여는을 조리다가 먹어보니 의외로 맛난거에요.
그 후론 하루에 끼니를 두번 ..밥 두공기 먹고
저녁은 연근 삶아서 먹고있어요.
연근으로 한끼를 대체하면 탄수화물 섭취가 줄어들을까 해서 먹는데
괜찮을까요..?
여는을 조리다가 먹어보니 의외로 맛난거에요.
그 후론 하루에 끼니를 두번 ..밥 두공기 먹고
저녁은 연근 삶아서 먹고있어요.
연근으로 한끼를 대체하면 탄수화물 섭취가 줄어들을까 해서 먹는데
괜찮을까요..?
연근을 말려서 차잎 덕그듯이(이 단어가 맞나 ?) 9번을 해서 차로 끓여 마시면
다이어트로 좋다고 했어요(만물상에서)
그래서 저도 하기는 하는데 아직 잘 모르겠어요
전 한번만 했거던요
이보희씨도 그냥 귀찮아서 썰어서 그냥 끓여 마신다고 하더라구요
다이어트는 제대로 먹으면서 덜 먹어야 되는거이지..
뭘 더 먹어서 되는건 아닌듯한데요.^^;;
연근도 감자나 고구마처럼 탄수화물이 주성분이라 칼로리 높아요.
무슨 음식이든 줄여서 배 고프지 않을 만큼만 먹어야 다이어트에 효과 있어요.
연근 조림 같은 경우엔 물엿 들어가서 칼로리 때문에 무서워요.
나물도 들기름, 참기름 듬뿍 넣어서 무치면 칼로리 높아져서 살 찐다고 의사에게 들었어요.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
448966 | 친일파에게 연좌제라니 무슨 소리냐! 연좌제 말도 안된다. 36 | 참맛 | 2014/12/25 | 2,134 |
448965 | 영어절대평가의 의미가 뭔가요? 6 | ㅇㅇ | 2014/12/25 | 2,412 |
448964 | 저녁에 성탄미사가요 4 | ;;;;;;.. | 2014/12/25 | 1,051 |
448963 | 아이허브 세관 통과 잘 아시는분 알려주세요~ 3 | 호로로 | 2014/12/25 | 1,280 |
448962 | 피부과 질문입니다. 1 | 귤 | 2014/12/25 | 868 |
448961 | 팬레터 보내보신분.... 4 | 팬레터 | 2014/12/25 | 687 |
448960 | 아이폰6 가격은 다 같나요 4 | 고1엄마 | 2014/12/25 | 1,400 |
448959 | 프로바이오틱스 뭐 드시나요? 2 | 성인 유산균.. | 2014/12/25 | 1,921 |
448958 | 한번씩 아프면서 여자는 팍 늙는거겠죠? 5 | 콩 | 2014/12/25 | 2,212 |
448957 | 나이가 들수록 ... 11 | 47세 주부.. | 2014/12/25 | 3,806 |
448956 | 성형외과 추천 바랍니다. | 엄마는공부중.. | 2014/12/25 | 473 |
448955 | 김을동 아들네 가지가지 하네요...삼둥이 달력이라니; 117 | 가지가지 | 2014/12/25 | 20,551 |
448954 | 육개장 만들고 싶은데 궁금 5 | ㅇㅇ | 2014/12/25 | 1,059 |
448953 | 마리타임, 이주영 해수부 장관 세월호 참사 마무리 후 사임 보도.. | light7.. | 2014/12/25 | 458 |
448952 | 런던에계신분도움부탁드려요ᆢ 2 | 하늬맘 | 2014/12/25 | 442 |
448951 | 준이라는 어린이핸드폰.. 7 | 난감난감 | 2014/12/25 | 1,335 |
448950 | 아빠가 엄지발가락을 잘라야한다고해서요. 2 | 11 | 2014/12/25 | 2,211 |
448949 | 하나로마트 인터넷 주문되네요? 4 | 오잉 | 2014/12/25 | 1,568 |
448948 | ............................... 4 | 애잔...... | 2014/12/25 | 2,341 |
448947 | 번개도둑 | 유튜브 | 2014/12/25 | 427 |
448946 | 영어 절대평가 어찌생각하세요 12 | ㅡㅡㅡ | 2014/12/25 | 3,668 |
448945 | 돈 잘 모으시는분들 12 | 2015 | 2014/12/25 | 4,901 |
448944 | 김혜린씨 만화 '불의 검' 읽고있는데요... 17 | 눈물나와 | 2014/12/25 | 1,734 |
448943 | 친한 친구의 와이프 출산.. 아기선물안줘서 서운하다는데.. 10 | Man | 2014/12/25 | 4,379 |
448942 | 2교대하는 직장 다니시거나 다녀보신분 어떠세요? 3 | 교대업무 | 2014/12/25 | 802 |