변비가 심해서 홈쇼핑에서 판매하는
요거트 요거베리라는 물건을 샀는데요
플레인이라 그런지 시큼하기만 하고 아무맛도 안나서 먹기가 싫으네요
맛있게 먹는 방법이 뭐가 있을까요
그리고 구매하신분들 잘 해 드시나요
변비가 심해서 홈쇼핑에서 판매하는
요거트 요거베리라는 물건을 샀는데요
플레인이라 그런지 시큼하기만 하고 아무맛도 안나서 먹기가 싫으네요
맛있게 먹는 방법이 뭐가 있을까요
그리고 구매하신분들 잘 해 드시나요
전 플레인 요거트에 잼 넣어먹는거 좋아해요. 그리고 토마토나 사과 썰어넣어도 맛있습니다.
그렇게 만든 요거트는 유산균이 별로 없다고 하네요.
맛으로 먹는 거면 괜찮은데 변비 때문이라면 억지로 만들어 드실 필요는 없지 않을까 싶어요.
며칠 먹었는데 확실히 약간의 효과는 있던데요
댓글 감사합니다
위에 근데요님,
그럼 어떻게 만든 요거트가 유산균이 많은가요?
시판되는 묽은 요거트가 낫다는 말인가요
저도 며칠 먹었는데 시판못지않게 효과 있었어요
아이가 장이 약한데. 집안에서 오래 다니는 한의원선생님이. 만들어 먹는 요거트가 가장 효과좋다고 해서 집에서 만들어 먹여요
약국서 사먹는 유산균은 생각보다 효과가 없다고 하시더라구요. 저도 사실 별로였구요
저는 잼이나 꿀 조금 타서 먹습니다
견과류 섞어먹어도 좋구요
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