입맛이 왜이리 좋은지 돌아서면 배고프고 입 심심하고
자고나면 허리 늘어나있고 걱정하면서 먹고 또 먹고ㅠㅠ
식욕조절이 잘 안됩니다. 두어달사이 5키로나 불었네요............
날씨 좀 풀리고 아이 원에 다니면 운동 병행할예정인데
주위에 한약을 먹더라구요. 밥맛없어지는 한약
그런데 약값이 한달에25만원 정도 한다는데 부담스럽더라구요.
그래서 또 여기저기 물어보니 양약은 한달분 7-8만원 정도 하더라구요.
사실 부작용이 있을까봐 겁도 나요. 그런데 도저히 혼자 힘으로는 못하겠어요....
으앙~~~어쩌면 좋을까요??
대부분 하지말란 댓글 달릴텐데..
차라리 주위 지인분께 도움청하심이 나아요.
그냥 내과에서 억제제 처방받으면 한달 3키로 금방인데요. 왜 스트레스받으세요. 그 쉬운걸 ^^; 한약은 위험해요.
억제제는 의사 처방이라 큰 문제 없고, 처방비 약값 해봐야 2주치 삼만 얼마예요.
한약은 위험(어떤 성분인지 모르는 경우 허다)하고, 양약의 경우 제대로된 처방받아서 적절하게(본인이 넘 욕심내도 안됨요) 먹는다면 괜찮다고 봐요
도저히 억제되지 않는 식탐에 10키로정도 체중증가로 저혈압이던 혈압이 고혈압으로, 당뇨위험, 고지혈증우험...
식욕억제재라도 먹어 체종조절하지 않으면 정말 큰일날것 같아 한달반동안 복욕하고 7키로 감량, 두달 쉬고 다시 5키로 감량목적으로 시작하고 있어요
노력해보고 도저히 않되면, 성인병이냐 약이냐 선택해야죠.
전 약 선택했고, 지금 만족합니다.
전 종합병원에서 제대로 처방받아 먹었고, 의사샘이 처음 먹어봐서 부작용 있으면 용량을 줄여도 좋다고 하셔서 본 용량의 1/2 먹었네요.
내과같은데 가셔서 처방받으세요.
굳이 한약으로 지으실 필요 없습니다. 한약 비싸잖아요...^^
다이어트약의 원리는 똑같아요.
어차피 양약도 식물에서 추출해서 만들기도 하는데요 뭘.
약을 먹어도 본인 의지가 중요하더라구요. 약 먹는동안은 식욕이 어느정도 줄어서 식단 조절하는게 쉬운데 문제는 평생 약 먹을게 아니고 약 끊고 나서인거같아요. 사촌언니가 종합병원에서 부인과 수술후 처방받아 다이어트약 먹었는데 먹는동안은 몇킬로 빠지더니 약 안먹으니 다시 찌더라구요.
어쨋든 약 먹으면서 운동하고 생활습관을 바꿔 약 끊은후에도 그걸 유지해야 살이 덜 찔듯한데 하여튼 약도 요요가 있는지라 내과약 처방을 받으시더라도 식습관하고 생활습관을 근본적으로 바꿔야해요.
이런말 하는 저도 잘 지키지 못하지만.ㅎㅎ
저같은 경우는 둘다 비슷한 부작용있었어요
심장이 너무 떨리고 혈압이 확 낮아져서 출근길에 쓰러졌어요 그 담부턴 못 먹겠더라고요ㅜㅜ
애기 낳고 찐 살 뺀다고 석달 한약 먹어 봤는데요 결과는 돈 아까벙 ㅜㅜ 이었어요.
운동을 좋아하는 스타일이라 하루 한시간 꼬박꼬박 운동 하면서 약 먹었는데 한달에 2kg?! 빠졌나요?
운동을 전혀 안 하고 한약 만으로 뺀거면 오~~ 할수도 있는데 거짓말 안 보태고 한시간 싸이클에 스쿼트 백개씩 하면서 약 먹고 한달에 2kg라니 ㅜㅜ 싶었어요. 전 짜증나서 약 끊고 운동으로만 더 뺐어요 ㅜㅜ
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 451353 | 위니펙 선, 올해의 가장 가슴 아팠던 순간들 – 세월호 사진모음.. 1 | light7.. | 2014/12/31 | 681 |
| 451352 | 중2 3 | 웃자 | 2014/12/31 | 1,405 |
| 451351 | 여자가 남자보다 잘할수 있는게 있나요? 17 | ㅁㄴㅇ | 2014/12/31 | 3,195 |
| 451350 | 박영규씨. 18 | 연지 | 2014/12/31 | 7,012 |
| 451349 | 치아와 잇몸 벌어진거 레진 해야 할까요? 2 | 치아 | 2014/12/31 | 6,958 |
| 451348 | 먼저 하나님께 감사 드립니다 15 | .... | 2014/12/31 | 4,455 |
| 451347 | 국수나무류의 국수분식 집 창업 어떤가요.? 10 | ㅡ | 2014/12/31 | 4,105 |
| 451346 | 고맙습니다 3 | icetea.. | 2014/12/31 | 428 |
| 451345 | 일본 여행갔다 온 후 생리가 끊겼대요 43 | 불모지 | 2014/12/31 | 36,020 |
| 451344 | ebs 에서 오페라의 유령 하고있어요. 5 | 훈연진헌욱 | 2014/12/31 | 1,516 |
| 451343 | 엔화환전하는 요령 부탁드려요 4 | 루돌프 | 2014/12/31 | 1,989 |
| 451342 | 고양이가 두마리면 3 | 집사 | 2014/12/31 | 1,317 |
| 451341 | 위로가 필요해요 3 | ,,, | 2014/12/31 | 686 |
| 451340 | 새누리, 기업인·생계사범, 가석방·사면 추진 | 신년선물 | 2014/12/31 | 332 |
| 451339 | 중고차 보통 어디서 사시나요? 2 | 복마니 | 2014/12/31 | 1,034 |
| 451338 | .......................... 2 | ㅎㅎ | 2014/12/31 | 1,817 |
| 451337 | SBS 드라마는 출연진들이 화려했네요. 3 | 우와 | 2014/12/31 | 1,289 |
| 451336 | 세월호260일)2014마지막 날..세월호 실종자님들을 기다립니다.. 20 | bluebe.. | 2014/12/31 | 850 |
| 451335 | 강하늘씨 노래도 잘하네요. 2 | 가짜주부 | 2014/12/31 | 2,058 |
| 451334 | '토막살인' 오원춘·박춘봉…수원 2년새 실종 여성만 160명에 .. | 참맛 | 2014/12/31 | 2,167 |
| 451333 | 전 고양이상? 강아지상일까요? 5 | 콩 | 2014/12/31 | 1,601 |
| 451332 | 엄마들이 딸을 사랑하는거 보면..참 .부러워요 5 | ... | 2014/12/31 | 3,680 |
| 451331 | 박신혜정도면 67 | qr | 2014/12/31 | 17,814 |
| 451330 | 고3 국어를 어찌해야할지.. 9 | 국어 | 2014/12/31 | 2,143 |
| 451329 | 배송조회하니 어제 배송출발인데 아직 못 받았어요.. 7 | 이해가 안 .. | 2014/12/31 | 1,500 |