소싯적엔 군것질 별로 안좋아했는데
어느 순간부터 스트레스가 쌓이면 군것질 폭식을 하는 습관이 생겼어요
주로 단 것 위주로 과자 초콜렛이나 감자칩 같은걸 먹는데
사다 놓고 두고두고 먹는게 안되고 토할 만큼 배가 불러도
다 꾸역꾸역 먹고 있어요;;
아이스크림 한 통을 까면 좀 먹고 다음날에 또 먹는다거나
과자 여러봉이 붙은걸 사오면 한두 봉지 먹고 뒀다가 다음에 먹고 그런게 안돼요
없을 때까지 계속 먹어요.. 비정상적인 식욕 같은데
비슷한 분 혹시 계실까요? 요즘 좀 걱정됩니다..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
군것질이 제어가 안되네요
mm 조회수 : 1,329
작성일 : 2015-01-03 07:29:38
IP : 110.70.xxx.76
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그레이스
'15.1.3 8:00 AM (118.46.xxx.238)잘 생각해보세요
신경쓰이는 일.불안한 일
있으신가요? 마음이 허해도 그렇구요
이상식욕이 와요
눈 딱 감고
아예 안사다두고 대신 건강한
잡곡밥과 앙배추쌈.고구마.요거트
등으로만 집을 채워두면
입맛이 적응해나가요
경험담~~2. 음
'15.1.3 8:45 AM (220.86.xxx.179)바로 저네요..
사실 그렇게 불안하거나 신경쓰는 일이 있어서 그렇지도 않아요
학창시절부터 간식 대마왕이었어요
먹는걸 왜 그리 밝히는지...
마음이 허할땐 허한대로
마음이 편할땐 편한대로
신경질나면 나는대로
그냥 먹는걸 좋아해요..ㅠㅠㅠ
천운으로 날씬한 체질이긴 한데
한 자리에서 케잌 한 판은 기본으로 해치우고
밥은 두 공기,
틈틍히 과자 봉지 몇 개씩,
빵, 떡 계속..
이러다 보니 몸이 너무너무 피곤하더라구요..
그냥 신경을 다른 곳에 쓰는 수 밖에 없어요3. 저도 그래요
'15.1.3 9:54 AM (61.101.xxx.135) - 삭제된댓글그래서 잃은 건 피부
얻은 건 노안된 얼굴이네요 --
참으셔요 ㅠㅠ 나쁜 음식은 먹으면 계속 먹고 싶더라구요.4. 별 이유없이
'15.1.3 10:03 AM (116.123.xxx.237)습관성이 된거일수 있어요
5. 전진
'15.1.3 11:38 AM (220.76.xxx.102)그러다당뇨옵니다 철저히끊어야해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
459356 | 임신 그저 배부르고 입덧이 다가 아님을....소양증이 왔어여. .. 22 | .. | 2015/06/29 | 5,562 |
459355 | 시부모님의 며느리 비교.. 16 | ... | 2015/06/29 | 4,936 |
459354 | 울 남편이 지은호(주진모)가 이해가 당연히 된다고 하네요. 6 | 40대중반 | 2015/06/29 | 2,099 |
459353 | 어제 뷰티플마인드 러셀크로우가 아이를 욕조에 넣는 부분부터 못봤.. 10 | EBS 뷰티.. | 2015/06/29 | 1,732 |
459352 | 인생이 괴롭다. 1 | 참,, | 2015/06/29 | 767 |
459351 | 2.4 주 월요일이면 2 | 이것도 몰라.. | 2015/06/29 | 311 |
459350 | 공원에서 다들 이런경험 많으신가요? 2 | 휴 | 2015/06/29 | 964 |
459349 | 키작고, 마르고, 늙은(?) 여자는 어떤 옷을 입어야 하나요 16 | 코디 조언 | 2015/06/29 | 4,180 |
459348 | 미술 전공하신분 보라색만들기요 4 | ㅇㅇ | 2015/06/29 | 9,292 |
459347 | 나라가 참 슬퍼지는 것 같아요 8 | ... | 2015/06/29 | 1,952 |
459346 | 많은 액수 환전시 명동 환전 할머니분들요.. 9 | 딸라 | 2015/06/29 | 5,232 |
459345 | 중학생 조퇴도 신청서같은거 쓰나요? 1 | . . ... | 2015/06/29 | 1,013 |
459344 | 벽걸이 티비 어디에서 설치해 달라고 하면 되나요? 3 | 거실 | 2015/06/29 | 1,713 |
459343 | 코스트코 초밥 맛있네요. 3 | 양도 적당 | 2015/06/29 | 2,655 |
459342 | 예금이율 최근 얼마가 높던가요? 6 | 기업왔는데 | 2015/06/29 | 2,245 |
459341 | 아파트담보대출금리 | 얼마인가요?.. | 2015/06/29 | 438 |
459340 | 왜 요즘원피스는 허리에 다 고무줄이 있나요? 8 | 불편 | 2015/06/29 | 2,667 |
459339 | 상식없이 사는 사람들의 피는 다른가봐요 18 | ... | 2015/06/29 | 3,802 |
459338 | 전세금 관련 상황 좀 봐주세요. 1 | 나비잠 | 2015/06/29 | 469 |
459337 | 비타민 B복합제의 역한 냄새 8 | 비타민 | 2015/06/29 | 7,219 |
459336 | 뉴스나 나올법한 일을 당했네요ㅠㅠㅠ 3 | ㅠㅠㅠ | 2015/06/29 | 2,988 |
459335 | 요새 짧은 바지가 유행이예요? 10 | 궁금 | 2015/06/29 | 3,469 |
459334 | 모유수유중인데 아기 몸무게가 안늘어요ㅠ 26 | 초보맘 | 2015/06/29 | 9,872 |
459333 | 카톡 이모티콘...ㅎㅎ 3 | ㅎㅎ | 2015/06/29 | 1,558 |
459332 | 여 중학생 수련회가방 뭐가 좋은가요 2 | 수련회 | 2015/06/29 | 2,450 |