윗분 말씀처럼 안장 높이를 조절해보세요.
페달이 맨 아래 있을 때 무릎이 아주 조금 구부러지는 정도 높이로...
그러면 발을 바닥에 디뎠을 때 까치발이 되거나 살짝 공중에 떠서 발이 달락말락...
그정도 안장높이로 타면 무릎 별로 안 아파요.
그리고 페달링할 때 과도하게 다리에 힘주지 않으시는지도 관찰해보시구요.
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