다리삐고 붓기 가라앉은 뒤 냉찜질? 온찜질?
작성일 : 2015-01-06 19:59:07
1936940
지난 토요일에 발목을 접질렸어요.
여행중이라 병원에 갈만한 사정은 아니고
일행은 일정대로 여행하라고 하고
저는 호텔에서 오늘까지 계속 냉찜질하고 압박붕대 감고
파스 붙이고 있어요.
이제 한 사흘쯤 지나니 붓기가 어느정도 가라앉았는데
이제 온찜질을 해줘야하나요? 아니면 계속 냉찜질?
얼른 나았으면 좋겠어요. 넘 답답해요. ㅠㅠ
IP : 101.108.xxx.45
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆞ
'15.1.6 9:33 PM
(58.235.xxx.23)
지금부터는 온찜질해서 근육을 풀어주는게 좋아요~
그리고 근처 한의원가셔서 피빼고 침 맞으세요.
같은 한의원아니라도 도움이 되실꺼에요~^^
2. 원글
'15.1.7 4:05 PM
(101.108.xxx.95)
페이지가 뒤로 넘어가서 답글이 안달릴줄 알았어요. 답글 감사합니다~~ 건강하세요~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
458261 |
컴으로 접속이 안되요.. 5 |
접속 |
2015/06/25 |
434 |
458260 |
프로그램 기억나시는분 있으실까요? |
30년전 라.. |
2015/06/25 |
321 |
458259 |
화상 영어전화 |
.. |
2015/06/25 |
614 |
458258 |
로얄코펜하겐 vs 이도 도자기, 한식기로 어떤게 나을까요?~~ 9 |
그릇초보 |
2015/06/25 |
4,131 |
458257 |
허목사의 마약이야기도 집중해야 할꺼 같아요. 3 |
개주인 |
2015/06/25 |
1,735 |
458256 |
용산역근처나 서울역근처나 영등포역근처에, 2 |
혹시요 |
2015/06/25 |
597 |
458255 |
박 대통령 ˝'국회법' 개정안, 불가피하게 거부권 행사˝(상보).. 3 |
세우실 |
2015/06/25 |
1,064 |
458254 |
엄마가 며칠전 동네에서 다 죽어가는 60대 노인을 그냥 지나쳐온.. 6 |
사람이 |
2015/06/25 |
2,968 |
458253 |
제대로 된 남자들이 곁에 두고 싶어하는 것은 강한 여자다? 23 |
........ |
2015/06/25 |
7,992 |
458252 |
전쟁이 나자 가만히 있으라..방송하고 도망간 무능한 이승만 5 |
매국노 |
2015/06/25 |
1,003 |
458251 |
고스펙 노처녀는 차라리 혼자사는게 낫나요? 23 |
통진 |
2015/06/25 |
7,381 |
458250 |
아이폰6플러스 어느 통신사? 1 |
라벤다 |
2015/06/25 |
626 |
458249 |
기미약이나 음식등 효과보신분 계세요? 10 |
기미고민 |
2015/06/25 |
5,271 |
458248 |
아마존에서 2달 넘도록 환불이 안됐어요 11 |
난감 |
2015/06/25 |
1,160 |
458247 |
제일모직 주식 사두는 것 어떻게 생각하세요? 3 |
음 |
2015/06/25 |
2,194 |
458246 |
판교, 분당 집값 요새 계속 오르나요? 2 |
구매? |
2015/06/25 |
3,777 |
458245 |
이승만정부 한국전쟁때 일본망명 추진했다. |
국가의 부끄.. |
2015/06/25 |
335 |
458244 |
‘민상토론’···결방에 이어 방통심의위 제재까지 받아 3 |
세우실 |
2015/06/25 |
878 |
458243 |
지금 박근혜가 거부(?)한다는게 뭐에요? 25 |
가르쳐주세요.. |
2015/06/25 |
4,120 |
458242 |
자궁의 혹.. 누워서 만지면 만져지기도 하나요? 12 |
혹 |
2015/06/25 |
9,804 |
458241 |
어째 노트북으론 82쿡이 안될까요? 휴대폰으론 되는데 3 |
에잇 |
2015/06/25 |
281 |
458240 |
분당에 아파트 추천 부탁드립니다..^^; 15 |
아파트 |
2015/06/25 |
2,628 |
458239 |
가면 수애가 서은하 같아요.^^ 8 |
동희동가 |
2015/06/25 |
3,695 |
458238 |
노혜경 시인 “신경숙 사태의 본질은 표절 아냐.과대포장된 작가일.. 7 |
그래핀 |
2015/06/25 |
2,147 |
458237 |
올케에게 집은 어머니가 아들 편하라고 사준거쟎아요?라는 말을 들.. 69 |
... |
2015/06/25 |
6,477 |