82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

빠르게 걸으려면 어떻게 ?

....... 조회수 : 356
작성일 : 2014-12-12 22:27:40

걷다보면 느려져요, 빠르게 걷는 분들, 특별한 노하우 있으세요 ?

1. 빠른 음악듣기

2. 같은 거리는 시간 재서 점점 단축하기. - 오늘 급하게 갈 데가 생겨서 운동시간이 촉박했는데

눈도 치워야 했고 해서 거의 날라다녔어요.

3. 걷다가 뛰다가 병행.

또 뭐 있을까요 ?

 

  

IP : 211.207.xxx.203
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    449260 sbs 8시 앵커 바뀐다더니 7 .. 2014/12/26 3,180
    449259 82에서 시댁글 반박 댓글 효과적으로 입다물게 하는팁 11 .. 2014/12/26 2,626
    449258 금보라 방송보고 어케 2014/12/26 2,129
    449257 14살 소녀 "아빠 손에 이끌려 자살 폭탄 테러&quo.. 2 샬랄라 2014/12/26 1,171
    449256 마지막 기타치며 부르는곡 5 인간극장 2014/12/26 785
    449255 파주아울렛 오늘가도 물건 있을까요? 2 코트좀사자 2014/12/26 862
    449254 암웨이 투인원 샴푸 사용해 보신분 2 겨울 2014/12/26 1,104
    449253 올리브쇼 나오는 셰프들중에.. 5 ㅇㅇ 2014/12/26 2,412
    449252 2014년 12월 26일 경향신문, 한겨레 만평 세우실 2014/12/26 465
    449251 교통사고 합의금요..변호사 쓰는게 낫나요? 3 hhhhjj.. 2014/12/26 1,508
    449250 지역난방인분들,난방수 온도 좀 알려주세요 2 춥다 2014/12/26 1,656
    449249 애들 표정이 밝은집들 보면 엄마가 행복한 집들이 대부분이더군요... 25 아이들 2014/12/26 14,504
    449248 개그우먼 심진화 뻔뻔하네요. 54 .. 2014/12/26 31,014
    449247 2015년 김태희 관상 보더니…"굉장히 외로울 상?&q.. 3 호박덩쿨 2014/12/26 5,837
    449246 남자가 여성 호르몬을 장기 복용시 부작용 좀 알려 주세요. 8 부작용 2014/12/26 15,416
    449245 좌욕은 어떻게 하는거예요? 1 ㅇㅇ 2014/12/26 1,284
    449244 사람 보는 통찰력 좋고 장점 잘 보는 사람 중에 23 초희 2014/12/26 8,669
    449243 82는 이러저러하다-전형적 이간책 11 뭉치면산다 2014/12/26 731
    449242 기어이 이자스민 불법체류자 지원법 발의했네요 9 a12510.. 2014/12/26 1,169
    449241 법륜스님의 즉문 즉설을 듣고 생활이 달라졌어요. 11 메리크리스마.. 2014/12/26 3,943
    449240 휴대폰 뮤직어플에 그림들이 이해가 안 가용 3 ... 2014/12/26 466
    449239 결혼과 유학 선택하라면 13 ㅁㅁ 2014/12/26 2,812
    449238 족발에 동치미국물 2 djnucl.. 2014/12/26 606
    449237 방바닥에 아무것도 안깔고 주무시는분 계신가요 3 그냥 2014/12/26 1,784
    449236 결혼생활해보니. 까놓고. 50 익명 2014/12/26 22,028
    < 46591 46592 46593 46594 46595 46596 46597 46598 46599 46600 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색