신랑이 참 좋아요
가정일도 잘 도와주고
근데,
술담배가 심해요
술은 하루에 한병
담배는 하루에1갑
신랑이 오래살았으면 좋겠는데 (지금50)
저 담배때문에 항상 건강이 염려가 되어요
헛개나무물만 오쿠에 꾸준히 끓여주고 있어요
홍삼액 꾸준히 먹고 있구요
다른건 해줘도 입맛에 안맞으면 잘안먹더라구요
조언주셔요
항상 고맙습니다. 사랑해요82
신랑이 참 좋아요
가정일도 잘 도와주고
근데,
술담배가 심해요
술은 하루에 한병
담배는 하루에1갑
신랑이 오래살았으면 좋겠는데 (지금50)
저 담배때문에 항상 건강이 염려가 되어요
헛개나무물만 오쿠에 꾸준히 끓여주고 있어요
홍삼액 꾸준히 먹고 있구요
다른건 해줘도 입맛에 안맞으면 잘안먹더라구요
조언주셔요
항상 고맙습니다. 사랑해요82
담배는 안하는 신랑이라 술은 가끔 하는데
원래 겨울마다 슬로우 쿠거에 과일하고 주로 배요. 생강 도라지 넣고 우려서 아침 저녁으로 강제 배식해요. 꿀 좀 타고요.
몇년 꾸준히 햇었는데 기침 확줄었어요. 요즘도 감기기운 있다고 하면 바로 슬로 쿠커 꺼내요.
남편은 사실 싫어하지만...
평소에 돌아 가면서 느릅나무 껍질이나 헛개를 음용해요 연하게해서요. 보리랑 섞기도 하고 영지랑 섞기도 해서요.
칡즙, 홍삼 ,복분자 , 영지 ,상황 헛개나무 달인물
이정도 번갈아가며
먹고있네요
욕해주죠 뭐.
1.토마토주스
2.여명808
3.잔소리
오미자가 간에 좋데요
술 담배를 그 정도 하는데
운동이 최곱니다.
운동 전에 샤워하고(피부호흡이 많아지니 노폐물 제거로..)
운동 후에 미지근한 물로 씼습니다.
맹물 충분히 마셔서 노폐물 배출합니다.
식사를 잘 하시면..따로 챙길 것 없이 운동이죠.
엄청 부지런하십니다 다들
시댁서 보내주신 도라지액
비타민 비와 씨
홍삼정, 앰브로토스
주로 알약으로 줍니다...
이제 점점 나이 드니 먹는거에 신경이
쓰이네요 저도 오쿠에 꾸준이 홍삼 해먹이고
막햇양파 나올때에는 양파즙내려
먹이고 낚지나 전복으로 보양식
해주고 요새 복숭아 달고 맛있어요
복숭아가 담배피는 사람한테
좋기 때문에 철만되면 복숭아도
많이 먹여요
추어탕 만드는거 배워서
끓여줘야 하는데....
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