자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
녹스젤라틴먹은지 일주일쯤됬는대요.. . .
관절때매 조회수 : 2,826
작성일 : 2015-07-08 09:36:24
여기님들이 알려주신대로 오렌지주스에타서 먹고있어요. 효과는 있는거 같애요. 통증이 줄긴했는데 . , . 문제가 생겼어요..변비가 생겨버렸어요. 젤라틴 먹으면. 변비오는군요.ㅠㅠ. 혹시 변비 없이 복용할수 있는방법 없을까요? 다시 한번 82님들의 힘을 빌려봅니다..미리감사 드려요
IP : 14.48.xxx.47
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'15.7.8 10:16 AM (182.221.xxx.172)변비는 물 의식적으로 많이 먹는게 제일 중요해요..보통 변비처방으로 야채를 먹거나 하는것..등 대부분이 식이섬유를 먹는데 집중하는데요 물 없이 식이섬유만 많으면 오히려 변비가 더 심해져요..몸 속 수분량이 많은 식이섬유을 감당못하면 변이 더 딱딱해지고 나오질 않겠죠..적당히 물이 섞어야 배변활동이 되죠..평소보다 물 마니 드시구요...저도 녹스젤라틴 사고픈데 어디서 사셨어요? 우리나라엔 요샌 안판다고 해서요..
2. 지나가다
'15.7.8 11:32 AM (58.227.xxx.150)윗님!!!
이진진이라는 제빵재료 사이트에는 판매해요^^3. 저는
'15.7.8 12:03 PM (14.48.xxx.47)여기저기많이팔든대요.우리 흔히 사용하는데 다요
4. 저도
'15.7.8 12:23 PM (223.62.xxx.132)관절 안 좋은데 어디 글인가요??
찾고ㅠ있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 478829 | 스마트폰 인터넷 영상 티비로 보는 법? 3 | 영상보기 | 2015/09/04 | 2,309 |
| 478828 | 기아차 쏘렌토는 어떤가요? 14 | 자차 | 2015/09/04 | 3,379 |
| 478827 | 청소짱 2 | 빗자루가 걸.. | 2015/09/04 | 1,664 |
| 478826 | 베이킹소다 설거지할때도 사용하나요? 11 | 이거 | 2015/09/04 | 5,565 |
| 478825 | 냉동실 성에 제거 다 했어요 1 | 제자 | 2015/09/04 | 2,241 |
| 478824 | 왜 더 화가 나는걸까요? 2 | 큰아이에게 | 2015/09/04 | 929 |
| 478823 | 아이캔디 부러쉬 사용해본 분들 후기 | 돼지털 | 2015/09/04 | 612 |
| 478822 | 50세에 6개월간 7킬로 살뺸 방법 공유해요.. 50 | 다욧 | 2015/09/04 | 15,596 |
| 478821 | 청주 사시는 분들 도와주세요,, 8 | 고민 | 2015/09/04 | 1,897 |
| 478820 | 산부인과 질염 세균검사 얼마하나요 2 | 으 | 2015/09/04 | 21,571 |
| 478819 | 유효기간5개월 남은 여권으로 출국할수있나요? 3 | 떠나고싶어 | 2015/09/04 | 1,806 |
| 478818 | 이것도 생리전조증상인가요? 5 | ... | 2015/09/04 | 1,879 |
| 478817 | 세입자가 월세를 안내고 연락을 피하는 경우 6 | ... | 2015/09/04 | 2,043 |
| 478816 | 성대 경시 기출문제 구하신 분 계신가요? (초3) 8 | 부탁드립니다.. | 2015/09/04 | 3,197 |
| 478815 | 면세점에서 보통 뭐사세요? 알짜아이템 있나요? 5 | .... | 2015/09/04 | 3,399 |
| 478814 | 반영구눈썹후 재생크림 2 | 안주길래 | 2015/09/04 | 7,680 |
| 478813 | 미국 취업이민.. 이런경우 그럴만한 가치가 있는지요? 5 | 궁금 | 2015/09/04 | 2,116 |
| 478812 | 외국 대기업 제품을 가져다 옥션 같은데서 팔면 법적으로 괜찮나요.. 3 | 보따리장수 | 2015/09/04 | 984 |
| 478811 | 지방에 아파트 매매가 나을지,전세가 나을지요.. 7 | 고민 | 2015/09/04 | 1,446 |
| 478810 | 끝까지 써본 립스틱 공유해요~ 32 | 립스틱 | 2015/09/04 | 7,587 |
| 478809 | 출판사에 동시 투고하잖아요. | 000 | 2015/09/04 | 989 |
| 478808 | 국고 부족으로 재정증권 발행한다네요. 7 | .... | 2015/09/04 | 2,159 |
| 478807 | 매번 로또 1등 당첨될꺼라고 말하는 사람!! 2 | ... | 2015/09/04 | 1,844 |
| 478806 | 만보 걷기면 대략 몇키로 정도일까요? 12 | 운동 | 2015/09/04 | 14,520 |
| 478805 | 활용법좀 알려 주세요 1 | 복분자 엑기.. | 2015/09/04 | 442 |