집에 유기농현미가 있는데 밥지을려고 샀는데 아무도 안먹네요 ..
그래서 차 끓여서 먹을려고 볶았는데 ..팝콘처럼 .. 고소하고 ..씹을떄 오드득오드득..
스트레스 풀리네요 ..요거 먹으니 과자도 안먹히고 ...
간식으로 한움큼..아니다 ..두움큼씩 막 스트레스 받을때 마다 씹어재끼고 있는데 ..아무래도 현미니까 몸엔 괜찮겠죠 ?
집에 유기농현미가 있는데 밥지을려고 샀는데 아무도 안먹네요 ..
그래서 차 끓여서 먹을려고 볶았는데 ..팝콘처럼 .. 고소하고 ..씹을떄 오드득오드득..
스트레스 풀리네요 ..요거 먹으니 과자도 안먹히고 ...
간식으로 한움큼..아니다 ..두움큼씩 막 스트레스 받을때 마다 씹어재끼고 있는데 ..아무래도 현미니까 몸엔 괜찮겠죠 ?
탄수화물이니까 과다복용하면 그리 좋을건 없어요.
하지만 첨가물 잔뜩 든 과자하고 비교가 되겠어요?
과자보다야 백만배 천만배는 좋겠네요..
하루 불렸다가 볶으시던지, 발아현미로 볶으세요, 이빨 나갈 수 있어요,
꼭꼭 씹어드시고요, 원래 현미 100번은 씹어야 한다는데. 그렇게는 못하더라도 30번 이상은 씹어야 소화되어요.
좋아요
바로 윗님 말대로 하루 물에 불렸다가나 쌀알들이 다 부서집니다
현미는 그냥 볶는 겁니다
물에 씻지 않아요
메현미말고 찹쌀현미로 볶아서 물이나 간식으로 드시면 더 좋습니다
튀밥처럼 찹쌀현미는 볶아집니다
그냥 씹어먹어도 살 안찌고 배부르고 몸에 좋아요
참고로 우리집은 제가 중학교1학년시절부터 먹어와서 현미에 대하여는 잘 알지요
살 안쪄요 현미밥이나 현미쌀이나~
혹시나 변비엔 어떤가요
지금 병원에 입원중인데 변비때문에 넘 힘들거든오
발아현미밥100로해서 먹은 화장실 가는데 병원이다보니 그게 안되서 볶은현미 파는거라다 먹어 볼까 싶어서 주문해 볼까 하는데 볶은건데 효과 있을까요
백년초 열매를 네개정도 요구르트랑 우유랑 넣고믹서기에 갈아서 병원갈때 가져다 드렸더니 가래도 없어지고 변비도 없어졌다고 좋아하셔서 권해 봅니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
468007 | 광화문 근처 조용한 카페 추천해주세요 7 | 담소나누기 | 2015/07/30 | 1,994 |
468006 | 에어컨 이전 설치 고민입니다. 8 | ... | 2015/07/30 | 1,524 |
468005 | 예전에 이런 일이 있었는데,,누구의 잘못이 큰가요? 17 | ㅁㅁ | 2015/07/30 | 3,531 |
468004 | 친구출산 찾아가봐야 하나요? 13 | 경조사? | 2015/07/30 | 1,840 |
468003 | 피부톤이 노란 것... 2 | ... | 2015/07/30 | 1,824 |
468002 | 박근령, 신사참배 않하는게 패륜 22 | 숭일숭미 | 2015/07/30 | 3,295 |
468001 | 영화-강남 1970,어떠셨어요? 9 | 이제야 보다.. | 2015/07/30 | 1,556 |
468000 | 백담사근처 물놀이 금지인가요? 2 | ... | 2015/07/30 | 991 |
467999 | 미역국수 비린내 어떻게 잡죠?ㅠㅠ 13 | ㅠㅠ | 2015/07/30 | 3,158 |
467998 | 질염인데 연고를사왓어요 정제로바꿔야할까요 7 | ㅇㅇ | 2015/07/30 | 2,931 |
467997 | 억울하고 아깝고 바보같고 어쩌죠? 16 | X X | 2015/07/30 | 5,475 |
467996 | 도와주세요. ㅜㅜ 재주가 없어서... | 급해요. | 2015/07/30 | 598 |
467995 | 78년도 영상..블론디 (데보라 해리) 세련된거 같아요 | af | 2015/07/30 | 983 |
467994 | 8월15일 성모승천대축일인거 오늘 알았어요 3 | ;;; | 2015/07/30 | 1,021 |
467993 | 축의금 문의요.. 4 | ㅊㅊㅊ | 2015/07/30 | 952 |
467992 | 공산주의 개념을 정확히 알고 계신분 계시나요? 4 | 헐 | 2015/07/30 | 956 |
467991 | 진짜 이준기 불쌍 66 | 이쯤되면 | 2015/07/30 | 24,743 |
467990 | 갭 girls 신발 사이즈 문의 1 | whitee.. | 2015/07/30 | 1,243 |
467989 | 일과 스트레스로 지친 신랑 홍삼이 제일 나을까요? 3 | 드라마매니아.. | 2015/07/30 | 1,004 |
467988 | 10억이나 2000억 중 누굴? 3 | .. | 2015/07/30 | 1,434 |
467987 | 초등3학년아이 방학중 무슨교재로 예습하나요.... 4 | 문제집 좀 .. | 2015/07/30 | 2,210 |
467986 | 히틀러에 관심이 많은 아들 8 | ,,,,,,.. | 2015/07/30 | 1,624 |
467985 | 7살까지하는 어린이집과 유치원비교해주세요~ 3 | 어린이집과 .. | 2015/07/30 | 1,238 |
467984 | 요즘 인천공항 통과하는데 시간이 오래 걸리나요? 1 | niciet.. | 2015/07/30 | 980 |
467983 | 김현중 여친이 오늘 공개한 자료들 충격이네요;; 68 | 1111 | 2015/07/30 | 49,445 |