자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3키로 빠졌는데 아~~무도 몰라봐요.
야식 끊고 과자 안 먹었더니 한달만에 그냥 3키로 빠졌거든요.
키 164에 67키로에서 64키로 된 거라 워낙 육중해서 티가 안 나나? ㅠㅠ
여튼 자다 일어나서 운동하러 갑니다 ㅎㅎ
1. ...
'15.7.4 12:44 AM (175.121.xxx.16)60키로 대에선 한 10킬로 빠져야 티가 나는 것 같습디다.
2. 다이어터
'15.7.4 12:45 AM (115.139.xxx.126)그러게 말이에요. 둘째 출산 전 몸무게만 돼도 좋겠어요. ㅠㅠ
3. 짝짝짝
'15.7.4 12:46 AM (183.96.xxx.204)일단 축하요.
저도 다이어트 시작했어요.생애최초로요
팁 공유 부탁드려도 될까요?4. 우와...맣이 빼셨네요.
'15.7.4 12:49 AM (1.254.xxx.88)야식 시작햇고 단거 다시 먹고 하는 난...ㅠㅠ
67 이라믄...좀 더.....59정도 되면 다들 알아볼지도 모르겠어요...
키가 작아서 52키로에 66사쥬 입는 저로서는 2키로만 빠져도 얼굴이 달라졌다고 다들...ㅠㅠ
그럼에도 2키로를 1년쨰 못뺴고 있어요...ㅋㅋㅋ5. ....
'15.7.4 12:59 AM (183.101.xxx.235)55에서 52키로 됐는데 저만 알아요.
똥배가 들어가고 왠지 가벼운 느낌 그러나 아무도 못알아본다는...6. 다이어터
'15.7.4 1:05 AM (115.139.xxx.126)에이 55에서 52되면 티 확 나지 않나요?
67에서 64랑은 차원이 다르죠 ㅠㅠ7. 다이어터
'15.7.4 1:07 AM (115.139.xxx.126)저도 생애 최초 다이어트예요 ㅠㅠ
애들 재워놓고 맨날 뭘 먹어대서 둘째낳고 만삭 몸무게를 3년째 유지중이었는데
이렇게 내 꽃같은 30대를 보낼 순 없어서 ㅋㅋㅋ
그냥 밤에 안 먹고... 사실은 메르스 때문에 밖에 잘 안 나가고 애들이랑 지지고 볶고 놀이터나 가고 했더니 그게 좀 효과 있었던 거 같기도 해요..
3일 전부터 유투브에서 운동 동영상 찾아서 하루 30분 하고 있어요. 남편이 찾아준 거라 제목도 몰라여..8. ㅎㅎ
'15.7.4 1:14 AM (118.42.xxx.223)원글님 제목이 귀여워요~~
9. 다이어터
'15.7.4 1:37 AM (115.139.xxx.126)오늘 보름달 뜬 거 같네요 ㅋㅋ 이 오밤중에 30분 운동 했어요.
아무도 안 알아봐도 제 스스로 동기부여는 되네요.
아 내가 그동안 많이도 쳐묵었구나 싶어서
먹는 거 이제 진짜 줄이려고요 ㅠㅠ
또 3키로 더 빼면 또 글 올릴게여 ㅋㅋ10. ..
'15.7.4 1:55 AM (223.33.xxx.56)3키로 더 빼면 알아봐요 ㅋ 체중계 뿐만 아니라 평소입던 옷도 알아볼거에욤
11. 또마띠또
'15.7.4 3:20 AM (112.151.xxx.71)무게가 중요한 게 아닙니다.
중요한 건 실루엣이죠12. 또마띠또
'15.7.4 3:20 AM (112.151.xxx.71)지방 확 빠지고 근육생기면 몸무게 더 늘어날 수도 있습니다. 그건 바람직한 현상이죠
13. 그때는 옷이 달라요
'15.7.4 5:57 AM (115.93.xxx.58)3킬로는 남들은 몰라도 옷이 끼던게 편해져서 너무 기분좋더라구요
거기서 3킬로 더 빼면 남들도 알아볼거에요
홧팅!14. 음..
'15.7.4 8:07 AM (14.34.xxx.180)저는 61-->58 키로 되었는데 아무도 몰라요.
보니까 배부분이 많이 빠져서 그런듯해요. 배는 원래 가리고 다녔으니까....15. ##
'15.7.4 8:37 AM (117.111.xxx.128)키로수가 중요한게 아니고 운동여하에 따라 알아보더라구요.
저도 3키로 뺐는데
다들 왜그리 빠졌냐물어요.
전 실내자전거 날마다 타고있거든요.
몸매가 달라졌다하네요16. 장마
'15.7.4 9:04 AM (182.218.xxx.58)두달동안 69→59표시나네요 헬스장에 목욕탕이있는데
목욕탕관리사?분이 라인이 달라졌다고 ㅋ 바지도32에서 28입어요 55까지 뺄려구요
다이어터님두 화이팅!!17. 미적미적
'15.7.4 9:06 AM (203.90.xxx.201)몸은 입체라서 3kg은 빠져도 쪄도 다른 사람은 잘 못알아볼수도 있데요(아주 적은 몸무게 말고...)
6kg정도 변화가 있으면 빠진거 찐거 확연하답니다.
쫌 만 더 화이팅하세요
이제 사람들마다 알아주고 인사하고 그러면 더 기분 좋게 할수있겠죠?
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