몸이 너무 피곤하면 어떻게 푸나요?

[ㅇ]

푸나요 라는 말이 맞긴하나요?

암튼 피곤해서 죽을거 같아요
잠은 어제 새벽에 2시간쯤 자고 깨서 낮에 2시부터 6시자고.
그래도 피곤이 안풀려요

전 밤에 잠을 깊이 못자요
2시간만되면 깨고 바로 잠들면 좋은뎅 그게 잘안됨
되면 4시간 자고 .
6시간 연속 잠을 못자겠어요.

지금 제가 일이 많아서 굉장히 피곤한데
역시 잠밖에 없나요? ㅠ
연속으로 밤에 잘자는 분들이 부러워요

[푹 먹고]

푹 바로 자요. 물론 과식하면 더 힘들고 적당히..

[저두그래요]

저는 평생 그런 수면패턴으로 사는데요 넘 피곤하네요 12정도에 잠들면 3시정도에 꼭 깨요
깨고나면 다시는 잠이 안와 뜬눈으로 밤을 보내네요ㅠㅠ하루 수면시간 3시간30분정도에요
이거 고쳐지지도 않구 그다음날 할일은 천지인데 죽을맛이네요 연속 몇시간동안 자본적이 없어요ㅠㅠ

[흠]

타이 마사지 받아요..

[맛사지 받고]

와인 몇잔 마시고 푹 주무세요

[ㅇㄴㅇㄴ]

목욕탕 가요.

[...]

병원가서 수액 맞아요 근데 이건 몸살로 손가락끝까지 힘 없을경우