회사에서 회의 중인데 갑자기 가슴이 꽉 조여오는 것 같더니 머리에 쥐가 나는 것 같고 시야가 점점이 흐려졌습니다.
잠시 후 괜찮아져서.. 회의 중 일어날까 하다가 그냥 가만히 앉아 있었거든요.
이게 무슨 증상일까요?
처음 겪는 증상이라서... 요즘 스트레스가 많았는데.. 현기증이 이런가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
회의 중에 갑자기....
수엄마 조회수 : 826
작성일 : 2015-01-15 17:29:03
IP : 125.131.xxx.50
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.1.15 5:30 PM (203.236.xxx.241)단정하긴 이르지만... 사내에서 번아웃 증후군으로 설문과 상담 한 적이 있었거든요.
원글님과 증상이 비슷했던 것 같아요.
스트레스, 압박, 시야 흐려짐, 등등2. ...
'15.1.15 5:49 PM (61.73.xxx.148)스트레스가 심하면 그런거 같아요.
저도 스트레스 많이 받고 신경쓸일 많고 그럴땐 어지럼증도 느끼곤 해요. 전 공황장애도 좀 있어서
그럴땐 무조건 심호흡 크게 하고 바깥 공기 쐬며서 잠깐 산책하고 그럽니다.
휴식하시고, 물 많이 마시고 스트레스 관리 잘하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 477148 | 고시하는 언니때문에 취업해야하는거 어떻게생각하세요? 31 | fdd | 2015/08/30 | 5,433 |
| 477147 | 슈퍼맨 - 송일국 사차원이가요? 15 | 2015/08/30 | 8,559 | |
| 477146 | 슈퍼맨 나레이션 듣기 좋네요 6 | ..... | 2015/08/30 | 3,513 |
| 477145 | 제가 예민한건가요.. 14 | ... | 2015/08/30 | 4,323 |
| 477144 | 한고은 결혼하네요 4 | ^^ | 2015/08/30 | 8,061 |
| 477143 | 남편보다 몸무게가 더 나가요 ㅠㅠ 6 | 살 살 | 2015/08/30 | 2,459 |
| 477142 | 소녀시대 더 이상 안 예쁘네요.. 63 | .. | 2015/08/30 | 19,570 |
| 477141 | 폐경다되서 사개월에 한번 이틀정도만 했었는데 2 | .. | 2015/08/30 | 2,664 |
| 477140 | 급) 커피 마시고 가슴이 뛰고 머리가 아파요 5 | ㅠ | 2015/08/30 | 1,700 |
| 477139 | 앞에 땋은 머리 30대 후반이 하면 비추? 8 | ㅇㅇㅇ | 2015/08/30 | 1,486 |
| 477138 | 남자란 4 | ㅡㅡㅡ | 2015/08/30 | 1,520 |
| 477137 | 서울시 그린푸드존 신청? 학부모도 할 수 있나요? | .... | 2015/08/30 | 638 |
| 477136 | 어제 마리텔 순위 아시는분~~ 1 | .... | 2015/08/30 | 980 |
| 477135 | 반찬 하나 2 | // | 2015/08/30 | 1,440 |
| 477134 | 급체 했다가 낫고 얼마만에 뭐 먹을 수 있나요 4 | .. | 2015/08/30 | 1,254 |
| 477133 | 중2 게임 안하는 애들은 여가시간에 뭐하나요? 2 | 중2 | 2015/08/30 | 1,776 |
| 477132 | 화분 바닥에 구멍 안 뚫려있어도 괜찮나요? 7 | ... | 2015/08/30 | 6,199 |
| 477131 | 대출규제가 강화되면 집값은? 12 | 궁금 | 2015/08/30 | 4,237 |
| 477130 | 영화제목 좀 알려주세요 1 | 희망 | 2015/08/30 | 774 |
| 477129 | 중1 아들이 피파를 6 | 윤니맘 | 2015/08/30 | 1,219 |
| 477128 | 16년 전업주부하다 직장다니고 있는데 생활에 여유가 없네요 9 | ... | 2015/08/30 | 5,316 |
| 477127 | 직장에서 나이대우 하시나요? 1 | 아이린뚱둥 | 2015/08/30 | 1,065 |
| 477126 | 양재동 하나로클럽 주말에 주차 어떤가요? 5 | 베베 | 2015/08/30 | 1,028 |
| 477125 | 김현정 앵커 돌아온다···’김현정의 뉴스쇼 시즌 2’ 3 | 거다 러너 | 2015/08/30 | 1,709 |
| 477124 | 인천, 경기쪽으로 지하주차장있는 빌라가 있을까요? 1 | 만두 | 2015/08/30 | 925 |