요즘 GS에서 고구마를 구워 파는곳이 있는데..
맛이 아주 꿀이더라구요.
집에선 그맛이 절때 안나던데..
입에서 살살 녹고 너무 달아서 진짜 맨입에 못먹을 정도라
블랙커피 하잔 타서 같이 먹어줘야 할 정도에요..
설마 설탕에 담궈뒀다가 구워 파는게 아닐까 싶을정도로요..
그리고 고구마가 이렇게 달면 칼로리도 높을까요?
고구마가 GI수치가 낮아서 다이어트 식품이라고 하잖아요.
그래서 점심때 요 고구마 하나로 끼니를 대신할때도 있는데
이렇게 달아도 괜찮을까 싶어서요..
달든 달지 않든 칼로리로 계산되는 건 어차피 탄수화물이니 마찬가지 아닐까요?
고구마 당분은 과일 당분하고 다르다 들었어요
그래서 고구마가 섬유소가 많은 다이어트 식품이라
한다구요
고구마도 구으면 gi 올라갑니다.
그럼 생으로 먹어야 한단 말이에요?? 그게 뭐야...ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 448161 | 영어강사는 정년이 없는 직업인가요? 5 | aa | 2014/12/23 | 2,566 |
| 448160 | 유기농설탕 사려고 하는데요.. 보기엔 똑같은데.. 8 | 설탕 | 2014/12/23 | 3,582 |
| 448159 | 선몽 1 | ㅎㅎ | 2014/12/23 | 726 |
| 448158 | 비염수술 괜찮을까요? 2 | 코 | 2014/12/23 | 848 |
| 448157 | 대전에한정식집추천 3 | 점순이 | 2014/12/23 | 901 |
| 448156 | 며늘은 맨날 그리 만만한가 봅니다 36 | ㅠㅠ | 2014/12/23 | 9,825 |
| 448155 | 중학교에서 특목고 진학 희망 조사할경우 1 | .. | 2014/12/23 | 736 |
| 448154 | 독립문 세란병원 아시는분? 괜찮은 병원인가요? 4 | 점네개 | 2014/12/23 | 10,096 |
| 448153 | 한약 부작용 vs 명현현상? 5 | 한약 | 2014/12/23 | 1,833 |
| 448152 | 2015년 한국경제 최악의 시나리오 8 | 참맛 | 2014/12/23 | 1,752 |
| 448151 | 박 대통령, 이정희에 연하장 "행복 가득하세요".. 19 | ㅇㅇ | 2014/12/23 | 2,724 |
| 448150 | 스튜어디스가 왜 해외에선 기피직종인지 54 | ㄱㄱ | 2014/12/23 | 19,593 |
| 448149 | 어제 소셜로 방학맞이 식재료 장봤어요. 27 | 방학이닷.... | 2014/12/23 | 5,669 |
| 448148 | 초등 선생님 봐 주세요 6 | ^^ | 2014/12/23 | 1,222 |
| 448147 | [단독] 서울시, '공영택시' 만든다.."기사 월급 3.. 7 | 우와 | 2014/12/23 | 1,382 |
| 448146 | 올해 각계각층의 4자성어 | 꺾은붓 | 2014/12/23 | 438 |
| 448145 | 종합건강검진을 1 | 종합건강검진.. | 2014/12/23 | 653 |
| 448144 | 2014년 12월 23일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2014/12/23 | 463 |
| 448143 | 크리스마스 선물을 챙기다 문득... 5 | 이제 곧46.. | 2014/12/23 | 1,347 |
| 448142 | (노원구 제외) 강북엔 대단지 평지 아파트 없나요? 3 | 강북 | 2014/12/23 | 1,609 |
| 448141 | L.A에 성당이 어디에 있나요? 4 | 원글 | 2014/12/23 | 747 |
| 448140 | 지금 망하는 것은 일본이 아니라 유럽이에여 26 | 경제현실 | 2014/12/23 | 14,848 |
| 448139 | 너무 이뻐 다시 올립니다. 김연아 달력 6 | 샬랄라 | 2014/12/23 | 3,078 |
| 448138 | 한예슬말에요~ 48 | ㅜㅜ | 2014/12/23 | 20,347 |
| 448137 | 남편에게 직접 사랑해 라고 하시나요? 23 | ... | 2014/12/23 | 3,108 |