자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마른 분들께 질문있어요
전 40년 가까이 마른 몸인데요.
중학교 때 키랑 똑같은데 체중은 서서히 늘었어요
그래도 여전히 표중체중은 안되구요
최근에 살이 쪄서 표준체중이 되었는데
무릎이 아파요.
살이 쪄서 아픈건지, 노화인지 모르겠는데
평생을 마른 몸이였다가 표준체중이 된게
내 몸은 살 찐걸로 받아들이는건지 하는 의문이 생기네요
저체중이 맞는 체질이라도 있는걸까요?
1. 콩콩이큰언니
'15.1.10 2:56 AM (219.255.xxx.208)저요, 요즘 매일이 생애 최고치 몸무게라고나 할까..
아직까지 표준 몸무게는 아닌데...몸이 굉장히 무겁네요.
제가 아무래도 뼈대가 많이 가는 편이라 더 그런가봐요.
계속 마른 몸으로 살아서 그런지, 적응을 못하는거 같아요.
전에 좋았던 시절(날아갈듯이 몸이 가벼웠던 몸무게) 근처로 살을 빼 본 적이 있는데.
편하더라고요.
그런 걸로 봐선......아무래도 무리가 가는게 맞나봐요.
아 빼고 나서 다시 야곰야곰 또 쪘죠...ㅠ.ㅠ 특히 배로..ㅠ.ㅠ2. .....
'15.1.10 3:19 AM (182.210.xxx.52)저 마른 체질이고, 25년동안 몸무게 변화 거의 없다가
요근래 약간의 스트레스와 그 스트레스로 인한 저녁 음주때문에
6키로 정도 몸무게가 늘었는데 걸을때 발바닥 아프고
자고 일어나면 허리가 아프네요.
몸무게 때문이라고 생각하고 있어요3. ㅇㅇ
'15.1.10 3:28 AM (116.33.xxx.75)평생 저체중으로 사셨다면 그럴 수 있어요. 원글님의 뼈는 이미 성장기 때부터 그 체중에 맞게 적응되어 있는 거니까요. 갑자기 살 찌면 무릎 아픈 건 평생 살찐 사람이 갑자기 좀 더 살찌든, 평생 마른 사람이 갑자기 좀 더 살찌든 마찬가지 이치인 것 같습디다.
4. 크하
'15.1.10 6:46 AM (182.214.xxx.64)운동도 하고 음식조절 해서 다이어트 해야겠군요.ㅜㅜ
5. ㅣㅣ
'15.1.10 7:41 AM (175.209.xxx.18)표준체중 된지 얼마 안되셔서 그래요. 웬만하면 누구든지 정상체중이 저채중보다 무조건 넛숩니다. 저도 30년만에 저체중 탈피 어렵개 한 사람으로서...일단 원글님 축하드리구요. 앞으로 더 잘드시고 운동도 하시고 하면 그 살울 지탱해줄 근육이 생기면서 전보다 몸 컨디션 더 좋아집니다. 길게는 몇년도 걸려요. 그몇년간 전 잘 넘어지고 부러지고...힘들었네요
6. 그것도 익숙해지면
'15.1.10 11:57 AM (58.126.xxx.163)괜찮아집니다.
165-47 에서 꼴랑? 5키로 쪘었는데 한 한달간은 무릎이 아프던데
몸이 알아서 적응을 해서인지 그 이후부턴 10-15키로 더 쪄도 아무이상 없던데요
살빼려고 수년간 안가던 등산도 무리해서 몇 번 갔었는데도, 전혀! 무릎 아프지 않더라구요
사람몸의 적응기간은 시간이 해결해줍니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
479641 | 할말이...너무 많은 초2아들 7 | 남매엄마 | 2015/09/07 | 1,711 |
479640 | 오늘 친정엄마 생신인데 연락 안해 1 | 40대 | 2015/09/07 | 1,851 |
479639 | 안받아주는 인사를 꼭 해야하나요? 5 | 인사 | 2015/09/07 | 1,717 |
479638 | 엄마 생활비 얼마 정도면 될까요? 5 | ㅇㅇ | 2015/09/07 | 2,831 |
479637 | 고속버스터미널지하상가 40대여자옷 어떤가요? 8 | 40대여자옷.. | 2015/09/07 | 3,625 |
479636 | 생들기름 먹고 2 | 흡수? | 2015/09/07 | 4,373 |
479635 | 밤선비보려고 한달 무료다시보기를 질렀어요 4 | 밤선비 | 2015/09/07 | 1,190 |
479634 | 문과는 정말 노답 4 | 아비규환 | 2015/09/07 | 3,140 |
479633 | 치아 없는 아버지를 위한 음식 추천해주세요 2 | ... | 2015/09/07 | 1,069 |
479632 | 결핍때문에 호구잡히는것... 그 결핍 어떻게 없앨수 있나요? 12 | .. | 2015/09/07 | 5,180 |
479631 | 애 와. 에 는 발음에 어떤 차이가 있나요? 9 | ㅐㅔ | 2015/09/07 | 5,212 |
479630 | 7살, 책읽기 vs 학원레벨 2 | ... | 2015/09/07 | 1,116 |
479629 | 더 맞아야 정신 차린다? 집안일 관심없는 이 분. 6 | 참 | 2015/09/07 | 1,473 |
479628 | 기분나빠서요 8 | ㅇㅇ | 2015/09/07 | 1,716 |
479627 | 요즘 살기 어려워 이사들 안하나요? | 지방 | 2015/09/07 | 1,423 |
479626 | 일리커피머신 AS 1 | ᆞᆞ | 2015/09/07 | 3,403 |
479625 | 용인 수지에 맛있는 초밥집 아시는분~ 4 | 궁금 | 2015/09/07 | 1,645 |
479624 | 재수없는 사람 대처 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ 8 | 힘들다 | 2015/09/07 | 6,564 |
479623 | 지금 저녁 날씨 실내에서 땀날정도의 날씨인가요? 2 | .. | 2015/09/07 | 819 |
479622 | 구김가는옷 잘 입으세요? 2 | 옷 | 2015/09/07 | 1,035 |
479621 | 연예인들 식단관리 엄하게 한다는데 삼시세끼서 먹는 거는 진짜일까.. 15 | 삼시세끼 | 2015/09/07 | 8,590 |
479620 | 맥심이 이런 잡지였네요. 8 | 지팡이소년 | 2015/09/07 | 3,055 |
479619 | 목회자의 배우자 11 | ... | 2015/09/07 | 3,837 |
479618 | 베이킹 하시는분들 이걸 뭐라 부르나요? 3 | 궁금 | 2015/09/07 | 961 |
479617 | 남편분들 퇴근하고 집에오면 제일먼저 뭐하나요 14 | 웬수 | 2015/09/07 | 2,687 |