방학이 닥쳤으니
이제 또 아이들 먹거리 걱정이 시작되었습니다
매일 하루 세끼를 먹여야하니
아무래도 몸에 안좋은 음식들도
어쩔수없이 먹이게 되더라구요
고기 아니면 밀가루 위주로 많이 먹게되니
건강 문제가 염려되는데
몸에 좋으면서도 아이들이 맛있게 잘 먹을수있는
그런 음식 요리법 아시는 분 계시면 좀 가르쳐주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸에 좋으면서도 맛있는 음식 뭐가 있을까요?
음식 조회수 : 831
작성일 : 2014-12-28 08:05:25
IP : 218.50.xxx.49
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'14.12.28 8:52 AM (175.209.xxx.110)고기 밀가루가 나쁜음식이 아니에요. 양 조절이 중요한거죠 좋은 음식을 찾으려기보단 인스턴트 배제하고 탄수 지방 단백질 세가지 골고루 갖춰서 매 끼 구성하는게 더 중요해요 견과류 깉은거 간식으로 주면 좋구요
2. ....
'14.12.29 3:47 AM (222.232.xxx.92)마늘 듬뿍 황기넣은 닭백숙이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 450768 | 남이천I.C. 건설로 이상득 일가 대박 (영일목장) 3 | 엠비네소식 | 2014/12/30 | 1,641 |
| 450767 | 첨가요... | 서울구경 | 2014/12/30 | 345 |
| 450766 | 사람들과 같이 있으면 불편해요 5 | 즈매바 | 2014/12/30 | 1,706 |
| 450765 | 겨울여행-통영다녀왔어요 5 | 여행 | 2014/12/30 | 2,862 |
| 450764 | 떼가 심한것도 자폐증상중 하나일까요? 10 | 불안 | 2014/12/30 | 4,400 |
| 450763 | 중점관리대상물자 지정 및 임무고지서 라는게 왔는데요 1 | ㅁㅁ | 2014/12/30 | 922 |
| 450762 | 금융사기유도 전화번호 신고하는 곳 있나요? 2 | 가끔은 하늘.. | 2014/12/30 | 334 |
| 450761 | 작은차에서 가쓰오부시 붙은 음식 파는거. 이름이 뭔가요 13 | 요즘 | 2014/12/30 | 2,321 |
| 450760 | 어머님의 위생 관념 1 | 우우 | 2014/12/30 | 1,481 |
| 450759 | 여성호르몬약 복용? 3 | 갱년기 | 2014/12/30 | 2,009 |
| 450758 | 1박에 김종민 오래남는거보면 12 | ... | 2014/12/30 | 5,717 |
| 450757 | 국선변호사가 전화를 안받는데요 5 | 궁금 | 2014/12/30 | 1,178 |
| 450756 | 기피팥 어디서 살수있나요 3 | 팥 | 2014/12/30 | 842 |
| 450755 | 내일은 뭐먹지? 레시피 만들어 보신거 있나요? 5 | 요리 | 2014/12/30 | 2,103 |
| 450754 | 동네산부인과랑 여성전문병원이랑 기계나 수술방법에 차이가 있을까요.. 2 | ~~ | 2014/12/30 | 762 |
| 450753 | 제사용 떡국 육수는 어떻게 내나요? 2 | 샤샤 | 2014/12/30 | 1,006 |
| 450752 | 12월 30일, 퇴근 전에 남은 기사 몇 개 남기고 갑니다. | 세우실 | 2014/12/30 | 2,223 |
| 450751 | 카톡선물 받아보신중 맘에 드셨던거 알려주세요... 6 | 죄송요^^ | 2014/12/30 | 1,680 |
| 450750 | 사회 잘 보는 법 요!! | 유기농 | 2014/12/30 | 4,695 |
| 450749 | 식탁등을 하나 더 뚫을 수 있을까요? 1 | 조명고민 | 2014/12/30 | 603 |
| 450748 | 중앙대 경영학과 75 | 파란하늘 | 2014/12/30 | 8,670 |
| 450747 | 전주 한옥마을가요~ 맛집 소개해주세요~^^ 31 | 전주여행슝슝.. | 2014/12/30 | 4,005 |
| 450746 | 중고나라 거래관련 도와주세요 ㅠ 7 | 1111 | 2014/12/30 | 946 |
| 450745 | 강호동은 훅간것 같아요 35 | ... | 2014/12/30 | 17,301 |
| 450744 | EXID 신기하네요.. 12 | 레드블루 | 2014/12/30 | 2,964 |