4분 동안 하는 운동이 정말 1시간 운동한 효과가 있는건가요?
20초 하고 10초 쉬어서 8번 하는거와
40초 하고 20초 쉬어서 4번 하는거랑 운동량 차이가 있나요?
4분 동안 하는 운동이 정말 1시간 운동한 효과가 있는건가요?
20초 하고 10초 쉬어서 8번 하는거와
40초 하고 20초 쉬어서 4번 하는거랑 운동량 차이가 있나요?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
449468 | 홍*대 2 | 대학원질문 | 2014/12/26 | 1,245 |
449467 | 인명은 제천인가요? 3 | 인명 | 2014/12/26 | 4,367 |
449466 | 철없는 남자... 바뀌나요? 7 | ㅜㅜ | 2014/12/26 | 1,798 |
449465 | 아래 아들하고 술한잔했단글 읽고. 28 | 근데.. | 2014/12/26 | 4,602 |
449464 | 급해요..로레알새치염색약 사용해보신분 봐주세요~~ 5 | 웃어요모두 | 2014/12/26 | 2,340 |
449463 | 협성로하스 제품은 온라인에선 잘 없나요? 2 | fhgk | 2014/12/26 | 515 |
449462 | 짐정리 하나했어요. 옷걸이로 사용중이던 실내자전거 3 | 짐 | 2014/12/26 | 1,917 |
449461 | 하남시 신장동 잘 아시는 분 알려주세요^^ 8 | ㅇㅇ | 2014/12/26 | 2,325 |
449460 | 이 회사 어떤가요..? 어떻게 해야할지 모르겠어요.... ㅠㅜ 12 | 취직 | 2014/12/26 | 2,241 |
449459 | 초등저학년부터 영어학원 매달 다닌 아이들..고등되어서 영어 어느.. 10 | 인가요? | 2014/12/26 | 4,396 |
449458 | 세월호255일) 2014년이 다 지나갑니다.. 빨리 돌아와주세요.. 10 | bluebe.. | 2014/12/26 | 406 |
449457 | 절친한테 차 팔면 안되겠죠? 11 | 배드아이디어.. | 2014/12/26 | 1,919 |
449456 | 고양이가 침대서 자는데 꽁알꽁알 하네요 14 | 귀여워라 | 2014/12/26 | 3,773 |
449455 | 과외를 하면? 9 | 그랬었나봐 | 2014/12/26 | 1,915 |
449454 | 삼시세끼에서 밍키요..? 9 | 걱정 | 2014/12/26 | 4,901 |
449453 | 4식구 20평대 아파트 많이 좁을까요. 23 | 고민 | 2014/12/26 | 8,941 |
449452 | 지금 가요 대전 3 | 신해철씨 노.. | 2014/12/26 | 1,311 |
449451 | 아이폰6 프러스 산지 한달도 안돼 잃어버렸네요. . 2 | 미치겠다. | 2014/12/26 | 1,266 |
449450 | 영화 이파네마 소년 보신분 1 | ㅣㅣ | 2014/12/26 | 424 |
449449 | LG 그룹도 성과급 나왔나요. 전자.통신.화학등등 10 | 궁금이 | 2014/12/26 | 7,585 |
449448 | 여전히 궁금한 이야기 Y에선 묻네요 7 | 세월호 | 2014/12/26 | 3,007 |
449447 | 미생 강소라요,,, 7 | 궁금이 | 2014/12/26 | 4,992 |
449446 | 에어 프라이어 유용한 팁좀 알려주세요 7 | 제제 | 2014/12/26 | 4,265 |
449445 | 막장드라마 현장에서 목격~ 5 | 헐헐 | 2014/12/26 | 3,973 |
449444 | epl에 미친 아들 오늘 맨시티경기를 보고싶답니다 6 | 도움 | 2014/12/26 | 778 |