82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민D 드시고 효과 보신 분.. 추천 좀 해 주세요.

추천 조회수 : 1,879
작성일 : 2015-01-06 13:38:57

직장인이라 햇빛 쐬기가 쉽지 않네요. 겨울에 우울증도 심해지는 것 같구요. 비타민D 드시고 효과 보신 분 계신가요? 좋은 제품 좀 알려주세요.
미리 감사드려요. ^^
IP : 222.121.xxx.81
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요~
    '15.1.6 4:27 PM (211.221.xxx.221)

    칼슘에 비타민디 추가된거 먹고 있어요. 그런데 제 경험으로는 약보다 비타민디주사가 효과가 있었어요. 세달에 한번씩 맞고 있는데요, 작년건강검진때 골밀도검사에서 골밀도가 조금 올라갔어요.

  • 2. 저요~
    '15.1.6 4:29 PM (211.221.xxx.221)

    그래도 약이나 주사도 좋지만 일광욕 하루 이십분정도는 하는게 더 좋죠~, 저는 세가지 다 하고 있지만요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
452676 생활고란 말.. 비슷한 경험자로서 10 싫다 2015/01/06 4,390
452675 알몸촬영·성추행한 NGO 단체 직원 '집유'…피해가족 반발 5 세우실 2015/01/06 1,772
452674 (아시는 분 답변좀) 시작은집 함들어갈때.. 1 궁금맘 2015/01/06 756
452673 비타민d 따로 복용하시는분 계신가요? 11 마음 2015/01/06 4,642
452672 치아교정 교정 2015/01/06 768
452671 안방 TV 추천해주세요 6 TV 2015/01/06 1,821
452670 임테기 질문이요 1 걱정 2015/01/06 765
452669 유후인 료칸 추천 부탁드립니다~그리고 후쿠오카 여행 도움 부탁드.. 35 ... 2015/01/06 9,269
452668 (원글 삭제합니다)40대 결혼 10년차 이상이신 분들만 읽어주세.. 91 마 2015/01/06 16,267
452667 입주청소많이 힘들까요? 6 입주청소 2015/01/06 1,751
452666 부천백화점사건처럼 젊은 직원의 무례함에 과도하게 분노폭발 하신 .. 9 .... 2015/01/06 2,228
452665 저밑에 자해하는엄마글보고 서울대 이두희 어머니의 자식교육 3 감정코칭 2015/01/06 2,677
452664 겨울 워터파크는 어디가 제일 좋아요? 4 .. 2015/01/06 1,737
452663 보조가방 어깨스트립?? 구입처 2015/01/06 535
452662 텝스 755점 예비 고1 방학동안 영어공부 뭐해야할까요? 예비 고1 2015/01/06 803
452661 전세로 다시 이사를 가는데, 이전 집의 전세금 질문드려요 3 이사는 괴로.. 2015/01/06 985
452660 제주교구장 강우일 주교 신년 인터뷰 “이념 대립 바닥엔 미움 있.. 1 세우실 2015/01/06 745
452659 만성위염이신분 3 직장인 2015/01/06 2,081
452658 ㅇㅂㅎ이...터미네이터 찍었네요. 23 윽... 2015/01/06 5,577
452657 샤넬은 어느나라 제품인가요? 13 궁금 2015/01/06 14,416
452656 손님 증발 제2롯데월드의 비명 16 썰렁 2015/01/06 22,141
452655 식도 3 종로댁 2015/01/06 961
452654 과외를 직업으로 남의집 다니면 많이 하찮아보이나요.... 21 ..... 2015/01/06 5,479
452653 달걀흰자만으로 단백질 충분한가요? 9 건강 2015/01/06 3,103
452652 친척 결혼식에 패딩잠바는 좀 그런가요??ㅠ 20 뿌엥 2015/01/06 9,941
< 47911 47912 47913 47914 47915 47916 47917 47918 47919 47920 >> 이전 자유게시판
게시판 검색