간에좋은영양제를 찾고 있는 중이랍니다..
근데 간이라고 하면 광고가 하도 임팩트 있어서 우루사 밖에 모르겠더라고요ㅠㅠ..
간 건강에 대해서는 솔직히 챙기는 것도 없고 챙겨 먹는 것도 없었거든요?
요즘 잠을 잤는데도 피곤하고 힘도 없고 그렇더라고요..
그게 간이 피로하면 더 피곤하다고 하고 거기다 간은 50% 훼손이 되도
몸에 나타나는 증상도 없다고 하니까 괜히 겁도 나고 무섭더라고요~
간에 좋다는 음식도 챙겨 먹고 물도 많이 마시면서 독소 배출도 하고 있는 중이에요.
간에좋은영양제도 같이 먹어보려고 하는데 주변에 우루사도 많이 먹던데 도움이 좀 될까요???
실리마린 성분 들어간 것으로 달라고 하세요.
꼭 우루사 아니더라도 웬만한 제약회사들에서 간장약 다 만들거든요.
너무 비싸지 않고 웬만한 제약회사에서 만든 것으로 달라고 하시면 약사님도 알아들으실 겁니다.
간에는 뭐든지 적당히가 좋대요.
간에 좋은거 추천해달라고 했더니
간을 쉬게 하는게 젤 좋다고..
뭐든 들어가면 간이 분해하기 때문에 다 일이니
그냥 쉬게 하라고 하더라구요.
간에 좋다고 한거 다 끊고 정기적으로 검사하고
최소한의 병원약만 먹고 있어요.
적당히가 어럽네요.
간에는 그냥 웬만하면 영양제 보충제 이런거 자제하는게 가장 낫지 않을까요 윗님 말씀처럼
인진쑥
벌나무(산청목)
헛개나무열매
간에. 좋고 해로운것이. 없다합니다만. 전문가가 있으면 상의해 보시구요
음식으로는. 가스불에. 적당히. 익힌 따뜻한. 마늘입니다 생마늘은 효과가 많지만 매운맛이 안좋다구합니다
슈퍼칸 은 어떤가요
의사샘이 자제하래요.
신선한 과일.채소..피로가 쌓이지않도록
컨디션 조절하래요. 쉴때 잘 쉬라구요.
이것저것..얘기듣고 먹지말라고 하던걸요.
안좋으면 의사처방약 먹으라구요