잘때 한쪽으로 누우면 어깨가 아파요

[어깨도]

두어달전부터 잘때 세로로누우면 어깨가 짓눌린듯아파서 한쪽으론 못눕겠어요.이거 정형외과가야겠죠.
한의원엔 몇번가서 침맞고했는데 차도가없네요ㅠ

[ᆞ]

네 오십견 초기 같아요
병원 가보시고 인터넷으로 오십견 검색해서 스트레칭 체조 열심히 하시고 전기 찜질팩 있으면 온찜 질이나 병원 물리치료 받으세요

[맞아요]

다치거나 한적 없는데 그런거면 오십견일것 같네요
그게 한번 아프면 잘 안낫고 자꾸 도지더라구요
일단 모로누워 주무시면 안되고 베게도 낮게 해서 어깨서 편안하게 똑바로 누워서 주무시고, 정형외과에서 통증치료 하면서 스트레칭 열심히 하셔야 해요
아프다고 안움직이면 점점 굳어져서 큰일납니다.

[이거]

치료 오래 걸려요..저는2~3달 갔던거 같아요..

[..]

어깨통증 원인은 여러가지입니다.
어깨가 아프면 오십견이라고 생각하기 쉬우나 힘줄이 끊어지거나 근육파열, 석회성건염 등등..
정확한건 병원에 가서 검사해보시고 오래되기전에 적절한 치료 받고 거기에 맞는 운동을 병행하는게 우선입니다.

[딜레마]

전 좌측으로만 누워자야해요.
우측으로 누우면 어깨가 너무너무 아프고요,
똑바로 누우면 허리가...