자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급) 허리가 안펴져요 앉아있기힘들어요
도움 조회수 : 1,699
작성일 : 2014-12-28 11:29:17
제가 허리가 건강한 사람은 아닙니다 이틀전 바닥에 앉아서 강의를 몇 시간 들었는데요 다음날 오후 부터 하리 피기가 불편하고 앉아 있기도 힘들어 요 동네 정형외과 가서 물리치료 받고 왔지만 어제 밤에는 통증이 찔리는돗한 느낌이들어 여러번 깨었어요 ㅜㅜ 앉아 있다가 일어서려면 엉덩이 부분도 뻐근하며 바로 누웠다가 옆으로 돌아 눕기가 힘듭니다 얼음 찜질해야 할지 온찜질해야할지 모르겠어요 17일후 가족들과 몆 년 동안 계획한 해외 여행도 못 갈거 같아 우울합니다 도움 말씀 부탁드려요 누워서 치료적 운동법이랑도
IP : 61.255.xxx.236
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'14.12.28 11:42 AM (1.230.xxx.220)한의원 추천해요.물리치료 보다 침 잘 놓는 한의원 찾아가보셈.대신 꾸준히 가야죠.
2. ..
'14.12.28 11:46 AM (182.172.xxx.55)뜨거운 찜질 계속 해보세요
저도 얼마전 그랬는데 병원 안 가고 찜질해서 나았어요
일주일 정도만에 서서히 돌아왔어요
근데 저는 통증이나 찌르는 느낌은 별로 없었어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 449862 | 겨울 남해독일마을 여행 어때요?? 12 | ... | 2014/12/28 | 5,117 |
| 449861 | 석관동 재래시장 문의합니다. 6 | 잘아시는분 | 2014/12/28 | 800 |
| 449860 | 제가 써본 화장품 추천드려요!! 13 | 화장품 | 2014/12/28 | 4,542 |
| 449859 | 웹디자인 하시는분 계신가요?새로운 준비를 해보고싶어요 13 | 희망이 | 2014/12/28 | 2,386 |
| 449858 | 뒷다리가 저립니다.반신욕은 어떨까요?? 11 | .. | 2014/12/28 | 2,290 |
| 449857 | 자식과 손자는 애정이 틀린가봐요 13 | 엔젤레스 | 2014/12/28 | 5,737 |
| 449856 | 잠실 제2롯데월드 한산한가요? 4 | 신격호 | 2014/12/28 | 2,515 |
| 449855 | 머리카락이 왕창.ㅜ | 꿈 해몽 | 2014/12/28 | 1,108 |
| 449854 | 여자 나이 50에 12 | ### | 2014/12/28 | 5,428 |
| 449853 | 결정사에 과한 기대를 버리세요.. 8 | 결정사 | 2014/12/28 | 12,684 |
| 449852 | 안똑똑해서 그런지, 강신주가 재미있네요 4 | 나는 | 2014/12/28 | 2,042 |
| 449851 | 마트캐셔 1명뽑는데 37명 지원했대요 7 | ㅁ | 2014/12/28 | 4,702 |
| 449850 | 조선침략의 정신적 지주 '요시다 쇼인' | 00 | 2014/12/28 | 445 |
| 449849 | 명품을 쓴다는 것은... 11 | 오래된 시계.. | 2014/12/28 | 4,833 |
| 449848 | 미국에서도 줄리어드나 버클리는 들어가기 어렵겠죠? 6 | 칸타레 | 2014/12/28 | 3,958 |
| 449847 | 당분간 유로화 환율이 어떨까요? | 앞으로 | 2014/12/28 | 541 |
| 449846 | 연말에 포인트 한꺼번에 정리해서 알뜰하게 쓰세요! 5 | 강추 | 2014/12/28 | 1,760 |
| 449845 | 중딩수학 인강으로 독학방법좀 물어볼께요 5 | 쎈수학 | 2014/12/28 | 1,381 |
| 449844 | 가슴둘레 90이면 사이즈가 어떻게 되나요? 66인가요? 2 | 급질 | 2014/12/28 | 12,229 |
| 449843 | '인공자궁', 개발 속도가 빠르네요. 17 | 해방구 | 2014/12/28 | 4,287 |
| 449842 | 닭이 감기 걸렸다네요 6 | 참맛 | 2014/12/28 | 1,695 |
| 449841 | 나이들면 그럴까요? 1 | 저도 | 2014/12/28 | 787 |
| 449840 | 지금 ebs 유브갓메일 해요~~ 4 | 냉무 | 2014/12/28 | 1,004 |
| 449839 | 무도 찾아 보다가-김정남 넘 웃겨요 9 | 케로로 | 2014/12/28 | 3,550 |
| 449838 | 예비고2아이 의대준비 16 | 희망 | 2014/12/28 | 3,558 |