배 좀 안 고플 방법은 없나요?
집에 있는 주부인데 뭐 챙겨먹는게 정말 귀찬네요.
그렇다고 안먹을수는 없고
빵이나 라면같은 인스턴트는 살쪄서 싫고
뭐 해먹을려 하면 날 위해 이것저것 요리 하기는 정말 싫고 귀찮은데
아무거나 먹을수도 없고
이것도 생활의 몰입도를 떨어뜨려 삶의 질을 낮추네요
현명하게 배 안고프고 귀찮지않게 먹을 방법 없을까요?
배 좀 안 고플 방법은 없나요?
집에 있는 주부인데 뭐 챙겨먹는게 정말 귀찬네요.
그렇다고 안먹을수는 없고
빵이나 라면같은 인스턴트는 살쪄서 싫고
뭐 해먹을려 하면 날 위해 이것저것 요리 하기는 정말 싫고 귀찮은데
아무거나 먹을수도 없고
이것도 생활의 몰입도를 떨어뜨려 삶의 질을 낮추네요
현명하게 배 안고프고 귀찮지않게 먹을 방법 없을까요?
씨리얼이죠 ㅋㅋㅋㅋ
당근 오이 파프리카 길쭉길쭉하게 썰어서 통에 담아놓고
배고플 때 오며가며 씹어먹어요 다이어트도 되고 배도 안고프고
그래도 뭔가 심심하다 싶으면 삶은 계란^^
그래서, 귀찮을땐 오트밀먹어요.
스푼3숟갈정도에 물붓고 랲씌워서 렌지에 1분30초정돌려서 먹으면 살도안찌고 먹고나서 포만감도느껴져서 좋더라구요 ~
삶은 달걀과 과일
저도.미숫가루
아님 허벌라이프 같은데서 나오는 포뮬러 같은 거요. 믹서에 우유랑 윙 돌려서 꿀꺽꿀꺽 마셔버리면 되니까
저도 늘 갘은 고민중이예요. 이고저거먹어보니 당근오이같은게 정말 부담없이 심심한 입도달래고 적당한 포만감도주네요. 그래도 부족하면 감자고구마...
마음으론 이런데 대부분은 이도저도 귀찮아서 씨리얼을 꺼내죠...
저두 미숫가루 추천요~
우유에 꿀넣고 타서 마시면
간편하고 맛있고 은근 든든해서 한끼 걸러도 되요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
465803 | 고1 이과 수학 공부 조언 부탁드립니다. 4 | 안단테 | 2015/07/22 | 2,032 |
465802 | 제주도 렌트카 못구했어요.. 13 | 나비잠 | 2015/07/22 | 3,210 |
465801 | 가족 중 한사람이 이혼 기미가 보이면요. 13 | 형제중 | 2015/07/22 | 6,382 |
465800 | 초2남아 어떤 튜브 사야할까요? | 물놀이 | 2015/07/22 | 367 |
465799 | 혼자 가는 여행, 어딜 갈까요? 3 | ㅇㅇ | 2015/07/22 | 1,792 |
465798 | 화 조절이 어려워요 8 | 1234 | 2015/07/22 | 1,711 |
465797 | 잘 몰라서 그런데 방과후도 방학이 있나요 8 | ... | 2015/07/22 | 1,357 |
465796 | 스페인과 독일 두 곳에서 살아보신 분 계세요? 8 | 고민 | 2015/07/22 | 2,011 |
465795 | 진료의뢰서 | 사용횟수 | 2015/07/22 | 490 |
465794 | 강용석 오늘 재판 상황 30 | 관악산 | 2015/07/22 | 20,616 |
465793 | 빨강색 린넨 상의에 어울리는 하의색상 추천해주세요 14 | .... | 2015/07/22 | 4,062 |
465792 | 중1영어 ㅜㅜ 4 | ,,,,,,.. | 2015/07/22 | 1,695 |
465791 | 김구라씨 13 | 청청 | 2015/07/22 | 4,558 |
465790 | 백주부 23 | 방송에서 | 2015/07/22 | 13,515 |
465789 | 마트에서 파는 누룽지 사면 쉽게 누릉지가 되나요? 12 | 혹시 | 2015/07/22 | 2,117 |
465788 | 주부님들 중에 솔고 백금천수매트 1 | 산사랑 | 2015/07/22 | 4,158 |
465787 | 스카프 세탁이나 보관 어떻게 하세요? 10 | ... | 2015/07/22 | 1,776 |
465786 | 퇴직금 잘아시는 분 4 | as | 2015/07/22 | 1,131 |
465785 | JTBC 달콤한 꿀 맛 손석희 뉴스를 봅시다 9 | 뉴스뷰 | 2015/07/22 | 860 |
465784 | 전지현은 뭔복이 저리 많을까 참부럽네요. 38 | ㄱㄱ77 | 2015/07/22 | 22,769 |
465783 | 인기많은 여자인데 결혼안한 경우는 많이 없나요?? 11 | rrr | 2015/07/22 | 5,484 |
465782 | 영화 암살 14 | 후기 | 2015/07/22 | 4,150 |
465781 | 이사예정인데 2 | 이럴경우 | 2015/07/22 | 726 |
465780 | 양도세 정확하게 계산해 주실 맘이요!!! 3 | 복받으세요 | 2015/07/22 | 1,102 |
465779 | 성인 실종 신고하면 "집에서 기다려라" 말만 2 | 개같은정부 | 2015/07/22 | 1,337 |