82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리가 땅땅하고 종아리 위가 뻐근해요.

겨울 조회수 : 2,087
작성일 : 2014-12-21 21:05:00

삼주전부터 자다가 쥐가 나거나 아침에 침대에서 일어나려면 다리에서

쥐가 나서 아파서고생을 해요.

그 전날 다리를 많이 쓰면 한달에 한 두번 정도는 쥐가 났었는데

이젠 매일 아침마다 쥐가 나서 괴로워요.

지난주 월요일에는 종아리가 너무 아파서 열 발자국도 못 걸어서 외출도

못 했어요. 원인이 무엇일까요?

허리 때문인것 같기도 하고 심장이 안 좋아서 혈액 순환 때문인것도 같고

날이 추워서 난방을 안하고 지내니까 혈관이 축소해서 정맥혈 때문에 그런것 같기도 하고

심각 해요. 내일 병원 예약은 해 놨는데 걷는게 부담스러우니까 불편 해요.

IP : 61.72.xxx.72
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '14.12.21 9:09 PM (124.5.xxx.71)

    혹 하지정맥 초기 증상일 수 있으니 같이 알아보세요.

  • 2. ...
    '14.12.21 9:21 PM (175.223.xxx.18)

    혹시 오래 앉아있거나 오래 서있거나 하시나요~?

    장딴지 관리 잘해야하는데 스트레칭 자주하고, 잘 마사지 해주시고, 족욕하고, 발목인대 강화를 위해 까치발 서서 버티기 등등 하시면 좋아요.

    장딴지는 제 2의 심장이라고 심장에서 내뿜은 혈액을 다시 심장으로 보내는 펌프역할을 합니다.
    장딴지가 수시로 쥐날정도로 굳어있다면 혈액순환에도 문제가 있을 것이며 심장도 조금은 힘들어지겠죠.. 말랑말랑하게 잘관리해주세요^^ 소중한 장딴지

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
447688 태몽을 미리 꾸기도 하나요? 1 .. 2014/12/21 1,978
447687 래몬청 담근지 이틀째 ... 쓴맛나요 ㅠ ㅠ 7 나무 2014/12/21 1,925
447686 케이팝스타에서 누가 가장 잘 부르는것 같으세요 14 ㅇㅇ 2014/12/21 2,968
447685 베니스위원회, 헌재에 통진당 해산 결정문 제출 요청 샬랄라 2014/12/21 677
447684 그릇에끼인 물때.. 8 그릇사랑 2014/12/21 2,112
447683 종아리가 땅땅하고 종아리 위가 뻐근해요. 2 겨울 2014/12/21 2,087
447682 으깬감자. 삶은달걀넣어 하는 샌드위치요, 그 외 속으로 뭘 넣음.. 42 좋을까요 2014/12/21 6,466
447681 아이 이마가 갈수록 좁아져요 대책없을까요 ㅠㅠ 8 ㅡㅡ 2014/12/21 2,382
447680 82쿡에 노처녀가 늘어난 게 아니라... 24 ㅇㅇㅇ 2014/12/21 4,916
447679 집에서 빚은 만두 보관방법요?.. 3 만두 2014/12/21 2,686
447678 노인장기요양등급 이의신청하려해요 2 궁금 2014/12/21 2,200
447677 소개팅후에 남자가 답문없으면 싫다는걸로 알겠다는데 두어야 하나요.. 9 희망 2014/12/21 3,726
447676 DKNY 싱글 카페 한 번 더 홍보하겠습니다(관심 없으신 분들 .. 10 물수제비 2014/12/21 1,484
447675 혹시 한화직원들은 63빌딩 빅3티켓구매시 혜택있나요? 1 ... 2014/12/21 1,927
447674 원룸 보일러 외출기능 8 highki.. 2014/12/21 2,626
447673 어린이집을 그만둘 경우 지원금은 어찌되나오ㅡ 6 어쩌지 2014/12/21 1,757
447672 층간소음 제가 어떻게 마음을 다스려야할까요...극복하신분들..... 12 자꾸...... 2014/12/21 2,871
447671 이혼4년차. . . 상대방 면접교섭권박탈하려면 어찌해야하지요? 9 . . , 2014/12/21 5,551
447670 중1아들 행색이.. 8 난 엄마인데.. 2014/12/21 3,209
447669 한수원 '무능'이 성탄절 '核공포' 불렀다 2 막장 무능 .. 2014/12/21 801
447668 지금 대형마트인데요 깔려죽을듯 ~~!! 6 지금 2014/12/21 5,690
447667 님들은 스카이프를 어떤 걸로 쓰세요?? 2 화상통화 2014/12/21 765
447666 선물 조카 2014/12/21 643
447665 맞선본 남자분이.. 4 난감함 2014/12/21 2,884
447664 [조언절실]캐나다로 우편물(소량) 저렴하게 부치는 법 좀 알려주.. 1 82온니들~.. 2014/12/21 631
< 47421 47422 47423 47424 47425 47426 47427 47428 47429 47430 >> 이전 자유게시판
게시판 검색