다리삐고 붓기 가라앉은 뒤 냉찜질? 온찜질?
작성일 : 2015-01-06 19:59:07
1936940
지난 토요일에 발목을 접질렸어요.
여행중이라 병원에 갈만한 사정은 아니고
일행은 일정대로 여행하라고 하고
저는 호텔에서 오늘까지 계속 냉찜질하고 압박붕대 감고
파스 붙이고 있어요.
이제 한 사흘쯤 지나니 붓기가 어느정도 가라앉았는데
이제 온찜질을 해줘야하나요? 아니면 계속 냉찜질?
얼른 나았으면 좋겠어요. 넘 답답해요. ㅠㅠ
IP : 101.108.xxx.45
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆞ
'15.1.6 9:33 PM
(58.235.xxx.23)
지금부터는 온찜질해서 근육을 풀어주는게 좋아요~
그리고 근처 한의원가셔서 피빼고 침 맞으세요.
같은 한의원아니라도 도움이 되실꺼에요~^^
2. 원글
'15.1.7 4:05 PM
(101.108.xxx.95)
페이지가 뒤로 넘어가서 답글이 안달릴줄 알았어요. 답글 감사합니다~~ 건강하세요~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
478032 |
다음세상에는 아이를 낳지마 라고 말하는 중등 딸아이 113 |
ㅇ |
2015/09/02 |
17,292 |
478031 |
비데와 변기 사이틈 청소 비법 문의요~ 1 |
더러움주의 |
2015/09/02 |
1,533 |
478030 |
암*이 세탁세제 향이 넘 강하네요 ㅜ 2 |
어후 |
2015/09/02 |
807 |
478029 |
삐뚤어진 아이 머리 교정 헬멧으로 교정해 주는것이 맞을까요? 7 |
두상교정 |
2015/09/02 |
1,980 |
478028 |
푸틴이 일본놈들한테 한마디하네요 9 |
ㅇㅇ |
2015/09/02 |
2,605 |
478027 |
영어로 나 찾아봐라 5 |
빵과스프 |
2015/09/02 |
1,701 |
478026 |
6PM 사이즈문의 4 |
손통통 발통.. |
2015/09/02 |
775 |
478025 |
전문직 여성이나 자기커리어 확실한 학부형들 너무 부럽네요 28 |
ㅡ |
2015/09/02 |
6,571 |
478024 |
어제 갔는데 5 |
셀러드바 |
2015/09/02 |
894 |
478023 |
오!당신이 잠든 사이 9 |
수요일 |
2015/09/02 |
1,090 |
478022 |
여중생이 재밌게 볼 미드 12 |
^^ |
2015/09/02 |
1,477 |
478021 |
육아맘. 저는 언제 이쁜 옷 입고 힐신고 샤랄라 다녀볼수 있을까.. 10 |
사과 |
2015/09/02 |
2,415 |
478020 |
입구가 좁은병 화분으로 쓰고 싶은데 유리가게에서 잘라달라고 할 .. 3 |
되나 |
2015/09/02 |
798 |
478019 |
남자 대학생 옷, 어디서 사시나요? 8 |
엄마 |
2015/09/02 |
2,376 |
478018 |
생각 없고 철 안드는 아이들 때문에 가슴이 터질 것 같아요. 6 |
철 없는 고.. |
2015/09/02 |
1,750 |
478017 |
천주교신자분들 고해성사 알려주세요 5 |
xvgs |
2015/09/02 |
1,381 |
478016 |
'쿡살라미'햄 활용법? 3 |
영양주부 |
2015/09/02 |
1,118 |
478015 |
고야드가 그렇게 가볍고 편한가요? 6 |
가방 |
2015/09/02 |
3,992 |
478014 |
저는 아주 예쁘고 럭셔리한 집에서 살아요 59 |
초록이파리 |
2015/09/02 |
27,441 |
478013 |
앞집이 개줄을 안 묶고 다니는데....정말 10 |
애견인? |
2015/09/02 |
1,853 |
478012 |
성교육, 안전교육,은행.....등등등 전부 보험 입니다. |
아...한가.. |
2015/09/02 |
597 |
478011 |
동대문DDP근처나 주위에 식사할만한 좋은 곳 추천요 3 |
아그리피나 |
2015/09/02 |
1,272 |
478010 |
집 매매 후 보일러 분배기 고장 7 |
ㅇㅎㄷ |
2015/09/02 |
7,831 |
478009 |
불타는 청춘 어제 재미있었나요? 1 |
못봤어요 |
2015/09/02 |
1,110 |
478008 |
신혼부부인데 헤어지고 싶네요 138 |
푸른대잎 |
2015/09/02 |
28,610 |