82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오이에 고추장찍어먹는거 다이어트에 도움될까요?

.... 조회수 : 47,307
작성일 : 2015-01-04 13:12:11

지금 163에 49키로인데요 몇일내로 2-3키로정도 빼야해서요

다이어트중이에요

밥대신 오이에 고추장찍어먹는데 칼로리가 얼마나될까요?

고추장을 그렇게 많이묻히진 않고요

한끼에 오이 두개씩 먹고있어요

오이는 좀 길어요 작은오이는 아니고요

다이어트에 도움될까요?

IP : 60.29.xxx.24
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 며칠내로는
    '15.1.4 1:15 PM (175.121.xxx.3)

    못빼죠.......

  • 2. 고추장
    '15.1.4 1:17 PM (73.15.xxx.109)

    칼로리가 좀 있어요. 급히 살빼실려면 그냥 오이만 드심이...

  • 3. 고추장
    '15.1.4 1:39 PM (175.223.xxx.147)

    염분 무시하시면 뒤통수 맞아요. 배도 고프고 식욕도 참았는데 효과 못본다면.

  • 4. ,,,
    '15.1.4 1:41 PM (61.72.xxx.72)

    고추장에 찹쌀, 보리쌀, 물엿 다 탄수화물이예요.
    고추가루 빼고요. 칼로리 있어요.

  • 5. 계륜미
    '15.1.4 3:18 PM (211.36.xxx.133)

    오트밀을 종이컵 한컵씩 먹었어요
    김치 두쪽하고요
    탄수화물이 해결되니 스트레스가 좀 덜하더군요

  • 6. 물흐르듯이
    '15.1.4 8:19 PM (112.150.xxx.11)

    지금도 충분히 날씬하시구만

    뭘 더 빼시려고요

    부러브요

  • 7. 보험몰
    '17.2.3 10:17 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
466782 '돈암동' 하면 생각나는 추억거리 갖고 있는 분 계실까요? 14 옛날 2015/07/27 2,440
466781 강원랜드 맛집 있나요? 강원도 2015/07/27 552
466780 2,3인용 압력밥솥 7 점순이 2015/07/27 1,659
466779 유치원 방학이예요.당일 나들이 추천요. 1 으악 2015/07/27 975
466778 인터넷업체로 휴대폰 사보신분~ 4 꿈 2015/07/27 668
466777 튼튼하고 좋은 중년부부용 가구는 어떤 것이 있을까요? ........ 2015/07/27 1,086
466776 대기업 30대 중반, 외국계 기업 30대 중반 여성 월급이 얼마.. 18 ... 2015/07/27 6,175
466775 여자 키 175에 48키로가 가능한가요? 30 ... 2015/07/27 7,735
466774 고등아이가 아침밥 먹을때 마다 헛구역질을 해요 10 걱정 2015/07/27 4,630
466773 매트리스의 정답은 뭘까요? 7 침대 2015/07/27 2,632
466772 인터넷 면세점은 어디가 제일 좋은가요? 5 어디서? 2015/07/27 2,508
466771 해변가에서 놀았더니 살이 따갑고 시뻘개요 후끈거리는데ㅠ 7 ㅡㅡ 2015/07/27 1,079
466770 이런 날씨에 생리대 어찌 처리하시나요 9 ..., 2015/07/27 3,217
466769 인지부조화 중증에 걸린 새민련 의원 전병헌 길벗1 2015/07/27 791
466768 관악산이랑 동대문 일본도 같이 갔데요 27 뭐야 2015/07/27 21,058
466767 삼성병원 의사, 아직 인공호흡기 치료 6 수학사랑 2015/07/27 4,175
466766 꽃빵과 먹으면 맛있는 요리 고추잡채 말고 뭐 없을까요? 4 요리 2015/07/27 1,324
466765 러시아도 반푸틴방송 얼마든지 보는데 한국 어메이징 독재아몰랑 2015/07/27 432
466764 지옥을 맛 본 나. 뉴욕 센트럴.. 2015/07/27 1,533
466763 고속버스 터미널 여름휴무는 언제. 5 영이네 2015/07/27 1,619
466762 잉글리쉬 무무나 손영준 영어학원 어떻나요 중2 2015/07/27 547
466761 걸어가다 중학교 앞에서 택시랑 교통사고 났는데요 8 ... 2015/07/27 2,481
466760 방학 때 초1인 혼자 집에서 먹을 수 있게 준비해 줄 수 있는 .. 8 .... 2015/07/27 2,383
466759 백종원 만능간장으로 할 수 잇는 요리 좀 가르쳐 주세요. 많이 .. 10 글 본김에 2015/07/27 2,716
466758 오늘 재미있는 경험했어요 ㅎㅎ 2 . 2015/07/27 1,609
< 47311 47312 47313 47314 47315 47316 47317 47318 47319 47320 >> 이전 자유게시판
게시판 검색