자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민D 드시고 효과 보신 분.. 추천 좀 해 주세요.
추천 조회수 : 1,807
작성일 : 2015-01-06 13:38:57
직장인이라 햇빛 쐬기가 쉽지 않네요. 겨울에 우울증도 심해지는 것 같구요. 비타민D 드시고 효과 보신 분 계신가요? 좋은 제품 좀 알려주세요.
미리 감사드려요. ^^
IP : 222.121.xxx.81
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요~
'15.1.6 4:27 PM (211.221.xxx.221)칼슘에 비타민디 추가된거 먹고 있어요. 그런데 제 경험으로는 약보다 비타민디주사가 효과가 있었어요. 세달에 한번씩 맞고 있는데요, 작년건강검진때 골밀도검사에서 골밀도가 조금 올라갔어요.
2. 저요~
'15.1.6 4:29 PM (211.221.xxx.221)그래도 약이나 주사도 좋지만 일광욕 하루 이십분정도는 하는게 더 좋죠~, 저는 세가지 다 하고 있지만요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
464296 | 죽고 싶을뿐. . 7 | 그저 | 2015/07/17 | 1,914 |
464295 | 스케일링 과정 무서운데 안전한거죠? 7 | ㅇ | 2015/07/17 | 2,579 |
464294 | 주말부부인데 답답해서 여쭤봐요 3 | 초보집사 | 2015/07/17 | 1,845 |
464293 | 반영구 아이라인 안전하게 하려면 어디로 가아하나요? 5 | 오 | 2015/07/17 | 1,707 |
464292 | 팔꿈치, 무릎도 늙는다는 거 아셨어요? 26 | 흠.... | 2015/07/17 | 9,518 |
464291 | 40대 통통 아줌마 어떤 수영복 어울릴까요 5 | 수엄마 | 2015/07/17 | 2,209 |
464290 | 나이 많은 싱글인데 어느 지역에 정착해야 할까요. 7 | 고민 | 2015/07/17 | 2,293 |
464289 | 물 많이 마시니까 피부 좋아지네요 5 | 주름이 펴져.. | 2015/07/17 | 2,603 |
464288 | 7살 남자아이 피아노. 9 | 고민중 | 2015/07/17 | 1,468 |
464287 | 한달에 50만원 더 버는게 많은 차이가 있을까요? 16 | ... | 2015/07/17 | 3,720 |
464286 | 집과 예단 8 | ss | 2015/07/17 | 2,593 |
464285 | 경제 보는 눈을 기르려면 어떻게 해야할까요? 13 | ... | 2015/07/17 | 1,752 |
464284 | 제 다이어트는 성공하질 못하네요. 11 | ... | 2015/07/17 | 2,738 |
464283 | 이거 왜 이슈가 안되죠? 1 | PD 폭행 | 2015/07/17 | 1,137 |
464282 | 산모 면회시 필요한 물건이나 선물 추천 부탁드려요 4 | 이모된당 | 2015/07/17 | 1,440 |
464281 | 중학 수학문제 부탁드립니다. 7 | 베아뜨리체 | 2015/07/17 | 767 |
464280 | 종가집 김치도 맛이 왔다갔다 5 | 무지개 | 2015/07/17 | 1,400 |
464279 | 지혜를 주세요 2 | 외동맘 | 2015/07/17 | 871 |
464278 | 주식시장이란게..결국 개사기 아닌가요? 17 | 투기 | 2015/07/17 | 4,796 |
464277 | 지인이 신문정기구독 할당 떨어져서, 남편이 구독신청했다네요~~ㅠ.. 5 | 신문강매 | 2015/07/17 | 936 |
464276 | 인공심박기 대해 경험하시거나 아시는분 2 | 심장 | 2015/07/17 | 1,162 |
464275 | 설화수 트윈케이크 써보신 분? 4 | ... | 2015/07/17 | 3,276 |
464274 | 라마다서울호텔과 리베라부페..비비큐가보신분 2 | 부페 | 2015/07/17 | 499 |
464273 | 전기압력밥솥 몇년 쓰세요? 9 | sss | 2015/07/17 | 1,658 |
464272 | 맞벌이.. 남편설득이 쉽지 않네요.. 20 | ... | 2015/07/17 | 4,907 |