제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
고칼로리 조회수 : 1,631
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM (175.209.xxx.18)땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM (220.94.xxx.165)아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 478618 | 추석 때 여행 가려고 하는데 2 | 급질문 | 2015/09/02 | 1,078 |
| 478617 | 아주 가벼운 라퀴드 파운데이션 추천바래요~~ 17 | 추천부탁 | 2015/09/02 | 6,795 |
| 478616 | 다큐 '반역사' 1 | 알아야 할 .. | 2015/09/02 | 710 |
| 478615 | 동네에서 너무 친하게 지낸사람들 끝이 어떤가요? 7 | dltk | 2015/09/02 | 3,654 |
| 478614 | 하정우씨의 두번째 사랑 봤어요 13 | .. | 2015/09/02 | 4,211 |
| 478613 | 자두 너무 신데 어찌 할까요? 7 | 시다 셔 | 2015/09/02 | 1,326 |
| 478612 | 집밥 백선생 레시피 워드파일 모음 80 | 백종원 | 2015/09/02 | 12,554 |
| 478611 | 한국인도 일본인들같이 유학갈필요 없다고 생각하시나요? 8 | 유학 | 2015/09/02 | 2,696 |
| 478610 | 영통 짧은머리 잘하는 미용실 알려주세요 1 | 시크 | 2015/09/02 | 913 |
| 478609 | 카톡좀 여쭤볼게요 1 | 소심이 | 2015/09/02 | 962 |
| 478608 | 문창과 나와서 방송작가.. 2 | 궁금 | 2015/09/02 | 1,472 |
| 478607 | 급질>눈다래끼에 온찜질 하라는데... 9 | 111 | 2015/09/02 | 1,953 |
| 478606 | 강아지 생식 시켰더니 변화가 크네요 17 | ㅇㅇ | 2015/09/02 | 51,504 |
| 478605 | 요즘 김치 뭐하면 좋을까요? 1 | ㅇㅇ | 2015/09/02 | 953 |
| 478604 | 밤선비 설레요... 7 | 이준기와 이.. | 2015/09/02 | 1,745 |
| 478603 | 이승환,김무성한테 크게 돌직구날렸네요ㅎ 10 | ㅇㅇ | 2015/09/02 | 4,746 |
| 478602 | 多주택자 상위 10명이 주택 2400채 보유..감세도 집중 4 | 참맛 | 2015/09/02 | 1,408 |
| 478601 | 시들시들한 레몬 6개 뭐 할까요? 3 | *** | 2015/09/02 | 1,114 |
| 478600 | 집에 향기가 나게 하려면요 20 | Golden.. | 2015/09/02 | 6,767 |
| 478599 | 어린이집 낮잠을 잘 안자요 5 | .. | 2015/09/02 | 2,515 |
| 478598 | 아마존 반품 및 취소 저좀 도와주세요... 11 | 무식돋ㄴ | 2015/09/02 | 2,247 |
| 478597 | 예전에 하던 과외 연락이 왔는데 4 | aa | 2015/09/02 | 2,018 |
| 478596 | 여기 탈퇴는 안되는거에요? 1 | 이상타 | 2015/09/02 | 1,067 |
| 478595 | 82에 혹시 작가님 계신가요? 15 | 고민고민.... | 2015/09/02 | 1,836 |
| 478594 | 나만 살안빠진 이유~ | 저푸 | 2015/09/02 | 1,194 |