82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

급) 허리가 안펴져요 앉아있기힘들어요

도움 조회수 : 1,714
작성일 : 2014-12-28 11:29:17
제가 허리가 건강한 사람은 아닙니다 이틀전 바닥에 앉아서 강의를 몇 시간 들었는데요 다음날 오후 부터 하리 피기가 불편하고 앉아 있기도 힘들어 요 동네 정형외과 가서 물리치료 받고 왔지만 어제 밤에는 통증이 찔리는돗한 느낌이들어 여러번 깨었어요 ㅜㅜ 앉아 있다가 일어서려면 엉덩이 부분도 뻐근하며 바로 누웠다가 옆으로 돌아 눕기가 힘듭니다 얼음 찜질해야 할지 온찜질해야할지 모르겠어요 17일후 가족들과 몆 년 동안 계획한 해외 여행도 못 갈거 같아 우울합니다 도움 말씀 부탁드려요 누워서 치료적 운동법이랑도
IP : 61.255.xxx.236
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.12.28 11:42 AM (1.230.xxx.220)

    한의원 추천해요.물리치료 보다 침 잘 놓는 한의원 찾아가보셈.대신 꾸준히 가야죠.

  • 2. ..
    '14.12.28 11:46 AM (182.172.xxx.55)

    뜨거운 찜질 계속 해보세요
    저도 얼마전 그랬는데 병원 안 가고 찜질해서 나았어요
    일주일 정도만에 서서히 돌아왔어요
    근데 저는 통증이나 찌르는 느낌은 별로 없었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
449738 내년부터 모든 음식점서 흡연 금지(종합) levera.. 2014/12/28 589
449737 동대문구 휘경동 한동짜리 34평 복도식 아파트(탑층) 어떻게 생.. 9 집 2014/12/28 3,384
449736 담배값 진짜 올라요??? 3 담배 2014/12/28 1,675
449735 31개월 제 아들 발달상황 인데요 39 ㅇㅇ 2014/12/28 5,696
449734 불후명곡 강부자씨.. 2 슬픈인연 2014/12/28 2,570
449733 삼시세끼 최화정씨요 41 @@ 2014/12/28 20,016
449732 제가 이상한건지.. 싸가지없는 친구. 8 아유 2014/12/28 5,277
449731 식탐과 대식가는 분명히 다른 것 같아요 8 ........ 2014/12/28 3,346
449730 돈아까운 과외하는 심정 (가르치는 입장) 1 ... 2014/12/28 2,694
449729 중등아이 도시락 팁 구해요 5 도시락 2014/12/28 1,332
449728 삼겹살 넣고 카레 안 했다고 화내네요 9 어휴 2014/12/28 2,673
449727 3월 중순 이후 밀라노 피렌체 베네치아의 날씨는 어떤가요? 4 이탈리아 2014/12/28 1,344
449726 세상 살아가기 좋은 성격 10 맞춤형 2014/12/28 3,774
449725 임신 중에도 흡연하는 분들 더러 있나봐요 13 ㅡㅡㅡ 2014/12/28 8,602
449724 보리밥은 늘보리로 하는건가요? 3 .. 2014/12/28 1,729
449723 인간관계에서 마음이 상하네요.. 46 음.... 2014/12/28 17,011
449722 치아가 윗부분이 깨지는데 어쩌죠 7 칼슘부족? 2014/12/28 2,271
449721 겨울 남해독일마을 여행 어때요?? 12 ... 2014/12/28 5,152
449720 석관동 재래시장 문의합니다. 6 잘아시는분 2014/12/28 836
449719 제가 써본 화장품 추천드려요!! 13 화장품 2014/12/28 4,580
449718 웹디자인 하시는분 계신가요?새로운 준비를 해보고싶어요 13 희망이 2014/12/28 2,422
449717 뒷다리가 저립니다.반신욕은 어떨까요?? 11 .. 2014/12/28 2,317
449716 자식과 손자는 애정이 틀린가봐요 13 엔젤레스 2014/12/28 5,781
449715 잠실 제2롯데월드 한산한가요? 4 신격호 2014/12/28 2,550
449714 머리카락이 왕창.ㅜ 꿈 해몽 2014/12/28 1,136
< 47961 47962 47963 47964 47965 47966 47967 47968 47969 47970 >> 이전 자유게시판
게시판 검색