씻고자는걸 목숨같이 생각했었는데요
피부좋아지는 지름길은 초저녁 잠 같아요
제가 요며칠 자꾸 초저녁에 잠이 드는데요
화장도 못지우고 잠깐 침대에 기대있는다는것이
깜빡 잠이드는거예요
한9시부터 잠들었다가 정신차려보면 12시~1시에요
깜짝 놀라 이때 클린징 하고 샤워하고 다시 책이나 인터넷 살짝보다 잠들고
이른새벽에 일어났거든요
한 나흘정도 연속으로 같은 패턴으로 잤던것같은데
문득보니 피부가 급 좋아진것같았어요
제가 원래 씻는거하난 철저해서 그전엔 지대로 씻고 잠은 11-12시에 잠들었거든요
근데 그때완 비교할수없이 피부가 확연히 차이가 나네요
담날 아침 파데를 눈꼽만큼만 발라도 엄청 밝아보입니다
피부엔 초저녁잠 정말 이게 최고인가봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피부가 좋아진 이유
의외로 조회수 : 4,843
작성일 : 2015-01-16 01:17:13
IP : 211.52.xxx.6
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.1.16 1:22 AM (115.137.xxx.155)초저녁 잠...꿈도 못 꿉니다.ㅜㅜ
애들이 어느 정도 커야 가능할거 같네요...2. 원글
'15.1.16 1:26 AM (211.52.xxx.6)저는 싱글인데요
아무래도 요새 남친이 없어서 저게 가능한가봐요 ㅎㅎ
해독주스도 같이 먹는데 해독주스보다 일찍자는 잠이 더 효과좋네요3. 맞아요
'15.1.16 1:27 AM (1.250.xxx.28)인간은 하나님이 만들어주신 섭리대로 살아야
건강하고 행복한 것 같아요.
10시부터 새벽 3시까지 성장호르몬?
이 나오는 시간이라고 하잖아요.4. ...
'15.1.16 1:40 AM (121.130.xxx.223)저도 화장안지우고 일찍 잠들었다 일어났을때 피부좋아진적이 많아서 의아스러웠는데 그게 답이었나봐요ㅎㅎ
5. 이상하게 맞아요
'15.1.16 2:17 AM (184.71.xxx.134)저도 요즈음 그 생각 했어요.
잠을 잘자다 몇일 못잤더니 온 몸에 아픈 증상이 스물스물 올라오더니 다시 잠을 잘 자고 일어나니깐 개운하고 아픈곳이 없어졌어요. 특히 잠못자고 스트레스 받으면 골반쪽이 뻐근한 느낌 들고 하는데 잠 잘자면 없어져요.6. ㅇ
'15.1.16 3:36 AM (117.111.xxx.119)피부는 타고나는것같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 485820 | 질문) 여수 여행 다녀오신분.. 2 | 여수 | 2015/09/27 | 1,455 |
| 485819 | 신천역 근처 새마을시장...재래시장 오늘 열었을까요? | 오늘 | 2015/09/27 | 700 |
| 485818 | 남편 혼자 산소갔어요 1 | ㅎㅎ | 2015/09/27 | 1,747 |
| 485817 | 커피숍 예쁜 여자가 차리면 정말 잘되나요? 16 | ㅇㅇ | 2015/09/27 | 7,786 |
| 485816 | 세상에 이리 편한 명절이 있나 6 | 맏며느리 | 2015/09/27 | 4,724 |
| 485815 | 물건살때 이런적있나요? 1 | .. | 2015/09/27 | 841 |
| 485814 | 제사음식 9 | 교인 | 2015/09/27 | 2,214 |
| 485813 | 아들며느리 손자기다리며 49 | 시어미 | 2015/09/27 | 12,623 |
| 485812 | 과외 그만둘때 어떤식으로 하나요? 4 | 어른으로살기.. | 2015/09/27 | 2,161 |
| 485811 | 남자는 여자하기 나름이라는데 어떻게 다뤄야하나요 10 | ........ | 2015/09/27 | 3,898 |
| 485810 | 여권만들때요 5 | 질문요 | 2015/09/27 | 1,420 |
| 485809 | 과외 그만둘때.. 1 | ㅠㅠ | 2015/09/27 | 1,104 |
| 485808 | 명절만되면 남편이 헤가닥? 3 | 스트레스 | 2015/09/27 | 1,844 |
| 485807 | "배우자 연봉·씀씀이 몰라" 新 맞벌이 세태 49 | 유토피아 | 2015/09/27 | 5,304 |
| 485806 | 국이나 찌개류 해서 먹고나서 끓이면 안쉬나요? 4 | 궁금 | 2015/09/27 | 2,514 |
| 485805 | 짧은 대화에서 알차게 자랑하는 사람들 20 | ... | 2015/09/27 | 6,326 |
| 485804 | 노후대비만 생각하면 현실에서 아무것도 못하겠는데요 11 | ... | 2015/09/27 | 5,260 |
| 485803 | 후각을 잃어 극도의 우울증을 앓고있어요 12 | 후각을 잃어.. | 2015/09/27 | 5,054 |
| 485802 | 물컵 어떻게들 쓰시나요? 49 | 고민...... | 2015/09/27 | 10,757 |
| 485801 | 아빠없는 첫 명절 3 | 오잉꼬잉 | 2015/09/27 | 2,102 |
| 485800 | 생리 첫날인데 생리가 엄청 나게 나오더니 3 | ..... | 2015/09/27 | 2,841 |
| 485799 | 거실장 셋트 인터넷으로 사면 좋은가요? 1 | /// | 2015/09/27 | 3,227 |
| 485798 | 남편이 정말 분노조절장애같아요 4 | ... | 2015/09/27 | 3,259 |
| 485797 | 바보들의 싸움 29 | 바보 | 2015/09/27 | 7,455 |
| 485796 | 엄마표영어 조언 부탁드려요.. 5 | .. | 2015/09/27 | 1,521 |