82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

타바타 운동 문의요.

^^ 조회수 : 413
작성일 : 2014-12-11 17:42:10

4분 동안 하는 운동이 정말 1시간 운동한 효과가 있는건가요?

 

20초 하고 10초 쉬어서 8번 하는거와

 

40초 하고 20초 쉬어서 4번 하는거랑 운동량 차이가 있나요?

IP : 114.93.xxx.219
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    449239 아이스크림 케익을 다 녹여버렸네요 9 크리스마스 2014/12/26 2,775
    449238 컴퓨터에 프린터기어떻게 연결하죠? 3 질문 2014/12/26 856
    449237 울산 시각장애아동 엄마 자살 사건 어떻게 됐을까요 .... 2014/12/26 859
    449236 친정가난한집들은 생활비를 어떻게 해결하나요 15 ...4 2014/12/26 9,142
    449235 노량진 수산시장..좋은 가게 추천 좀.. 복받아요~ 2014/12/26 527
    449234 5,000 정도 어른 선물 8 ㅈ ㅇ 2014/12/26 1,436
    449233 측만증 도수치료 보험해당되나요? 4 달빛아래 2014/12/26 2,436
    449232 장레식장비용 8 궁금맘 2014/12/26 1,636
    449231 자소서..외부캠프 다녀온거 쓰면 안되나요? 4 아로마 2014/12/26 1,409
    449230 자기야에서 정성호장모님 17 겨울 2014/12/26 8,047
    449229 계속안끌려서남자안만나면..나중에 인연이오나요? 3 ^^ 2014/12/26 1,886
    449228 기업은행 무기계약직 3년차 연봉이 5,000만원이나 되나요?? 6 ... 2014/12/26 16,768
    449227 sbs 8시 앵커 바뀐다더니 7 .. 2014/12/26 3,181
    449226 82에서 시댁글 반박 댓글 효과적으로 입다물게 하는팁 11 .. 2014/12/26 2,627
    449225 금보라 방송보고 어케 2014/12/26 2,129
    449224 14살 소녀 "아빠 손에 이끌려 자살 폭탄 테러&quo.. 2 샬랄라 2014/12/26 1,172
    449223 마지막 기타치며 부르는곡 5 인간극장 2014/12/26 786
    449222 파주아울렛 오늘가도 물건 있을까요? 2 코트좀사자 2014/12/26 863
    449221 암웨이 투인원 샴푸 사용해 보신분 2 겨울 2014/12/26 1,104
    449220 올리브쇼 나오는 셰프들중에.. 5 ㅇㅇ 2014/12/26 2,413
    449219 2014년 12월 26일 경향신문, 한겨레 만평 세우실 2014/12/26 465
    449218 교통사고 합의금요..변호사 쓰는게 낫나요? 3 hhhhjj.. 2014/12/26 1,509
    449217 지역난방인분들,난방수 온도 좀 알려주세요 2 춥다 2014/12/26 1,656
    449216 애들 표정이 밝은집들 보면 엄마가 행복한 집들이 대부분이더군요... 25 아이들 2014/12/26 14,504
    449215 개그우먼 심진화 뻔뻔하네요. 54 .. 2014/12/26 31,014
    < 46611 46612 46613 46614 46615 46616 46617 46618 46619 46620 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색