나이드니 다이어트하다 쓰러질 판.
작성일 : 2015-07-09 12:48:19
1953065
제 나이 나이39살, 몸무게53키로.
마니는 안먹거든요.
그래도 뱃살엔 공기충전 되 있고요.
그래서 먹는 거 조절? 하면 벌써 영양상태가 안좋은 게
몸으로 느껴지네요.이유없이 눈이 건조해진다거나...
.원래가 조금만 움직여도 피곤한 체력이긴한데,
애둘낳고 더 저질체력이된건지...
영양제도 챙겨먹고있거든요.
이러니 운동까지도 못하겠고요.
늙어가니 맘먹고 다이어트하단 잘못하면 쓰러지겟어요.
그냥 과식하지말고, 적당히 스트레칭하고 순리대로
살아야할까요?ㅋ
.
IP : 175.223.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 우왕
'15.7.9 1:06 PM
(14.32.xxx.97)
답정너다~ ㅋㅋㅋ
2. 음
'15.7.9 1:37 PM
(211.114.xxx.137)
다여트 보다는 운동을 먼저 하셔야 할것 같은데요. 체력 업시키는 걷기 운동.
그러다보면 살은 저절로 빠지겠죠.
3. 보험몰
'17.2.3 10:21 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 468148 |
잇몸이 내려가서 레진치료 6 |
해보시분 |
2015/07/30 |
2,942 |
| 468147 |
생리 불순 (난임) 산부인과가면 어떤 치료하나요; 3 |
--- |
2015/07/30 |
1,211 |
| 468146 |
겁 많은데 운전 할 수 있을까요...ㅠ 6 |
.. |
2015/07/30 |
2,642 |
| 468145 |
한식대첩3~대체 무슨맛일까요? 3 |
세상에 이런.. |
2015/07/30 |
2,727 |
| 468144 |
정가은은 참 이쁜데 안뜨네요 25 |
진단 |
2015/07/30 |
14,265 |
| 468143 |
우리 7살딸 안쓰러워요.. 8 |
소심한건가 |
2015/07/30 |
2,602 |
| 468142 |
김현중 전 여친, 혹시 나라에서 밀어주나요?? 8 |
어째 |
2015/07/30 |
3,332 |
| 468141 |
피아노..여아는 시켜야하는걸까요? 5 |
알라 |
2015/07/30 |
1,528 |
| 468140 |
세월호471일)아홉분외 미수습자님..당신들을 기다려요! 5 |
bluebe.. |
2015/07/30 |
506 |
| 468139 |
코끼리 상아뼈 화석 파손 후 도주 1 |
ㅇㅇㅇㅇㅇ |
2015/07/30 |
1,174 |
| 468138 |
김현중 우결에서의 행동은 다 뻥이었을까요..??? 14 |
... |
2015/07/30 |
11,483 |
| 468137 |
미션 임파서블 보고 왔습니다. 8 |
ㅜㅜ |
2015/07/30 |
3,313 |
| 468136 |
강남 아르누보시티 갈라구요. 4 |
74 |
2015/07/30 |
1,800 |
| 468135 |
엄마의 딸네미 비하는 참 ..여전 해요 8 |
,,, |
2015/07/30 |
2,223 |
| 468134 |
검찰이 JTBC뉴스 손석희 기소하면 거대한국민적인역풍이불것이다.. 7 |
집배원 |
2015/07/30 |
2,235 |
| 468133 |
운전면허(갱신) 반명함판 사진, 어디서 찍으세요?(고민고민) 13 |
사진찍기싫어.. |
2015/07/30 |
3,005 |
| 468132 |
혹시 GMO 콩으로 만들어진 두부 브랜드 아세요? 6 |
Oo |
2015/07/30 |
2,493 |
| 468131 |
비린내 나는 어리굴젓 구제방법 있을까요 2 |
ᆞᆞᆞ |
2015/07/30 |
1,816 |
| 468130 |
복숭아만 먹으면 1 |
복숭아 |
2015/07/30 |
1,590 |
| 468129 |
070 군대 전화 받아보셨어요? 5 |
미챠 |
2015/07/30 |
9,006 |
| 468128 |
말린 홍합으로 2 |
뭘 할수 있.. |
2015/07/30 |
870 |
| 468127 |
엑셀 고수님!! 같은 행에 있는 몇개의 셀 속의 글자 수 합하기.. 21 |
/// |
2015/07/30 |
3,922 |
| 468126 |
배달어플로 시켜보려는데 원래 맥주배달안되나요 2 |
음 |
2015/07/30 |
1,011 |
| 468125 |
여전히 여성운동이 필요하다고 생각하시나요? 6 |
이런글 |
2015/07/30 |
975 |
| 468124 |
머리 풀고 싶은데 더워서 못 풀어요... 5 |
,,,, |
2015/07/30 |
1,533 |
