집에서 운동할 때 운동화 신고 하나요?
작성일 : 2015-01-13 16:31:43
1941485
낸시의 홈짐 같은 동영상 보면 운동화를 신고하더라구요.
몇몇 동작은 미끄러질 것 같아 운동화 신는 게 좋아보이구요.
새로 깨끗한 걸 사서 신고 해야 하나요?
그리고 낸시의 홈짐은 종류가 진짜 많던데 몇달동안 하나만 반복해서 하는 것과 여러개를 하루에 하나씩 하는 것 중 어떤게 좋을까요?
제가 마른 비만에 체력이 무척 약해서 일단 근력을 키워야 하는데 좋은 동영상 소개도 부탁드려요
IP : 1.236.xxx.220
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 일단
'15.1.13 4:36 PM
(14.32.xxx.97)
운동화 신고 하는거 맞구요.
굳이 새로 안 사도 바닥만 깨끗이 닦으면 돼죠 뭐.
2. ...
'15.1.13 5:17 PM
(112.152.xxx.12)
요가할때 외엔 실내 운동화 신고합니다. 스쿼트,데드리프트같은 한자리 운동도 운동화 신어야 안정감 있어서요.
3. 나이롱 양말
'15.1.13 6:40 PM
(1.231.xxx.5)
말구 면 양말 신고 해요. (겨울에는 발이 시려서...) 아파트에서 신발 신고 쿵쾅 쿵쾅 거리면 층간소음여지도 있어 위 아래층에 실례여요. 봄,여름,가을에는 더우니까 맨발로 하구요. 단독 주택이라면 실내화를 신고 할만 하죠. 그리고 제 생각엔 여러가지 동작을 한꺼번에 하는게 몸에 골고루 자극을 줘서 좋지 않을까 싶은데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
468832 |
2015년 8월 3일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 2 |
세우실 |
2015/08/03 |
491 |
468831 |
가려운머리, 샴푸 추천 부탁드려요 13 |
ㅇㅇㅇ |
2015/08/03 |
2,512 |
468830 |
그리스랑 이태리는 정서가 비슷한가요? 4 |
.~ |
2015/08/03 |
1,371 |
468829 |
숙박비환불 관련-사이판 월드 리조트에 있어요 2 |
환불 |
2015/08/03 |
2,692 |
468828 |
새누리당 심학봉 의원, 보험설계사 성폭행 논란 7 |
ㅎㅎ |
2015/08/03 |
2,570 |
468827 |
서운중 근처 아파트 좀 추천해 주세요. 6 |
서울 |
2015/08/03 |
1,882 |
468826 |
아파트 분양받기까지 5달 정도 기간이 뜨네요.. 2 |
.... |
2015/08/03 |
1,612 |
468825 |
유아영어교육하시는 분들 계시면...아이 영어책 읽어주는 방법 조.. 11 |
고민입니다... |
2015/08/03 |
2,687 |
468824 |
로밍 국제전화비 vs 호텔전화요금 |
전화 |
2015/08/03 |
1,446 |
468823 |
급해요.우울증약 과다복용 아시는분 도와주세요 5 |
슬퍼요 |
2015/08/03 |
5,186 |
468822 |
42세.. 이뻐지고 싶어요.. 15 |
.. |
2015/08/03 |
6,942 |
468821 |
초등 고학년 때 전학하면 적응이 힘들까요? 3 |
림림 |
2015/08/03 |
2,364 |
468820 |
저는 왜 친구가 없을까요? 13 |
친구야 |
2015/08/03 |
4,796 |
468819 |
일본 어디가 가볼만해요? 19 |
여행 |
2015/08/03 |
2,821 |
468818 |
저 지금 불오돌뼈 먹고있어요 13 |
신난다 |
2015/08/03 |
1,499 |
468817 |
퍽퍽한 고추장 약간 묽게 만드는 방법 있나요? 4 |
퍽퍽 |
2015/08/03 |
2,609 |
468816 |
10월 스페인 11 |
ChiaSe.. |
2015/08/03 |
2,456 |
468815 |
미국 미시간사시는 분들 도와주세요 8 |
당근 |
2015/08/03 |
2,779 |
468814 |
근데 솔직히 아내의 욕구(바램)이 끝이 있나요? 10 |
.. |
2015/08/03 |
4,339 |
468813 |
미 경제 전문지 포브스, 롯데 그룹 “형제의 난” 충격적 |
light7.. |
2015/08/03 |
993 |
468812 |
전셋집 화재보험은 누가?? 4 |
허허 |
2015/08/03 |
1,556 |
468811 |
부엌 찬장 냄새 어떻게 없앨까요?ㅠㅠ 4 |
Dominu.. |
2015/08/03 |
4,092 |
468810 |
애들 밥남긴거 넘어가나요? 12 |
궁금 |
2015/08/03 |
2,410 |
468809 |
짠순이 주부들이 꼭 알아야 할 곳!! |
우왕 |
2015/08/03 |
1,108 |
468808 |
다시 태어나도 나랑 다시 결혼한다는 남자가.. 15 |
ㅇㅇ |
2015/08/03 |
3,879 |