요즘 GS에서 고구마를 구워 파는곳이 있는데..
맛이 아주 꿀이더라구요.
집에선 그맛이 절때 안나던데..
입에서 살살 녹고 너무 달아서 진짜 맨입에 못먹을 정도라
블랙커피 하잔 타서 같이 먹어줘야 할 정도에요..
설마 설탕에 담궈뒀다가 구워 파는게 아닐까 싶을정도로요..
그리고 고구마가 이렇게 달면 칼로리도 높을까요?
고구마가 GI수치가 낮아서 다이어트 식품이라고 하잖아요.
그래서 점심때 요 고구마 하나로 끼니를 대신할때도 있는데
이렇게 달아도 괜찮을까 싶어서요..
달든 달지 않든 칼로리로 계산되는 건 어차피 탄수화물이니 마찬가지 아닐까요?
고구마 당분은 과일 당분하고 다르다 들었어요
그래서 고구마가 섬유소가 많은 다이어트 식품이라
한다구요
고구마도 구으면 gi 올라갑니다.
그럼 생으로 먹어야 한단 말이에요?? 그게 뭐야...ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 457559 | 오늘은 하루 종~~일.. | ... | 2015/06/23 | 287 |
| 457558 | 요즘 세상에 착하면 안된다는 것 4 | .. | 2015/06/23 | 1,320 |
| 457557 | 아직 좀 불안정한데요... 1 | 기다림에지친.. | 2015/06/23 | 502 |
| 457556 | 하아..저도 디지털노숙자 | 대각 | 2015/06/23 | 385 |
| 457555 | 오랜 죽순이는 죽순인가봅니다. | 인터넷노숙자.. | 2015/06/23 | 597 |
| 457554 | 집에서 쫒겨났다가 다시 돌아온 느낌이예요 6 | 소중한 8.. | 2015/06/23 | 685 |
| 457553 | 우리도 할 말 있다 4 | 안돼 | 2015/06/23 | 718 |
| 457552 | 제 글은 1월 11일자까지만 1 | 날아간 글 | 2015/06/23 | 587 |
| 457551 | 매일이 뭡니까 매시 매분 들락였네요 엉엉 11 | 김흥임 | 2015/06/23 | 1,320 |
| 457550 | 반가운 마음과 온라인 환경이 계속 많이 바뀌는듯.. | 일찍 일어나.. | 2015/06/23 | 353 |
| 457549 | 뉴스기사 등 무단 게재 관련 공지입니다 | 82cook.. | 2015/06/23 | 1,365,494 |
| 457548 | 다음카카오, 언론사 기사에 정부·기업 반박댓글 허용 6 | 외압 | 2015/06/23 | 2,685 |
| 457547 | 반가운 마음에 저도 인증글 하나^^ | 방가방가 | 2015/06/23 | 472 |
| 457546 | 와!!! 방가방가!!!!!!!!!!!!!!!! 2 | !!!! | 2015/06/23 | 566 |
| 457545 | 드디어 사이트 열리네요 | ㅠㅠ | 2015/06/23 | 274 |
| 457544 | 돌아와서 기뻐요~~ ㅠㅠㅠ | ㅇㅎㅎ | 2015/06/23 | 262 |
| 457543 | 82야 아프지마 ㅠㅠㅠ | 감격 | 2015/06/23 | 353 |
| 457542 | 지금글올리시는분들?? 27 | 궁금 | 2015/06/23 | 6,392 |
| 457541 | 우왕 드디어 열렸다 | 삼남매맘 | 2015/06/23 | 465 |
| 457540 | 흑흑흑 고마워요 6 | 82여 영원.. | 2015/06/23 | 606 |
| 457539 | 직장생활 스트레스.. 6 | 잠도 안와 | 2015/06/23 | 4,817 |
| 457538 | 프로듀사 fd 귀신 이라고 했던 사람이에요 46 | ㅇ | 2015/06/23 | 18,680 |
| 457537 | 건식 족욕기 문의드립니다 2 | 잠도 안와 | 2015/06/23 | 2,519 |
| 457536 | 연말정산 문의 1 | 잠도 안와 | 2015/06/23 | 692 |
| 457535 | 마의 금요일 ㅠ 서버 다운...굳모닝 나의 디지탈 친구들 ~! 31 | 금요일 | 2015/06/23 | 6,641 |