비타민D 드시고 효과 보신 분.. 추천 좀 해 주세요.
작성일 : 2015-01-06 13:38:57
1936681
직장인이라 햇빛 쐬기가 쉽지 않네요. 겨울에 우울증도 심해지는 것 같구요. 비타민D 드시고 효과 보신 분 계신가요? 좋은 제품 좀 알려주세요.
미리 감사드려요. ^^
IP : 222.121.xxx.81
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요~
'15.1.6 4:27 PM
(211.221.xxx.221)
칼슘에 비타민디 추가된거 먹고 있어요. 그런데 제 경험으로는 약보다 비타민디주사가 효과가 있었어요. 세달에 한번씩 맞고 있는데요, 작년건강검진때 골밀도검사에서 골밀도가 조금 올라갔어요.
2. 저요~
'15.1.6 4:29 PM
(211.221.xxx.221)
그래도 약이나 주사도 좋지만 일광욕 하루 이십분정도는 하는게 더 좋죠~, 저는 세가지 다 하고 있지만요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
452843 |
5개월만에 10센치 컸어요 14 |
얼리버드 |
2015/01/06 |
4,956 |
452842 |
주부고수님들 쌀곰팡이 맞는지 좀 봐주세요 ㅠ 5 |
백매향 |
2015/01/06 |
3,157 |
452841 |
검찰, '김준기 비자금' 수사 2013년 5월 수사 착수하고도 .. |
동부비자금 |
2015/01/06 |
551 |
452840 |
에스쁘아는 명동, 강남외에 매장이 없나요?(누드쿠션 있으신분) 8 |
에스쁘아 |
2015/01/06 |
1,473 |
452839 |
된장국에 봄동 바로 넣어도 되나요? 9 |
봄 |
2015/01/06 |
2,043 |
452838 |
오트밀 드시는 분?이거 소화 잘 안되죠?(더러움주의) 4 |
망고 |
2015/01/06 |
6,932 |
452837 |
수다쟁이 삐약이집 아이들이 좋아하나요? 4 |
.. |
2015/01/06 |
533 |
452836 |
.... 13 |
,, |
2015/01/06 |
1,846 |
452835 |
잔뇨감? 때문에 힘들어요 15 |
무엇일까 |
2015/01/06 |
5,255 |
452834 |
생활고란 말.. 비슷한 경험자로서 10 |
싫다 |
2015/01/06 |
4,262 |
452833 |
알몸촬영·성추행한 NGO 단체 직원 '집유'…피해가족 반발 5 |
세우실 |
2015/01/06 |
1,654 |
452832 |
(아시는 분 답변좀) 시작은집 함들어갈때.. 1 |
궁금맘 |
2015/01/06 |
630 |
452831 |
비타민d 따로 복용하시는분 계신가요? 11 |
마음 |
2015/01/06 |
4,514 |
452830 |
치아교정 |
교정 |
2015/01/06 |
650 |
452829 |
안방 TV 추천해주세요 6 |
TV |
2015/01/06 |
1,703 |
452828 |
임테기 질문이요 1 |
걱정 |
2015/01/06 |
638 |
452827 |
유후인 료칸 추천 부탁드립니다~그리고 후쿠오카 여행 도움 부탁드.. 35 |
... |
2015/01/06 |
9,141 |
452826 |
(원글 삭제합니다)40대 결혼 10년차 이상이신 분들만 읽어주세.. 91 |
마 |
2015/01/06 |
16,144 |
452825 |
입주청소많이 힘들까요? 6 |
입주청소 |
2015/01/06 |
1,633 |
452824 |
부천백화점사건처럼 젊은 직원의 무례함에 과도하게 분노폭발 하신 .. 9 |
.... |
2015/01/06 |
2,112 |
452823 |
저밑에 자해하는엄마글보고 서울대 이두희 어머니의 자식교육 3 |
감정코칭 |
2015/01/06 |
2,557 |
452822 |
겨울 워터파크는 어디가 제일 좋아요? 4 |
.. |
2015/01/06 |
1,627 |
452821 |
보조가방 어깨스트립?? |
구입처 |
2015/01/06 |
422 |
452820 |
텝스 755점 예비 고1 방학동안 영어공부 뭐해야할까요? |
예비 고1 |
2015/01/06 |
680 |
452819 |
전세로 다시 이사를 가는데, 이전 집의 전세금 질문드려요 3 |
이사는 괴로.. |
2015/01/06 |
870 |