자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
녹스젤라틴먹은지 일주일쯤됬는대요.. . .
관절때매 조회수 : 2,862
작성일 : 2015-07-08 09:36:24
여기님들이 알려주신대로 오렌지주스에타서 먹고있어요. 효과는 있는거 같애요. 통증이 줄긴했는데 . , . 문제가 생겼어요..변비가 생겨버렸어요. 젤라틴 먹으면. 변비오는군요.ㅠㅠ. 혹시 변비 없이 복용할수 있는방법 없을까요? 다시 한번 82님들의 힘을 빌려봅니다..미리감사 드려요
IP : 14.48.xxx.47
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'15.7.8 10:16 AM (182.221.xxx.172)변비는 물 의식적으로 많이 먹는게 제일 중요해요..보통 변비처방으로 야채를 먹거나 하는것..등 대부분이 식이섬유를 먹는데 집중하는데요 물 없이 식이섬유만 많으면 오히려 변비가 더 심해져요..몸 속 수분량이 많은 식이섬유을 감당못하면 변이 더 딱딱해지고 나오질 않겠죠..적당히 물이 섞어야 배변활동이 되죠..평소보다 물 마니 드시구요...저도 녹스젤라틴 사고픈데 어디서 사셨어요? 우리나라엔 요샌 안판다고 해서요..
2. 지나가다
'15.7.8 11:32 AM (58.227.xxx.150)윗님!!!
이진진이라는 제빵재료 사이트에는 판매해요^^3. 저는
'15.7.8 12:03 PM (14.48.xxx.47)여기저기많이팔든대요.우리 흔히 사용하는데 다요
4. 저도
'15.7.8 12:23 PM (223.62.xxx.132)관절 안 좋은데 어디 글인가요??
찾고ㅠ있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 462129 | 요즘은 냄비 바닥 떼워주는데 없죠? | 냄비 | 2015/07/08 | 490 |
| 462128 | 어디로 가야할지 모르겠네요 | 아파트입주고.. | 2015/07/08 | 390 |
| 462127 | 탄핵 사유는 안돼나요? 9 | 잘모르지만 .. | 2015/07/08 | 1,562 |
| 462126 | 재즈가수 말 ㄹ 공연 만원이네요 오오 | 가난뱅이 | 2015/07/08 | 712 |
| 462125 | 착한남편이랑 사는분들 어떠세요? 29 | 한번살아보라.. | 2015/07/08 | 7,890 |
| 462124 | 영유아 검진에서요.. | .. | 2015/07/08 | 540 |
| 462123 | 외장하드가요 갑자기 고장났는데요. 1 | 외장하드 | 2015/07/08 | 620 |
| 462122 | 몸이너무 아파서요.(근육통 + 오한) 2 | 십년뒤1 | 2015/07/08 | 2,816 |
| 462121 | 가수 아이유 얼굴 에서요 37 | oo | 2015/07/08 | 17,779 |
| 462120 | 까페 순수입 1 | &&.. | 2015/07/08 | 1,616 |
| 462119 | 새집증후군 제거 업체 추천 부탁드려요 | 도움 필요해.. | 2015/07/08 | 391 |
| 462118 | 아기 혼자 키우기 즐거워셨던분도 계시나요? 12 | ㅇㅇ | 2015/07/08 | 2,617 |
| 462117 | 유승민 “원내대표직 사퇴···법과 원칙, 정의 지키고 싶었다” .. 9 | 세우실 | 2015/07/08 | 2,333 |
| 462116 | 카스뮤직이 한곡만 재생되는데 | 커피사랑 | 2015/07/08 | 319 |
| 462115 | 임신도 아니고 생리도 안하고 있는 상태가 계속되고 있어요 3 | .. | 2015/07/08 | 1,922 |
| 462114 | 재래시장에서 카드 결제 안해주는건 당연한걸까요? 15 | 은근한 마력.. | 2015/07/08 | 3,030 |
| 462113 | 제주도 여행가는데 오름에 가고싶어요 어떤 오름이 좋은가요(애들과.. 22 | 123 | 2015/07/08 | 2,637 |
| 462112 | 윤선생 어떤가요? 4 | .. | 2015/07/08 | 3,136 |
| 462111 | 정신과 의사 김정일씨 자녀들... 38 | 아이사완 | 2015/07/08 | 25,923 |
| 462110 | 낱개로 포장된 작은 쨈은 주로 어디서 사시나요? 4 | 아침식사 | 2015/07/08 | 1,007 |
| 462109 | 딸이 장례식장에 안나타나면.. 7 | /// | 2015/07/08 | 2,886 |
| 462108 | 쫄깃한 크레페 만드는법 아시는분 계세요 1 | 크레페 | 2015/07/08 | 814 |
| 462107 | 대구에 계신 님들 도와주세요.. 2 | 임은정 | 2015/07/08 | 813 |
| 462106 | 지나가는 사람 평가하는 남편 5 | ㅎㅎㅎ | 2015/07/08 | 1,664 |
| 462105 | 원어민 또는 교포선생님 소개받고싶어요 1 | 깍득 | 2015/07/08 | 714 |