저는 키 150 초반에 몸무게 43~44 정도 나가는 사람인데요.
인바디 재니깐...체지방률이 30퍼센트대가 나와서 비만으로 떠요.
복부비만은 정상이구요. 원래 뱃살이 없고 가슴이 있는 체형이에요.
운동하기 전이랑 후랑 수치상으로 별 차이가 없네요. 운동한지는 8개월 되어가구요.
그런데 운동전후로 달라진건 제가 알고 다른 사람들도 알아요.
몸이 예전이랑 다르게 탄력이 생겼고 하체 근력 운동을 하니깐 허벅지 이런데가 엄청 단단해졌어요.
전체적인 라인도 막 드라마틱한건 아닌데... 그래도 좀 달라졌다는거? 아무튼 굉장히 좋아졌는데
왜 체지방률은 저런식으로 나오는걸까요? 진짜 인바디라는게 믿을만한건지도 잘 모르겠어요.
인바디를 언제 재셨어요? 인바디는 식사를 하지 않고 운동하기전에 재는 것이 그나마 정확한 수치가 나와요.
30프로면 체지방이 높은 편이네요.다시한번 재보세요.
어떤 책에서 보니 믿을말하지 않다고 하던대요.
헬스장에 있는 거랑 병원에 있는 좋은 거랑 가격차이도 엄청 나고
물 먹고 했을 때랑 아닐 때랑도 많이 차이난다고 하던대요.
참고용 정도라고 생각합니다.
정기검진가서 쟀는데 체지방량이 8.8
운동와서재니 다르더라구요.
인바디 기계보다 옷 입었을때 차이를 보는게 속편해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 447118 | 북한에도 한국을 추종하는 정당이 있나요? 2 | fg | 2014/12/19 | 827 |
| 447117 | 세월호248일) 꼭 실종자님들이 가족분들과 만나시길 ..간절히 .. 7 | bluebe.. | 2014/12/19 | 525 |
| 447116 | 미생보신분 질문요 1 | ㅠ | 2014/12/19 | 1,323 |
| 447115 | 방금 뉴스봤는데, 어린이집 정말 심하네요 6 | 음 | 2014/12/19 | 2,642 |
| 447114 | 아스피린에 대해서 질문이예요.. 2 | .. | 2014/12/19 | 900 |
| 447113 | 54키로가 49로 보이는까닭은? 7 | 사랑이 | 2014/12/19 | 3,438 |
| 447112 | 내년 7세 학습지 고민 3 | 현재 6세 | 2014/12/19 | 2,174 |
| 447111 | 과외시장 변하는게 어마무시하네요 18 | 율기 | 2014/12/19 | 21,479 |
| 447110 | [급질] 딤채 스탠드형 구입하신 분들 조언 부탁드립니다. 꼭!!.. 14 | 김냉의 계절.. | 2014/12/19 | 8,627 |
| 447109 | 경기도 눈오나요??(답글절실) 10 | babymo.. | 2014/12/19 | 1,694 |
| 447108 | 믿을만한 맛집 블로거 좀 알려 주세요. 4 | 믿음직한 | 2014/12/19 | 2,826 |
| 447107 | 통진당이 해체 됬어요? 1 | ??? | 2014/12/19 | 876 |
| 447106 | 불어 스페인어 9 | 외국어 | 2014/12/19 | 1,832 |
| 447105 | 오늘은 조땅콩에게 화가 안 나나? | 참나 | 2014/12/19 | 606 |
| 447104 | 삶은 고구마와 군고구마 6 | .. | 2014/12/19 | 2,783 |
| 447103 | 가스안차게 콩요리하는법 2 | 콩요리 | 2014/12/19 | 771 |
| 447102 | 조중동 유료부수 ‘뚝뚝’, 10년 만에 반토막 11 | 샬랄라 | 2014/12/19 | 2,060 |
| 447101 | 뽀로로 눈요정 대모험.. 상영하는 극장 서울엔 없나요? 4 | 크롱 | 2014/12/19 | 745 |
| 447100 | 사주 보고 왔는데요 14 | 무무드 | 2014/12/19 | 6,838 |
| 447099 | 키이스 코트인데 넘 평범할까요? 15 | 맘스 | 2014/12/19 | 4,580 |
| 447098 | 강아지 생리후 냉 나오시는분 없나요? 1 | ㅇㅇ | 2014/12/19 | 6,937 |
| 447097 | 인바디 정말 믿을만한가요? 3 | 인바디 | 2014/12/19 | 1,917 |
| 447096 | 휘발유로 닦으라는데 없어요.다른 방법 없나요? 1 | 석유얼룩 | 2014/12/19 | 480 |
| 447095 | 서울시 교육청 교육감 정말 짱나네요 처벌 못시키나요 3 | 화나네요 | 2014/12/19 | 1,513 |
| 447094 | 김구라씨 가압류면 전세금은... 4 | 가압류 | 2014/12/19 | 4,959 |