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얼굴이 푸석거려요.

... 조회수 : 1,453
작성일 : 2015-01-16 17:36:09
저 이제 44세 입니다.
아직까지 특별한 갱년기 증상은 없는데
올해 1월 1일을 고비로
먹는음식.바르는 화장품 그대로인데
얼굴이 푸석푸석..누르스름..기미가 눈에 확 들어오네요.
촉촉함이란 찾아볼수가 없고
딱 1주일 세수 안한 그런 얼굴이예요.
물은 여전히 많이 먹고 있구요.
멀 먹고 발라야 좋을까요.
얼굴처다보면 슬퍼요.
IP : 117.111.xxx.12
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 45세
    '15.1.16 5:53 PM (39.118.xxx.16)

    그럴때 전 참존 맛사지 한번 해주니
    촉촉하니 좋더군요
    과일등 수분섭취 많이 해주시고

  • 2. 삼산댁
    '15.1.16 6:02 PM (222.232.xxx.70)

    저도 45세...저도 44세때 갑자기 피부 상태가 엉망이 되는거예요.윗분 처럼 저도 참존 맛사지 빨간통 좋았어요...근데 82에도 좋다고 올렸더니 광고라고 말하는분도 있고 그러드라구요...암튼 저도 요새 계속 참존 맛사지 하는데 좋아요.함해보세요...

  • 3. ...
    '15.1.16 6:05 PM (180.229.xxx.175)

    요즘 볕이 자외선이 좀 강해보이던데요...
    맨얼굴로 나감 금새 안좋더라구요...
    물 많이 드시구요...

  • 4. 저염식
    '15.1.16 6:07 PM (222.101.xxx.242)

    최대한 싱겁게 먹고 물 많이 드세요.
    단백질 섭취 늘리고 야채 과일 위주로 드세요.
    탄수화물은 최대한 적게 먹고요.
    여기에 운동 꾸준히 하고 잠 일찍자고
    스트레스 안 받으면 피부 촉촉해 집니다.
    어렵지만 효과 있어요^^

  • 5. ..
    '15.1.16 8:34 PM (119.71.xxx.34)

    푸석한 피부엔, 올리고포스세럼 강추예요
    haydn69@hanmail.net
    연락한번주세요

  • 6. 46
    '15.1.16 10:18 PM (123.98.xxx.23)

    일단 물 많이 드세요. 이게 안구건조증과 모발 가려움증에도 도움이 되더군요.

    그리고..팩을 하세요. 요구르트+바나나+꿀 이렇게요.
    전 시중의 팩(알로에팩 샤넬 수분팩)과 제가 만든 팩(요구르트팩, 황토팩)을
    번갈아가면 해요.
    그외 얼굴이 건조해서 코코넛오일을 꼭 발라주는데 얼굴에서 윤이 나는 거 같네요.

    과일도 꼭 드시고, 저녁에 12시이전에 주무세요.(아주 중요*)

    얼굴피부는 수면, 수분, 좋은 화장품 이렇게 관련있는 듯..

    -여지껏 푸석거림없고 피부좋다는 소리 들었던 아짐이...-.-

  • 7. 바램
    '15.1.17 12:25 AM (59.28.xxx.108)

    타우트로픈 아말루어세럼
    마티나 겝하르트 로즈크림 바르니
    하루종일 촉촉합니다.
    세럼이 좋아야겠더군요.

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