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몸이 너무 피곤하면 어떻게 푸나요?

조회수 : 2,482
작성일 : 2015-01-11 23:41:14
푸나요 라는 말이 맞긴하나요?

암튼 피곤해서 죽을거 같아요
잠은 어제 새벽에 2시간쯤 자고 깨서 낮에 2시부터 6시자고.
그래도 피곤이 안풀려요

전 밤에 잠을 깊이 못자요
2시간만되면 깨고 바로 잠들면 좋은뎅 그게 잘안됨
되면 4시간 자고 .
6시간 연속 잠을 못자겠어요.

지금 제가 일이 많아서 굉장히 피곤한데
역시 잠밖에 없나요? ㅠ
연속으로 밤에 잘자는 분들이 부러워요
IP : 116.125.xxx.180
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 푹 먹고
    '15.1.11 11:42 PM (175.209.xxx.18)

    푹 바로 자요. 물론 과식하면 더 힘들고 적당히..

  • 2. 저두그래요
    '15.1.12 12:19 AM (211.36.xxx.183)

    저는 평생 그런 수면패턴으로 사는데요 넘 피곤하네요 12정도에 잠들면 3시정도에 꼭 깨요
    깨고나면 다시는 잠이 안와 뜬눈으로 밤을 보내네요ㅠㅠ하루 수면시간 3시간30분정도에요
    이거 고쳐지지도 않구 그다음날 할일은 천지인데 죽을맛이네요 연속 몇시간동안 자본적이 없어요ㅠㅠ

  • 3.
    '15.1.12 1:35 AM (110.11.xxx.118)

    타이 마사지 받아요..

  • 4. 맛사지 받고
    '15.1.12 2:03 AM (118.36.xxx.25)

    와인 몇잔 마시고 푹 주무세요

  • 5. ㅇㄴㅇㄴ
    '15.1.12 3:07 AM (175.212.xxx.159)

    목욕탕 가요.

  • 6. ...
    '15.1.12 5:00 AM (124.111.xxx.9)

    병원가서 수액 맞아요 근데 이건 몸살로 손가락끝까지 힘 없을경우

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