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건강한 스트레스 해소 방법 알려주세요~

커피좋아 조회수 : 2,138
작성일 : 2015-07-02 17:58:49
8살, 7개월 아이 둘 키우고 있어요. 
둘째가 아직 애기고 
첫째도 초등 1학년이라 손 많이 가는 시기가
제 시간이 없어서 그런지 가끔 확확 터질때가 있어요
그럴때 주로 먹는걸로 푸는데 ㅠ.ㅠ
그게 다 주로 몸에 안 좋은 것들이 땡기네요
라면, 커피, 냉동만두...뭐 이런거요 
방금도 점심 안 먹고 있다가 라면 먹고 왔네요 OTL 
집에서 스트레스 풀 수 있는 좋은 방법?
나만의 방법이 있으면 추천 부탁드려요.
감사합니다. ^^ 
IP : 14.36.xxx.119
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 산책~
    '15.7.2 6:04 PM (125.130.xxx.179) - 삭제된댓글

    아이 유모차 태워서 아침 일찍 혹은 해떨우지는 이른 오후에 걸으세요^^ 혈액순환이 스크레스 해소에 꽤 도움되요.

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