자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 운동할 때 운동화 신고 하나요?
... 조회수 : 2,240
작성일 : 2015-01-13 16:31:43
낸시의 홈짐 같은 동영상 보면 운동화를 신고하더라구요.
몇몇 동작은 미끄러질 것 같아 운동화 신는 게 좋아보이구요.
새로 깨끗한 걸 사서 신고 해야 하나요?
그리고 낸시의 홈짐은 종류가 진짜 많던데 몇달동안 하나만 반복해서 하는 것과 여러개를 하루에 하나씩 하는 것 중 어떤게 좋을까요?
제가 마른 비만에 체력이 무척 약해서 일단 근력을 키워야 하는데 좋은 동영상 소개도 부탁드려요
IP : 1.236.xxx.220
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 일단
'15.1.13 4:36 PM (14.32.xxx.97)운동화 신고 하는거 맞구요.
굳이 새로 안 사도 바닥만 깨끗이 닦으면 돼죠 뭐.2. ...
'15.1.13 5:17 PM (112.152.xxx.12)요가할때 외엔 실내 운동화 신고합니다. 스쿼트,데드리프트같은 한자리 운동도 운동화 신어야 안정감 있어서요.
3. 나이롱 양말
'15.1.13 6:40 PM (1.231.xxx.5)말구 면 양말 신고 해요. (겨울에는 발이 시려서...) 아파트에서 신발 신고 쿵쾅 쿵쾅 거리면 층간소음여지도 있어 위 아래층에 실례여요. 봄,여름,가을에는 더우니까 맨발로 하구요. 단독 주택이라면 실내화를 신고 할만 하죠. 그리고 제 생각엔 여러가지 동작을 한꺼번에 하는게 몸에 골고루 자극을 줘서 좋지 않을까 싶은데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
468157 | 휴가에 아무데도 갈 수 없다면 뭐 하면서 지내실래요? 4 | 조언 | 2015/07/31 | 1,520 |
468156 | 시대가 바뀌어서 이제 공부는 상위 5% 미만에게 적용되는 룰 같.. 20 | 글쎄 | 2015/07/31 | 4,063 |
468155 | 여름에 잘 상하지 않는 나물반찬 9 | 부탁드려요... | 2015/07/31 | 2,439 |
468154 | 모공스탬프..이런거 효과있나요? 4 | 피부관리 | 2015/07/31 | 2,435 |
468153 | 훌라 무사백 우리나라 아울렛서 파나요? | .. | 2015/07/31 | 1,063 |
468152 | 제가 하는 피부 좋아지는 방법인데요..ㅎ 23 | 8월이오네요.. | 2015/07/31 | 17,781 |
468151 | 숨이 막히고 몸이 비틀어졌어요 ㅠ 11 | 어제 | 2015/07/31 | 2,880 |
468150 | 와...서인국 다시봤어요 26 | 드라마 입문.. | 2015/07/31 | 6,758 |
468149 | 집에 캐리어 몇 개 있으세요? 8 | 흠~ | 2015/07/31 | 2,789 |
468148 | 검찰송치면 손석희 앵커는 이제 어떻게 되는 건가요. 2 | ... | 2015/07/31 | 1,474 |
468147 | 속초여행~이젠 맛집에 지쳐요 실속 여행 팁부탁해요 2 | 강원도조아 | 2015/07/31 | 2,782 |
468146 | 콰니백 미니는 너무 작을까요? 1 | 사고싶다 | 2015/07/31 | 2,321 |
468145 | 시할머님께 스스로에 대한 호칭을 어떻게하나요? 2 | dd | 2015/07/31 | 801 |
468144 | 어제 에어컨 안켜고 시원하게 잤어요 5 | .. | 2015/07/31 | 2,413 |
468143 | 남편 회사에 아들이 알바를 갔어요 8 | 덥다 | 2015/07/31 | 3,868 |
468142 | 싱숭생숭~ 휴가네요~ | 으흥흥흥 | 2015/07/31 | 735 |
468141 | 즉시연금 어느회사가 좋아요? 7 | 부모님 | 2015/07/31 | 2,008 |
468140 | 어제 갱년기 증상? 산후풍?때문에 몸아프시다고 적은글 2 | ... | 2015/07/31 | 1,223 |
468139 | 조현A가 해외서 물건 15 | 어머 | 2015/07/31 | 5,556 |
468138 | 세븐라이너수명~?? 1 | ....,,.. | 2015/07/31 | 964 |
468137 | 인바디 | .. | 2015/07/31 | 448 |
468136 | 싱크대 상판 찌든 때, 도와주세요 50 | ㅜㅜ | 2015/07/31 | 13,879 |
468135 | 망언 박근령.. 교학사 교과서 채택한 부산 부성고 이사로 재직.. 3 | 역시나 | 2015/07/31 | 1,193 |
468134 | 친정이랑 여행다녀왔는데 51 | ... | 2015/07/31 | 12,183 |
468133 | 된장 수제비/고추장 수제비/ 뭐가 더 맛있나요? 3 | 수제비 | 2015/07/31 | 1,060 |