7 ... 2015/07/10 2,186
462078 풍년 압력솥 사려는데.. 혹시 압력솥이 밥솥에 비해 위험할까요?.. 7 고민중 2015/07/10 2,031
462077 척추 측만증 4 초3 2015/07/10 1,639
462076 ˝먹고 살기엔 턱없이 부족˝…내년 최저임금 적정한가? 2 세우실 2015/07/10 672
462075 향기좋은바디클린저 뭐있을까요? 4 사춘기아들용.. 2015/07/10 1,702
462074 해외 여행 때 캐리어 안가져 가시는 분 있나요? 19 ........ 2015/07/10 7,510
462073 고등국어 4 고등맘님들 2015/07/10 1,529
462072 압력솥으로 미역국 끓이기~~ 4 ❤️❤️ 2015/07/10 3,601
462071 오늘 내 생일이예요. 인생비법. 비결, 충고 하나씩 부탁해요 11 *** 2015/07/10 2,069
462070 머리 냄새 말인데요. 12 .. 2015/07/10 3,300
462069 새아파트 살다가 재건축 예정아파트 들어가 살기 힘들까요? 2 ㅇㅇ 2015/07/10 1,118
462068 엑셀 질문좀 할게요 3 ㅇㅇ 2015/07/10 793
462067 시누 돌잔치에 친정엄마도 가셔야하나요? 17 ... 2015/07/10 3,455
462066 수영장처음등록하려고 합니다 도와주세요 3 소심녀 2015/07/10 1,045
462065 노란리본 덕분에 하루를 행복하게 시작하네요. 16 감사 2015/07/10 1,122
462064 등교 출근 준비시켜주는거.. 정말 힘드네요.. 4 .. 2015/07/10 1,247
462063 이 아침 통곡 합니다 32 2015/07/10 19,438
462062 장지갑 색상 어떤 게 젤 좋아하세요? 7 패션 2015/07/10 1,393
< 47371 47372 47373 47374 47375 47376 47377 47378 47379 47380 >> 이전 자유게시판
게시판 검색