밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 459461 |
정음아 화보찍지 말지.. 1 |
슈가 |
2015/06/29 |
4,557 |
| 459460 |
임플라트 병원 추천 부탁 드립니다.. |
ㅠ |
2015/06/29 |
412 |
| 459459 |
십원짜리 만개로 급여지급...어이가 없군요.ㅜㅜ 9 |
악질이다이~.. |
2015/06/29 |
2,596 |
| 459458 |
여대생 둘이 일본 오다이바, 디즈니랜드를 가는데요 4 |
ᆢ |
2015/06/29 |
1,289 |
| 459457 |
부부싸움후 말 안하는 남편있나요 5 |
우울 |
2015/06/29 |
7,954 |
| 459456 |
잘익은 부추김치가 많이 있는데 어떻해 다른 음식으로 만들수 있을.. 4 |
부추김치 |
2015/06/29 |
3,581 |
| 459455 |
32 모쏠 이번주에 첫소개팅해요. 팁 좀 주세요.. 3 |
........ |
2015/06/29 |
2,161 |
| 459454 |
저장했던 '담양여행 후기'를 올립니다. 7 |
yawol |
2015/06/29 |
3,490 |
| 459453 |
이력서랑 경력증명서근무개월수 일치하지않을경우 1 |
내나이마흔셋.. |
2015/06/29 |
1,154 |
| 459452 |
운동은 못하는데 달리기는 잘해요 왜 그런건가요? 6 |
달리기 |
2015/06/29 |
1,558 |
| 459451 |
인터녓뱅킹이 이상해요 1 |
ㅠㅠ |
2015/06/29 |
612 |
| 459450 |
세모자 성폭행 사건 기사로 떴네요 5 |
참맛 |
2015/06/29 |
5,648 |
| 459449 |
여름휴가로 3박4일 시원한 여행지가 있을 5 |
에버린 |
2015/06/29 |
2,285 |
| 459448 |
해커스텝스 인강 효과 있을까요? |
850점 목.. |
2015/06/29 |
679 |
| 459447 |
모습이 어리버리하고 초췌해 보여요. 3 |
.... |
2015/06/29 |
1,299 |
| 459446 |
파리 호텔 선택 좀 도와주세요ㅠㅠ(절실) 4 |
나비나무 |
2015/06/29 |
1,238 |
| 459445 |
전 약사지만 다시하라면 초등교사하고싶네요 26 |
.. |
2015/06/29 |
11,302 |
| 459444 |
세월호440일) 아홉분외 미수습자님..당신들을 기다립니다! 5 |
bluebe.. |
2015/06/29 |
426 |
| 459443 |
혹시 교육청에 선생님 진정 넣어보신분 계세요? 6 |
담임 |
2015/06/29 |
1,624 |
| 459442 |
3살 남아도 입양 가능한가요? 1 |
bloom |
2015/06/29 |
1,313 |
| 459441 |
안경다리 철사처럼된거... 5 |
안경다리 |
2015/06/29 |
1,379 |
| 459440 |
요즘 젊은 엄마들 사위는 아들이네요 21 |
.. |
2015/06/29 |
7,633 |
| 459439 |
마포에 이사왔어요. 맛집 정보 좀 알려주세요. 16 |
입주민 |
2015/06/29 |
4,974 |
| 459438 |
쌀벌레 생겻는데 쌀을 냉장고에 넣고 먹어도 될까요? 5 |
쌀통 |
2015/06/29 |
1,814 |
| 459437 |
조금 전 jtbc여중생들 폭력 사건 |
화나요 |
2015/06/29 |
1,360 |
