밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 470693 |
집세가 많이 비싸서 경기도에서 자취한다는데 이상해보이시나요? 8 |
월세 |
2015/08/09 |
1,772 |
| 470692 |
대국민 담화에 기자들은 들러리였다 4 |
연기의달인 |
2015/08/09 |
583 |
| 470691 |
냉장고 수명? 얼마 인 가요 15 |
수명 |
2015/08/09 |
5,549 |
| 470690 |
피디 수첩 방송 보고 발끈한 여시충들 4 |
ㅡㅡ |
2015/08/09 |
1,968 |
| 470689 |
혹시 서울 오늘 문여는 마트 있나요? 4 |
‥ |
2015/08/09 |
1,108 |
| 470688 |
형제간 갈등 전혀 없이 유산상속받은 집 있나요? 4 |
ᆢ |
2015/08/09 |
3,773 |
| 470687 |
옷장에서 30년 된 톰보이 셔츠 나왔네요 9 |
전설의.. |
2015/08/09 |
3,318 |
| 470686 |
여기가 너무 아파 엄마 2 |
손주안 |
2015/08/09 |
1,988 |
| 470685 |
100정도의 가방 추천부탁드려요 1 |
부탁드려요 |
2015/08/09 |
1,088 |
| 470684 |
애가 새벽에 설사를 많이 해서 힘이 하나도 없는데.. 6 |
설사 |
2015/08/09 |
737 |
| 470683 |
대학마치고 대학원가려면 등록금 많이 들죠? 5 |
... |
2015/08/09 |
1,767 |
| 470682 |
급)서울시청이나 롯데백화점 근처에 외국인과 갈만한 식당 9 |
붕어빵 |
2015/08/09 |
1,037 |
| 470681 |
미국이라는 나라는 무서운 나라였네요 5 |
총기사고 |
2015/08/09 |
3,826 |
| 470680 |
남을 소중히 여길 줄 아는 사람이 자신을 위해 힘을 쓸 때 (좋.. |
좋은 글 |
2015/08/09 |
692 |
| 470679 |
친구들이 잘 살고있는지 떠보는 방법.. 28 |
.. |
2015/08/09 |
13,191 |
| 470678 |
음식 쓰레기 봉투 값이 미쳤군요 9 |
진짜 |
2015/08/09 |
3,488 |
| 470677 |
긴 불황에 "폐업합니다"..자영업자들 '눈물'.. 6 |
뭐먹고 사나.. |
2015/08/09 |
2,809 |
| 470676 |
결혼하면 친구들 정리가 되나요?? |
궁금해요 |
2015/08/09 |
682 |
| 470675 |
간이 안좋아 간경화까지오면 4 |
82cook.. |
2015/08/09 |
2,997 |
| 470674 |
할리스커피 vs 스타벅스 4 |
음 |
2015/08/09 |
1,836 |
| 470673 |
1박2일 여행지 추천해주세요 3 |
휴가 |
2015/08/09 |
2,191 |
| 470672 |
본인 옷 스타일, 남편에게 맞추시나요? 4 |
나는 나 |
2015/08/09 |
909 |
| 470671 |
찬바람이 솔솔 부는거 같아요 13 |
ddd |
2015/08/09 |
2,809 |
| 470670 |
아직 에어컨 안 끄신분!!! 8 |
더워요 |
2015/08/09 |
2,324 |
| 470669 |
미친건가요? 물가가높은 건가요? 58 |
별거없는데 |
2015/08/09 |
17,008 |
