제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
고칼로리 조회수 : 1,474
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM (175.209.xxx.18)땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM (220.94.xxx.165)아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 478280 | 한명숙 사건 증인 73번 불러 5번만 조서 작성 9 | 검찰 | 2015/09/03 | 948 |
| 478279 | 중부여성발전센타 가지마세요 5 | 후기 | 2015/09/03 | 5,077 |
| 478278 | 수학과외 선생님 좀 봐주세요 11 | 아줌마 | 2015/09/03 | 1,887 |
| 478277 | 77사이즈 크게 나오는 브랜드 6 | ㅠ ㅠ | 2015/09/03 | 2,693 |
| 478276 | 남원 살기 어떤가요? 16 | 남원시에서 .. | 2015/09/03 | 4,924 |
| 478275 | POP글씨 어떨까요? 3 | 문의 | 2015/09/03 | 1,472 |
| 478274 | 쌍꺼풀 수술에 대해서 좀 아시는 분께 질문드려요 7 | 뒤트임 | 2015/09/03 | 2,737 |
| 478273 | 남자애 무릎이 까만데 왜 그럴까요? 7 | ... | 2015/09/03 | 2,511 |
| 478272 | 카톡을 차단하면 2 | 상대방 | 2015/09/03 | 1,675 |
| 478271 | 대학원 과 선택 고민 5 | etet | 2015/09/03 | 1,328 |
| 478270 | 정신이 왔다 갔다 하네요 1 | 뭥미? | 2015/09/03 | 1,194 |
| 478269 | 박원순 시장 ˝MBC, '아들 병역 기피 의혹' 왜곡 보도˝ 형.. 2 | 세우실 | 2015/09/03 | 1,698 |
| 478268 | 한자 교육은 어떻게 시켜야될까요., 6 | 좀알려주세요.. | 2015/09/03 | 1,996 |
| 478267 | 39살때 82님들 몸이 안좋으셨었나요?? 25 | 39살.. | 2015/09/03 | 3,648 |
| 478266 | 정맥류 수술후 재발했는지 다리저리고 아파요 1 | 아파요 | 2015/09/03 | 1,076 |
| 478265 | 블루투스이어폰 컴퓨터에도 연결해서 들을 수 있나요? 2 | 장미정원 | 2015/09/03 | 799 |
| 478264 | 세상이 무섭지 않은 딸 그냥 내버려 둘까요? 106 | 생각만 많은.. | 2015/09/03 | 15,414 |
| 478263 | 핌코.9월 금리 인상할듯 | .... | 2015/09/03 | 1,263 |
| 478262 | 퍼즐맞추기 실력이랑 '수학'이랑 연관있을까요? 6 | 답답답답 | 2015/09/03 | 1,216 |
| 478261 | 꿈에서도 먹고 싶은... 까마중.. 27 | ... | 2015/09/03 | 3,599 |
| 478260 | 167에 63 몸무게 15 | 앙이뽕 | 2015/09/03 | 3,791 |
| 478259 | 잘 안지워지는 립스틱이나 틴트 있을까요? 7 | 가을 | 2015/09/03 | 3,075 |
| 478258 | 엄마가~ 2 | 밥벌레 | 2015/09/03 | 547 |
| 478257 | 착한분들.. 남편 술마시고 핸펀 잃어버리면... 21 | 0000 | 2015/09/03 | 1,941 |
| 478256 | 돌체구스토 캡슗 추천이요 3 | 캡슐 | 2015/09/03 | 1,003 |