몸무게 땜에 걱정이 많은 40대 입니다.
운동을 해도 살이 잘 빠지지 않고 정체기가 계속 되니까.... 속상하네요.
노유민인가... 이걸 통해서 뺐다던데...
혹시 상담이나 직접 해보신 분 계신지요?
효과가 정말 좋나요?
지금 처럼 하루 1시간 정도씩 운동하면서 몸무게를 좀 더 지켜보는게 나을까요?
답변 부탁드려요...
몸무게 땜에 걱정이 많은 40대 입니다.
운동을 해도 살이 잘 빠지지 않고 정체기가 계속 되니까.... 속상하네요.
노유민인가... 이걸 통해서 뺐다던데...
혹시 상담이나 직접 해보신 분 계신지요?
효과가 정말 좋나요?
지금 처럼 하루 1시간 정도씩 운동하면서 몸무게를 좀 더 지켜보는게 나을까요?
답변 부탁드려요...
쥬비스 딴거 없어요. 못먹게 하는게 비법이에요.
먹는거 줄이는게 제일 힘든데 그거만 되면 다이어트는 80% 성공이에요.
살찐 사람들 중에 순수하게 밥하고 반찬만 먹어서 살찐 경우는 드물어요. 그냥 습관적으로 먹는
고칼로리 간식들 하고 외식때문에 그렇죠. 쥬비스에서 말하는 관리란 비싼 돈 주고 사람하나 붙여서
쪼는 거 에요. 못먹게 쪼는거. 고객도 비싼 돈 냈으니 이번엔 꼭 성공하자는 파이팅으로 안먹고 잘 버텨가는데 그 와중에서도 먹는거 포기 못하는 사람은 쥬비스 할애비가 와도 살 못뺍니다.
효과가 있긴해요
일단 관리받으러 가려면 움직여야하고, 식단일기도 써야해요
근육에 부착시켜서 자극주면서 살 쥐어짜는 기계도 하다보면, 체중이 주는게 눈으로 보이니...
근데 꼭 삼시세끼 먹도록 교육해요...대신 밥한숟갈에 반찬 1번..
아놔...저 한방(첩약, 환), 약손명가, 쥬비스, 식욕억제제 다 경험했는데요,
처음이시면 쥬비스 한번 경험해 보시는 것도 괜찮을거 같아요..(돈생각에 잘 따르게 되기도 해요)
- 하지만 제 기준-
1) 이소라 다이어트 - 처음 50분 해보면...땀이 줄줄...
2) 개인PT로 근육통 있을 정도 트레이닝 받고,,, PT 없는날은 러닝머신..
- 5~6시에 이른 저녁을 먹고 위의 운동을 한 후 빨리 잠드는게 가장 좋았어요
3) GM 다이어트 - 단기로 단순 체중감소에 큰 효과 봤어요, 1주일 참을만 하구요
근데 전 다음달에 겪은 부작용(생리통)으로 이후엔 다시 시도를 못하고 있네요
탄수화물 홀릭인 사람에게 효과 짱(돈도 비교적 안들구여)
중간에 사정생겨 해약하면 정말 손해커요. 관리비용 비싸서 위약금 엄청나구요 저8주프로그램 계약하고 2회받고 사정생겨환불요청했는데 1225500원 제한다했습니다.
쥬비스로 60키로에서 52키로로 8키로 정도 감량하고,
3년되었는데 현재 55키로로 유지중인데요...
살 빼는동안 너무 못먹게 해서 . 몸매는 예뻐졌는데 생리를 6-7개월 넘게 안해서
폐경오는줄 알고 병원다녔네요 ㅜㅜ
쥬비스로 60키로에서 52키로로 8키로 정도 감량하고, (키 168cm)
3년되었는데 현재 55키로로 유지중인데요...
살 빼는동안 너무 못먹게 해서 . 몸매는 예뻐졌는데 생리를 6-7개월 넘게 안해서
폐경오는줄 알고 병원다녔네요 ㅜㅜ
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
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