82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

급) 허리가 안펴져요 앉아있기힘들어요

도움 조회수 : 1,667
작성일 : 2014-12-28 11:29:17
제가 허리가 건강한 사람은 아닙니다 이틀전 바닥에 앉아서 강의를 몇 시간 들었는데요 다음날 오후 부터 하리 피기가 불편하고 앉아 있기도 힘들어 요 동네 정형외과 가서 물리치료 받고 왔지만 어제 밤에는 통증이 찔리는돗한 느낌이들어 여러번 깨었어요 ㅜㅜ 앉아 있다가 일어서려면 엉덩이 부분도 뻐근하며 바로 누웠다가 옆으로 돌아 눕기가 힘듭니다 얼음 찜질해야 할지 온찜질해야할지 모르겠어요 17일후 가족들과 몆 년 동안 계획한 해외 여행도 못 갈거 같아 우울합니다 도움 말씀 부탁드려요 누워서 치료적 운동법이랑도
IP : 61.255.xxx.236
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.12.28 11:42 AM (1.230.xxx.220)

    한의원 추천해요.물리치료 보다 침 잘 놓는 한의원 찾아가보셈.대신 꾸준히 가야죠.

  • 2. ..
    '14.12.28 11:46 AM (182.172.xxx.55)

    뜨거운 찜질 계속 해보세요
    저도 얼마전 그랬는데 병원 안 가고 찜질해서 나았어요
    일주일 정도만에 서서히 돌아왔어요
    근데 저는 통증이나 찌르는 느낌은 별로 없었어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
451184 이건 정말 좋다 싶은 주방용품 뭐 있나요? 3 ㅇ 2014/12/31 2,213
451183 포천 맛집 추천 부탁드려요~ 4 ... 2014/12/31 1,545
451182 루이뷔통 가방에 이염된거... 2 여우누이 2014/12/31 1,145
451181 이인영 인터뷰 -- 박지원의 당내 현 주소 및 기타 2 getabe.. 2014/12/31 759
451180 [단독] '수상거부' 최민수 "세월호 언급한 것 맞다&.. 11 마니또 2014/12/31 2,009
451179 조현민 제정신 아냐 10 경제민주화 2014/12/31 4,213
451178 BB크림 바르기 전 자외선차단제 발라야? 4 동글 2014/12/31 1,649
451177 블루라이트 차단 프로그램 효과가 어느 정도인가요? rrr 2014/12/31 688
451176 기숙사에 들어간거 생활기록부에 올라가면 혜택이 10 고등학교 2014/12/31 1,637
451175 결혼 후 처음 맞는 신정인데... 9 ... 2014/12/31 1,588
451174 남은 치킨 어떻게 데우면 맛있나요? 5 치킨치킨 2014/12/31 1,411
451173 싸운 남편과 급하게 해돋이 4 해돋이 2014/12/31 1,295
451172 자식입장에서는 본인이 몇살까지 부모님이 살아주시는게 좋을것 같으.. 22 ... 2014/12/31 4,388
451171 백화점 매니큐어 추천이요 4 지니킴 2014/12/31 1,510
451170 아파트에 사는게 굴욕적인 느낌적인 느낌 8 82 2014/12/31 3,109
451169 택배기사님이 집앞에 안오고 경비실에 맡기고 갈 때.. 13 slkg 2014/12/31 3,684
451168 최민수 정말 살아 있는 양심이네요!!! 8 닥시러 2014/12/31 1,171
451167 ‘여행가방 시신 살해범’ 정형근 “할머니 성폭행 반항해 죽였다”.. 5 참맛 2014/12/31 4,503
451166 왜 대화를 하면서 남의 말을 안 들을까요? 2 키톡 2014/12/31 879
451165 새로 산 오리털 패딩에서 무슨 냄새가 나는데... 2 jiiii 2014/12/31 6,246
451164 朴 긍정 28.5%, 부정 43.1%, 유보 28.4% 5 서강대랑 2014/12/31 950
451163 서울 지역 추천해주세요 .. 2014/12/31 241
451162 월남쌈 육수? 월남쌈 2014/12/31 1,016
451161 신동엽 재치 영상 15 동엽 2014/12/31 3,306
451160 희한하게 여자 눈에는 그저 그런 여성이 이성에게 인기가 좋네요... 35 음 2014/12/31 23,113
< 46361 46362 46363 46364 46365 46366 46367 46368 46369 46370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색