82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘도 12분만 뛰어볼까요?^^

106동 엄마 조회수 : 2,777
작성일 : 2015-07-10 10:47:38

 

https://www.youtube.com/watch?v=LEqja3bPU4Q&feature=youtu.be&list=PLTc0xIeIYX5...

 

집에 혼자 계신 분~

팔리쿡 읽을 글이 없어서 심심하신 분~

아침 많이 드신 분~

다이어트 체조 12분만 뛰어보세요~짧고 굵게!!!

 

유갓잇~유갓잇~고고싱입니다^^

 

전 한 세트하고 지금 땀이 비오듯 흘러내리고 있어요!

내일도 생각나면 글 올릴게요~홧팅^^

IP : 101.250.xxx.46
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 좋아요
    '15.7.10 10:56 AM (211.36.xxx.176)

    올~~ 운동하고 매일매일 글올리기 좋네요

  • 2. 원글
    '15.7.10 10:58 AM (101.250.xxx.46)

    넹넹~구경만 하지 마시고
    지금 그 상태 그대로 슬슬 따라해보세요~
    12분만 버티시면 됩니다^^ 고고싱~ㅎㅎ

  • 3. 네
    '15.7.10 11:04 AM (58.236.xxx.196)

    집에 가서 꼭 해볼께요~^^
    체력이 딸려 잘 될까 몰겠으나.. ㅎ
    천리길도 한걸음 부터란 맘 으로..
    이제 부터 시작해 보렵니다.

  • 4. 네
    '15.7.10 11:10 AM (175.209.xxx.15)

    저도 집에가서 할께요.. 감사합니다.

  • 5. 루피
    '15.7.10 11:35 AM (1.226.xxx.227)

    방금따라해봤는 데 운동부족인지 땀이 비오듯나오네요
    매일 해야겠어요 감사해요^^

  • 6. 좋네요 ㅎㅎ
    '15.7.10 12:44 PM (183.96.xxx.97)

    오전에 이소라1탄, 강하나 하체 하고 82 들어왔는데
    12분 운동까지 하니 좋네요
    내일도 부탁해요~~~^^

  • 7. 올갱이
    '15.7.10 1:04 PM (182.209.xxx.121)

    좋네요
    감사합니다~

  • 8. 땡큐
    '15.7.10 1:11 PM (121.136.xxx.238)

    13분후에 댓글달께요

  • 9. 저도
    '15.7.10 1:43 PM (221.165.xxx.205)

    따라해봤어요.. 힘든데 하고나니 몸이 가벼워요. 감사합니다.^^

  • 10. 감사감사
    '15.7.10 1:51 PM (222.120.xxx.226)

    따라해볼께요^^

  • 11. 원글
    '15.7.10 2:08 PM (101.250.xxx.46)

    아유~우리 이쁜 님들~~다 같이 건강하고 날씬해집시다!
    모두모두 수고하셨어요~내일 또 만나요^^

  • 12. moonbl
    '15.7.10 3:46 PM (223.62.xxx.193)

    저요~~본문에 전부해당되네요ㅋㅋ 감사해요 원글님♡♡

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
462108 지금 캐나다 로키관광하려면 쌀쌀할까요 6 급해요 2015/07/10 1,003
462107 강릉 민박이나 펜션 일주일 저렴히 묵을데 있을까요? 모기롱 2015/07/10 1,577
462106 군부대가. 혹시 1 82cook.. 2015/07/10 482
462105 마른거 안 좋아하는 남편있나요? 16 ?? 2015/07/10 4,277
462104 3년제 계명문화대 유아교육과 졸업하고, 진로가 걱정이에요.유치원.. 1 홈홈 2015/07/10 1,256
462103 사춘기 아들 시험이 끝났네요 사춘기가 마무리 되려는지 철이 좀 .. 9 .. 2015/07/10 1,850
462102 린넨바지 물세탁 해도 될까요? 8 세탁문제 2015/07/10 19,943
462101 찰스 왕세자는 왕이 될 수 있을까요? 16 녹차향기 2015/07/10 4,839
462100 중학 성적 B 고민.. 지혜 나눠주세요 26 7월 2015/07/10 3,555
462099 다이어트..마시지 효과있을까요?경험담 부탁드려요. 4 직장맘 2015/07/10 1,199
462098 맛있게 배불리 먹어도 속 편한 음식 뭐가 있나요? 5 음식 2015/07/10 2,375
462097 중력 자기력 전기력에 대해 아들이 물어요~ 4 중1과학 2015/07/10 679
462096 무간도보단 유승민이 나은데.. ㄱㄴ 2015/07/10 454
462095 3호선 매봉역 근처 개포한신 아파트 잘 아시는 분.... 2 아파트 2015/07/10 1,374
462094 대장 안좋으면 유산균이 좋다던데 효과보신분 계세요??? 2 감사 2015/07/10 1,864
462093 야후 뉴스, 광복절 기념 남북 합동 연주회 추진 보도 light7.. 2015/07/10 284
462092 (혐오주의) 쇼도 어지간히 좀 했으면! 7 자체가쇼 2015/07/10 2,429
462091 방학 때 읽으면 좋을 문학, 비문학, 고전책 추천해주세요. 1 중1학년 2015/07/10 1,296
462090 펀드하시는 분 계세요 4 펀드 2015/07/10 1,599
462089 아이들 이관(귓속) 언제쯤 다 발달하나요?? 수영 2015/07/10 467
462088 중학 성적 B 고민.. 지혜 나눠주세요 14 7월 2015/07/10 1,476
462087 드디어 포털에 등장했네요~~ 7 아마 2015/07/10 2,186
462086 아사히베리 정말 좋나요? 3 건강식품 2015/07/10 2,563
462085 자라매장에서 직원들에게 영어방송 한다는게 쇼킹하네요. 4 진짜? 2015/07/10 3,248
462084 그래도 푸르른날에 여주 누구 딸인가요? 4 드라마 2015/07/10 1,283
< 47341 47342 47343 47344 47345 47346 47347 47348 47349 47350 >> 이전 자유게시판
게시판 검색